मनोविज्ञान दुनिया

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मन की शांति की खोज

परिचय आइए हम यह स्वीकार करते हुए शुरू करते हैं कि शांति और मन की शांति के बारे में कुछ ऐसा है जो ध्यान आकर्षित करता है कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितने क्षणभंगुर हैं, कई लोगों ने इस अनुभव को केवल "इसे" खो दिया है। फिर भी दूसरों को "यह" पर पकड़ लेते हैं […]

गलत विचारों से तोड़ने के लिए सबसे आसान चाल

मैक्स हार्मस द्वारा लिखित स्रोत: रान्डेल मुनरो, अनुमति के साथ प्रयोग किया गया अभी आपके पास कुछ गलत विचारों से तोड़ने की लगभग जादुई क्षमता के साथ आपकी पहुंच में कुछ है। आप इसका इस्तेमाल डेटा के संसाधित करने और पैटर्न और प्रवृत्तियों की पहचान करने के लिए कर सकते हैं। आप क्या सोचते हैं […]

पोस्ट चुनाव चिंता और अवसाद

क्या आप 320 मिलियन लोगों में से एक हैं जो हाल के राष्ट्रपति चुनावों पर प्रतिक्रिया कर रहे हैं? जैसा कि आप इकट्ठा होते हैं, आप अकेले नहीं हैं अमेरिका की राजनीति के इतिहास में पहले कभी नहीं था और चुनाव और पूर्व चुनाव के लिए प्रेरित किया गया था। लाखों लोगों पर लाखों लोग […]

योग कैंसर के मरीजों के लिए नींद में सुधार

FreeDigitalPhotos.net पर स्टॉक के चित्र की सौजन्य नए शोध से पता चलता है कि योग के नियमित अभ्यास से लोगों के लिए नींद में महत्वपूर्ण सुधार हो सकता है जो कैंसर के उपचार से गुजर चुके हैं। कैंसर वाले रोगियों के लिए, नींद की समस्याएं आम हैं अनुसंधान से पता चलता है कि कैंसर का […]

विज़ुअलाइज़ेशन तकनीक गंभीर रोगों का इलाज कर सकते हैं?

मुझे दृढ़ता से कह रही है कि विज़ुअलाइज़ेशन और इमेजरी तकनीक वैद्यकीय रूप से कैंसर के लिए प्रथम-लाइन उपचार या किसी भी गंभीर बीमारियों के लिए, लेकिन adjunctive therapies के रूप में मान्यता प्राप्त नहीं हैं, वे बहुत मददगार हो सकते हैं। दरअसल, जैसा कि मुझे यह कहने का शौक है, "मन और शरीर एक […]

एक अराजक दुनिया में प्रतियोगिता कैसे प्रबंधित करें

स्रोत: डेन्गज़ेउ ली / अनसप्लैश लचीला नेता और ओलंपिक एथलीटों में क्या समान है? वे दोनों अस्पष्ट समय में प्रतियोगिता का प्रबंधन करने के लिए विज़ुअलाइज का लाभ उठाते हैं। अपने शारीरिक प्रशिक्षण के लिए बधाई के रूप में उनकी सफलताओं की कल्पना करने के लिए दुनिया के सबसे विशिष्ट एथलीटों में से कई, "मानसिक […]

क्या आपका सपने जागते रहते हैं?

एक महीने में 50,000-शब्द उपन्यास लिखने और लिखे जाने के कारण, जो कि राष्ट्रीय उपन्यास लेखन महीना (नानोव्रिमो) में भाग लेने की कोशिश करते हैं, वे भाग लेने वाले अवचेतन में एक रद्दी बनाने के लिए पर्याप्त हो सकते हैं। उन riptides तो विघटनकारी सपने, या भी बुरे सपने, विशेष रूप से यदि आकांक्षी लेखक […]

आप अधिक सफ़ेद कैसे हो सकते हैं?

स्रोत: https://pixabay.com/en/cloud-clouds-sky-blue-white-346706/ पिछले महीने मुझे एक मामूली चिकित्सा प्रक्रिया से गुजरना पड़ा। चिकित्सक ने मुझे "शौचालय" के रूप में संदर्भित किया, जिसे मैंने पहले कभी नहीं बुलाया था उसने कहा, मुझे एहसास हुआ कि वह काफी सहज है। मैं सफ़ाई हूँ उनकी टिप्पणी ने मुझे स्टौइकिज्म की अवधारणा की खोज करने के लिए प्रेरित किया, […]

52 तरीके मैं तुम्हें प्यार दिखाएँ: साझा करना

स्रोत: पार्क में / रोनी बेथ टॉवर एक स्वीडिश कहावत वादा करता है: "साझा खुशी दोहरी आनन्द है; साझा दुःख आधा दुःख है। "साझा करने का अनुभव – एक परेशान सपने से आइसक्रीम कोन तक के कुछ – संस्कृतियों, लिंग, आयु में" मैं आपसे प्यार करता हूँ "दिखा सकता है। एक दो साल का बच्चा […]

सुपरस्टार गुस्तो के साथ चुनौतियां का पीछा करते हैं, हार्वर्ड स्टडी का पता चलता है

स्रोत: मिशेल पकाइनि / शटरस्टॉक मेरी मां-जो 80 साल की है, लेकिन उसकी मानसिक क्षमता और शारीरिक ऊर्जा उसकी उम्र आधे से है- सुबह सुबह की दरार पर मुझे ईमेल किया उसने पूछा, "क्रिस, क्या आपने हार्वर्ड मैडिकल स्कूल में अपने नवीनतम शोध पर आधारित" न्यूयॉर्क टाइम्स की रविवार की समीक्षा का टुकड़ा, "कैसे सुपरएपर […]
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