गलत विचारों से तोड़ने के लिए सबसे आसान चाल

मैक्स हार्मस द्वारा लिखित

स्रोत: रान्डेल मुनरो, अनुमति के साथ प्रयोग किया गया

अभी आपके पास कुछ गलत विचारों से तोड़ने की लगभग जादुई क्षमता के साथ आपकी पहुंच में कुछ है। आप इसका इस्तेमाल डेटा के संसाधित करने और पैटर्न और प्रवृत्तियों की पहचान करने के लिए कर सकते हैं। आप क्या सोचते हैं की यह क्या है? आगे पढ़ने से पहले एक अनुमान लें

क्या आपने अपने कंप्यूटर या आपके फोन का अनुमान लगाया है? तो फिर तुम गलत हो! मैं किस बारे में बात कर रहा हूँ, उस से ज्यादा, बहुत शक्तिशाली है यह ग्रह पर सबसे तेज़ सुपर कंप्यूटर से अधिक शक्तिशाली है

मैं अपने दिमाग के बारे में बात कर रहा हूँ

मनुष्य बड़े मांसपेशियों या तेज पंजे के कारण पूरे ग्रह पर शासन करने के लिए फैल नहीं पाए। इंटेलिजेंस, सभी इंसानों की तरह की खुफिया, हमारे महाशक्ति है यह हमें अन्य जानवरों से अलग करता है, और यह आपका सबसे बड़ा स्रोत है

लेकिन ज्यादातर लोग वास्तव में अपने मस्तिष्क को अपनी पूरी क्षमता से उपयोग नहीं करते हैं क्या आप?

आपको निश्चित रूप से स्कूल में अपनी वास्तविक क्षमता का उपयोग करने के लिए सिखाया नहीं गया था। बच्चों को ऐसे तथ्यों को सिखाया जाता है जो परीक्षाएं पास करेंगे, लेकिन जो कौशल जीवन में सबसे महत्वपूर्ण हैं, आमतौर पर उन सामानों को शामिल नहीं करते हैं जो एक परीक्षा में हैं मैं कैसे योजना बना सकता हूँ? मैं जगहों के बीच रहने का फैसला कैसे करूँ? उच्च वेतन के लिए बातचीत करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? इन सभी प्रश्नों में भविष्य के बारे में सोचना और मॉडलिंग करना शामिल है। कल्पना कीजिए कि आप कितने कम ग़लत निर्णय लेंगे और आपके जीवन से कितना बेहतर होगा यदि आप सीखें कि आपके मस्तिष्क की वास्तविक क्षमता कैसे अनलॉक करें और अपने जीवन में एजेंसी हासिल करें!

एक रहस्य जानना चाहते हैं? यह वास्तव में बहुत आसान है कि आपको लगता है कि इसके लिए बड़े सुधार किए जा सकते हैं। कुछ त्वरित युक्तियां अंतर की दुनिया बना सकती हैं और आपके भविष्य-अनुमानित शक्ति को बढ़ावा दे सकती हैं। मैं अभी उनमें से एक को साझा करूँगा।

क्या आपने कभी पुष्टिकरण पूर्वाग्रह के बारे में सुना है? यह ज्ञात समस्याओं में से एक है जो वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि हम स्वाभाविक रूप से कैसे सोचते हैं। कल्पना कीजिए एक मित्र से पता चलता है कि लाल कार चलाने वाले लोग खराब ड्राइवर हैं पहले आपको यह नहीं लगता कि यह सच है, लेकिन अपने दोस्त से लाल कार में खराब चालकों की कुछ कहानियां सुनने के बाद, आपको लगता है कि वह कुछ पर हो सकता है। अगली बार जब आप सड़क पर होते हैं तो आप पागल की तरह एक लाल कार की तरफ देख रहे हैं … सबूत! अब आप एक आस्तिक हैं आप हर समय लाल कारों में लापरवाह चालकों को देखने लगते हैं।

अगर आप मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं, तो मैं आपको चुनौती देने की कोशिश करता हूं। एक महीने के लिए ड्राइव लाल कारों में लापरवाह चालकों की तलाश में। आप उन्हें हर जगह देखेंगे या आप खुद को समय और परेशानी बचा सकते हैं यह धारणा केवल आपके सिर में होगी!

