मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मस्तिष्क

Anorexia से रिकवरी में भोजन योजना का उपयोग करने के 12 कारण

एक बार जब आहार से वसूली शुरू करने का निर्णय लिया गया, तो किसी भी तरह से निगलने वाली सहजता में खाने के लिए तत्काल छलांग के पक्ष में योजना के अनुसार खाने के विचार को अस्वीकार करना आसान है। मुझे लगता है कि यह एक गलती है यहाँ पर क्यों। 1. अनियोजित या सहज […]

उम्र बढ़ने के समय में मनोविज्ञान और गणित

एजिंग समय से परिभाषित है हालांकि हमारे शरीर में परिवर्तन की निरंतर प्रक्रिया होती है, हमारे शरीर में कुछ कोशिका गर्भधारण से हमारे साथ रहते हैं हमारे शरीर में 37 ट्रिलियन कोशिकाएं हैं जो लगातार डुप्लीकेट, अद्यतन, रखरखाव और खुद को बदल रही हैं। प्रत्येक कोशिका शरीर में एक विशिष्ट अंग के लिए योगदान देता […]

व्यसन पर शर्मनाक

स्रोत: अनसंपल "एक बड़े पैमाने पर हत्यारा हम एक झटका से मिल रहे हैं।" निकोलस क्रिस्टोफ़ अमेरिकी महामारी में इस समय, ओपियोइड ओवरडोस से 145 लोग हर दिन मर रहे हैं और दृष्टि में कोई वास्तविक समाधान नहीं है। परिवार, मित्र, और पहले उत्तरदाताओं ने नशे की लत के लिए पागलपन की खोज की ताकि […]

चेतना हैक 3: दया

स्रोत: दया [डॉट] ऑर्ग, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है यदि आपके पास पोषण परिवार में बढ़ने का अच्छा भाग होता है, तो आप यह स्वीकार कर सकते हैं कि दया आपके लिए अच्छी है। बढ़ती संख्या के अध्ययनों से यह संकेत मिलता है: इसलिए चेतना हैक # 3 दयालुता है। अध्ययनों से पता […]

जब आप अपना दिल खोलते हैं, तो अफगान से बचने के लिए

स्रोत: Geralt / pixabay मैं अपनी कहानी को साझा करना चाहता हूं ताकि आप मुझे अपने दिल में गहरा मंथन के रूप में अनुभव किया गया हो, जिस तरह के अफसोस का सामना करना पड़ रहा है, जब मुझे पता चला कि मेरे पसंदीदा दान को कई सालों तक देकर मैंने जो गलत निर्णय लिया […]

सात अध्ययन बताते हैं कि सदाबहार सचमुच इसकी इनाम है

स्रोत: चित्र के अनुसार सार्वजनिक डोमेन सदाचार वास्तव में अपनी खुद की इनाम है? सही काम करना हमेशा पुरस्कृत नहीं होता है (ओह, आपने ध्यान दिया है कि!?) वास्तव में, अच्छे इरादों और कार्यों को अक्सर उल्टा असर पड़ता है, जैसा कि यह कहकर परिलक्षित होता है, "कोई अच्छा कार्य निष्कासित नहीं होता।" उपदेशक को […]

नए साल के लक्ष्य निर्धारण के लिए एक कट्टरपंथी वैकल्पिक

स्रोत: केली सिक्किमा, अनस्प्लैश प्रश्न लक्ष्य निर्धारित करना निराशाजनक हो सकता है न्यूरोलॉजिस्ट जेफरी श्वार्टज़ स्वयं को वर्णित निराश व्यक्ति को ऐसे व्यक्ति के रूप में परिभाषित करता है जो वह नियमित रूप से प्राप्त नहीं कर पाता है जो उसने करने के लिए निर्धारित किया है। कोई आश्चर्य नहीं कि वर्ष के अंत इतने […]

संख्या एक कारण SSRIs कार्य करने के लिए चार से छह सप्ताह ले लो

स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स सबसे अधिक निर्धारित एंटीडिप्रेंटेंट्स के संदेह -निर्दिष्ट सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटरस (एसएसआरआई) -फ़क्त तथ्य बताते हैं कि ये दवाएं इन दवाओं के लिए चार से छह सप्ताह तक लगती हैं क्योंकि यह सोचने के लिए कि एसएसआरआईआई वास्तव में काम नहीं करते हैं या यदि वे काम करते हैं, तो संदेह का तर्क […]

मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में आहार संशोधन

पाचन तंत्र के सामान्य स्वास्थ्य में सूक्ष्मजीव-आंत-ब्रेन अक्ष के माध्यम से प्रतिरक्षा क्रियाशीलता और मस्तिष्क की गतिविधि को नियंत्रित करता है। हाल ही में शोध निष्कर्ष आंत्रों में असंतुलन के बीच एक संभावित कड़ी, आंतों के श्लेष्म परत की वृद्धि हुई सूजन, और प्रणालीगत प्रतिरक्षा मंडल के कारण इंगित होता है जिसके परिणामस्वरूप उदास मनोदशा […]

भूमध्य आहार और एडीएचडी

स्रोत: Pixabay हमारे डॉक्टर वयस्कों और बच्चों के लिए समान रूप से भूमध्य आहार की प्रशंसा करते हैं। वे हमें बताते हैं कि सब्जी, फल, जैतून का तेल, पागल जैसे "अच्छे" तेलों का आहार। फलियां, पास्ता, साबुत अनाज और मछली हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए योगदान देता है वे अस्वास्थ्यकर तेलों में पकाए […]
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