मनोविज्ञान दुनिया

Articles of पोषण

मनश्चिकित्सा की मेड की जांच: क्या 15 मिनट का समय है?

पुराने दिनों में, लोगों ने उन कठोर 50 मिनट की नियुक्तियों का मज़ाक उड़ाया, मनोचिकित्सा रोगियों के साथ था जो मुख्यतः मनोचिकित्सा पर केंद्रित था। आज की दुनिया में, हालांकि, एक नियुक्ति है कि सभी के लिए लंबे समय तक लेकिन नए मरीजों कई क्लीनिक पर अतीत की एक डायनासोर बन गया है। इसकी जगह […]

हमारे आयु के रूप में हमारे आहार को कैसे बदलें? (भाग 2)

"हमारा भोजन हमारी दवा होनी चाहिए और हमारी दवा हमारा खाना होनी चाहिए।"                                                                                               हिप्पोक्रेट्स पोषण स्वास्थ्य और बीमारी में एक निर्विवाद भूमिका है, हालांकि भोजन के विषय में एक महत्वपूर्ण पौराणिक कथाएं विकसित हुई हैं। यह लोकगीत बहुत आश्चर्यचकित नहीं है क्योंकि भोजन दोनों शारीरिक और मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं को खाती है और क्योंकि हम […]

मैं इस साल आहार के लिए संकल्प क्यों नहीं कर रहा हूं

स्रोत: पिक्सेबै क्रिएटिव कॉमन्स, सीसी0 पब्लिक डोमेन जैसा कि हम 2017 में प्रवेश करते हैं, लाखों लोग पिछले वर्ष की अद्भुत उपलब्धियों के बारे में नहीं सोचेंगे, लेकिन सुधारों में वे आने वाले साल में आने की उम्मीद करते हैं। हम सब के लिए कृतज्ञता और प्रशंसा के बजाय, हम नए साल को "ताजा शुरू […]

संलयन भोजन

फ्यूजन व्यंजन को भोजन की तैयारी की एक शैली के रूप में परिभाषित किया गया है जो विभिन्न पाक परंपराओं के तत्वों को जोड़ती है। इसे लोकप्रियता मिली और 1 9 70 के दशक के मध्य में प्रचलित और स्थानीय भाषा दोनों में आया। हालांकि, जैसा कि मैंने अपनी अगली किताब प्राचीन खाती है: आधुनिक […]

भावनात्मक आहार

रिश्ते सरल नहीं हैं वास्तव में, किसी के साथ अपने सहयोग के करीब, रिश्ते को और अधिक जटिल। किसी भी संबंध में, एक व्यक्ति की जरूरतों और अपेक्षाओं को दूसरे व्यक्ति की जरूरतों और उम्मीदों के साथ छेद होता है कभी-कभी यह एक सहज फिट होता है; लेकिन, दूसरी बार यह एक चट्टानी सवारी है। […]

भूमध्य आहार स्तन कैंसर का खतरा कम कर सकता है

भूमध्य आहार के विरोधी कैंसर प्रभावों के आगे सबूत अभी प्रकाशित हुए हैं, हममें से उन लोगों का उत्साह है जो मानते हैं कि भोजन की यह शैली आहार कैंसर के सबसे अच्छे रूप में से एक हो सकती है – हाल ही में अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने […]

तीन तरह के अवसाद भोजन से जुड़ा हुआ है

अवसाद के साथ अक्सर एक की उपस्थिति के साथ असंतोष आती है। यह आम तौर पर पहले से ही बचपन में कम आत्मविश्वास के साथ शुरू होता है और अक्सर माता-पिता से समर्थन की कमी, या उन लोगों के अपमान और दुरुपयोग के साथ, जो हमें रक्षा और पोषण करना चाहिए। ये कारकों में से […]

क्यों कुपोषण बहुत अक्सर undesagnosed जाता है

इस परिदृश्य पर विचार करें: कमजोरी और थकान के कारण गिरावट लेने के बाद 70 वर्षीय अफ्रीकी-अमेरिकी आदमी आपातकालीन कक्ष में आता है। उनके पास पागलपन का पिछले निदान है व्यक्ति की तीव्र चोटों की देखभाल करने से परे, क्या ऐसे अन्य मुद्दे हैं जिनके लिए आपातकालीन स्टाफ को दिखना चाहिए? मनुष्य की उम्र, जातीयता, […]

एडीएचडी समर रीडिंग चैलेंज

पढ़ना बच्चों के लिए सबसे महत्वपूर्ण गतिविधियों में से एक है, भाषा के विकास को बढ़ावा देना, ज्ञान का निर्माण करना, और शैक्षिक सफलता स्थापित करना-पर पढ़ने के लिए एडीएचडी वाले बच्चों को मुश्किल हो सकता है। एडीएचडी पढ़ना और मुश्किल बनाता है, क्योंकि पढ़ना ध्यान और कार्यकारी कार्य पर निर्भर करता है। गुणवत्ता निर्देश […]

सही खाएं, मानसिक स्वास्थ्य पोषण के साथ सही महसूस करें

स्रोत: लेस्ली कॉर्न, पीईएसआई कॉपीराइट मेरी नवीनतम पुस्तक में, इस महीने प्रकाशित, ईट राइट, फेल राइट , (कॉर्न, 2017) मैं मूड, नींद, ध्यान और फोकस में सुधार के लिए 80 युक्तियां और व्यंजन प्रदान करता हूं। यह संसाधन ग्राहकों के साथ साझा करने के लिए एक छोटे, नुस्खा-समृद्ध पुस्तक के रूप में तैयार किया गया […]
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