यदि आप वास्तव में विज्ञान का उपयोग करते हैं तो आपको यह पता चल जाएगा कि यह गलत है। क्या होता है कि यदि आप कुछ ढूंढ लेंगे जो आपको मिलेगा, लेकिन आप उन चीजों की अनदेखी करेंगे जो पैटर्न के अनुरूप नहीं हैं अगर एक नीली कार खतरनाक होती है तो आप इसके बारे में नहीं सोचेंगे अगर एक लाल कार सुरक्षित रूप से सुरक्षित हो जाती है तो शायद यह सिर्फ एक अस्थायी है या शायद आप इसे लापरवाह के रूप में भी व्याख्या करेंगे।

पुष्टिकरण पूर्वाग्रह हर तरह की चीजों को प्रभावित करता है, नस्लीय पूर्वाग्रहों से व्यक्तिगत संबंधों के साजिश सिद्धांतों पर। यदि आप किसी को दुखी करने के लिए जानते हैं, तो आप उनकी उदासीनता देख लेंगे और उनकी खुशी को अनदेखा करेंगे। और महत्वपूर्ण बात, इससे भविष्य की भविष्यवाणी करने की आपकी क्षमता को नुकसान हो सकता है।

एक जुआरी की कल्पना करो जो पोकर के पांच गेम खो देता है वह सोचती है कि "मैं लंबे समय से दुर्भाग्य प्राप्त कर रहा हूं … निश्चित रूप से मेरा अगला हाथ इसे संतुलित करने के लिए अच्छा होगा!" क्या आपने कभी ऐसा कुछ सोचा है? मेरे पास है। दो और बुरे हाथों के बाद वह आखिरकार एक अच्छा हाथ पाती है और खुद को सोचती है "मुझे पता था!" लेकिन वह सही होने से पहले दो बार गलत थी! उस तरह की ढीली सोच के साथ, यह चतुर हो गया होगा कि वह दूर चलें।

इस पूर्वाग्रह से बचने और बेहतर विचारक होने के लिए कई युक्तियां हैं जो आज मैं साझा करने जा रहा हूं, वह वैकल्पिक सार्वभौमिक रूप से नियमित रूप से कल्पना करना है। एक वैकल्पिक ब्रह्मांड वास्तव में इस तरह एक दुनिया है, लेकिन जहां एक या दो चीजें अलग हैं

स्रोत: XKCD, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है

चलो लाल कारों के चालकों के उदाहरण का उपयोग करें, जो लापरवाह हैं यहां दो वैकल्पिक विश्वव्यापी हैं एक वैकल्पिक ब्रह्मांड है जहां लाल कारों के ड्राइवर सामान्य से * सुरक्षित * हैं दूसरा, जहां लाल कार चालक किसी और के रूप में ड्राइविंग में उतने ही अच्छे हैं। इन विकल्पों को कल्पना के लिए एक क्षण ले लो और कल्पना करें कि वे कैसा दिखते हैं। क्या आप देख सकते हैं कि यह कैसे मदद करेगा? सिर्फ लाल कारों पर ध्यान केंद्रित करना जैसे कि खतरनाक कारणों से आप उदाहरणों को ध्यान में रखते हैं जो कहानी को फिट करते हैं, इसके विपरीत पर ध्यान केंद्रित करने से आप ऐसे उदाहरणों को पकड़ सकते हैं जो आप अन्यथा याद रख सकते हैं। यह आपके नियंत्रण के बारे में है जहां आप अपना ध्यान लगाते हैं।

मैं अपने निजी जीवन से एक उदाहरण देता हूं। मैं एक बार उनसे मुलाकात करता था जिसे मैंने सुना था, "अप्रिय" था। दरअसल, जब मैं पहली बार उससे मिला था, मैं तुरंत देख सकता था क्यों: इस आदमी के पास लगभग कोई सामाजिक कौशल नहीं था। मेरे मन में "अप्रिय" बोया के बीज के साथ मैं उसके चारों ओर नाराज़ होने लगा। मैंने हर बार ध्यान दिया कि उसने गलत बात कही थी या समझ में नहीं आया कि बातचीत का विषय क्या था। लेकिन फिर मुझे याद आया कि मैंने अपने अनुसंधान से मनोविज्ञान में क्या सीखा था और मैंने अपनी सोच को फ़्लिप कर दिया: मैंने वैकल्पिक ब्रह्मांड की कल्पना की, जहां यह लड़का शांत और आसान था।

क्या मेरे वैकल्पिक ब्रह्मांड का दृश्य मेरे दोस्त का मतलब अचानक मधुर और आकर्षक बन गया? हर्गिज नहीं। लेकिन यह उसे अप्रिय नहीं बना था! विशेष रूप से, मुझे एहसास हुआ कि कमजोर सामाजिक कौशल होने का मतलब यह नहीं था कि मुझे अप्रिय के साथ समय व्यतीत करना पड़ता था, और मैं उसके साथ अपना समय बिताना शुरू कर दिया। मैंने यह भी पाया कि उनके सामाजिक कौशल उतना बुरे नहीं थे जितना मैंने पहले सोचा था। कुछ समय थे, जब "छोटी बात" या किसी नए बैठक के दबाव में नहीं फंस गए, तो मैंने देखा कि वह अपने वैकल्पिक-ब्रह्मांड समकक्ष की तुलना में अधिक अभिनय करता है, जितना मैं अपेक्षा करता हूं।

मैं इस मित्र को पार्टियों को अक्सर आमंत्रित नहीं करता (मुझे संदेह है कि वह भी अनुभव का आनंद लेता है), लेकिन हम अभी भी काफी नियमित रूप से बात करते हैं और वह कोई है जो मुझे पता है कि अगर मैं उनके क्षेत्र में एक मुश्किल समस्या है तो मैं बदल सकता हूं। वैकल्पिक संसारों को देखने की तकनीक के बिना मुझे बदतर सामाजिक संबंध, कम दोस्त होंगे और आम तौर पर कम बुद्धिमान होंगे। इस साधारण चाल ने कई लोगों, उनके रिश्तों, उनके काम और अन्य जगहों पर सफलता हासिल की है!

भविष्य के बारे में बेहतर विचारक बनने के लिए यह एक कदम है, और जैसा कि हम आगे बढ़ते हैं, मुझे लगता है कि आप देखेंगे कि वैकल्पिक विश्वाओं की कल्पना की तकनीक को और अधिक बुद्धिमान, प्रभावी, और खुश करने के लिए कैसे उपयोग किया जा सकता है!

तुम क्या सोचते हो?

क्या आपको विज़िट्यूअलाइज़ेशन से पहले अपने जीवन को सुधारने में सफलता मिली है?
क्या आप अपनी निजी जिंदगी में किसी को जानते हैं जो कुछ ऐसे चीजों के बारे में आश्वस्त हो जो सच नहीं है?
क्या आप अपने जीवन के किसी भी क्षेत्र को सोच सकते हैं जहां आपको दुनिया की गलत धारणा हो सकती है?
दुनिया की अपनी धारणा को सुधारने के लिए आप इस आलेख में तकनीकों को लागू करने के लिए कौन से विशिष्ट कदम उठा सकते हैं?

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जैव: डॉ। गिलेब सिम्पार्स्की एक लेखक, वक्ता, सलाहकार, कोच, विद्वान और सामाजिक उद्यमी है जो प्रभावी निर्णय लेने, लक्ष्य उपलब्धि, भावनात्मक और सामाजिक बुद्धि, अर्थ और उद्देश्य, और परार्थवाद के लिए विज्ञान-आधारित रणनीतियों में विशेषज्ञता है – अधिक के लिए जानकारी या उसे भाड़े के लिए, उसकी वेबसाइट देखें, GlebTsipursky.com। वह एक गैर-लाभकारी व्यवसाय चलाता है जो लोगों को प्रभावी निर्णय लेने और उनके लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए विज्ञान-आधारित रणनीति का उपयोग करने में मदद करता है, ताकि एक परोपकारी और समृद्ध विश्व बनाने के लिए, जानबूझकर अंतर्दृष्टि वह ओहायो स्टेट में बिहेवियरल साइंस और डिसिसिस साइंस सहयोगात्मक इतिहास में एक कार्यकाल ट्रैक प्रोफेसर के रूप में भी कार्य करता है, और 25 से अधिक पीयर-समीक्षा किए गए लेखों को प्रकाशित किया है। एक बेस्ट-सेलिंग लेखक, उन्होंने अन्य पुस्तकों के बीच विज्ञान का उपयोग अपना प्रयोजन ढूंढ लिया, और प्रमुख स्थानों पर नियमित रूप से योगदान दिया, जैसे कि समय, द वार्तालाप, सैलून, हफ़िंगटन पोस्ट, और अन्यत्र। वह नियमित रूप से नेटवर्क टीवी पर दिखाई देता है, जैसे कि एबीसी और फॉक्स के सहयोगी, एनपीआर और सनी 95 जैसी रेडियो स्टेशनों, साथ ही इंटरनेट-केवल मीडिया जैसे पॉडकास्ट और वीडियॉस्ट।

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