क्या डिजिटल प्रौद्योगिकी सिर्फ एक अजीब विकर्षण है?

स्रोत: थॉमस लेफ़ब्वेर / अनस्पलेश

24 साल की उम्र में, लेवि फेलिक्स को लॉस एंजिल्स में उच्च तकनीक वाली जीवन शैली में ग्रहण किया गया, सचमुच जीते और कार्यालय में और अपने कंप्यूटर के साथ सो रहा था उसके बाद उसके डॉक्टरों ने उन्हें चेतावनी दी: अल्सर और रक्त का स्तर सामान्य से 70 प्रतिशत नीचे, उन्होंने उन्हें बताया कि वह खुद को मार रहे थे।

हम अपने डिजिटल सामान को मृत्यु से प्यार करते हैं प्यू रिसर्च के मुताबिक, 42% इंटरनेट उपयोगकर्ता प्रति दिन ऑनलाइन कई बार ऑनलाइन होते हैं, जबकि 21% का कहना है कि वे लगभग ऑनलाइन घड़ी के आसपास हैं। ईएमएमकेटर अध्ययन के आधार पर, हम रोजाना लगभग 6 घंटे डिजिटल मीडिया से रोज़मर्रा के साथ बातचीत करते हैं।

लेकिन इस इंटरनेट संस्कृति में कुछ चीजें होती हैं जो बहुत से लोगों को बनाती हैं – हालांकि बुद्धिमान, रचनात्मक या तकनीक-समझी – ऑफ-सेंटर, सूखा और ऑफ-ट्रैक क्या यह "कुछ" है नीचे पिन और स्पष्ट करने के लिए मुश्किल है। चलो परिप्रेक्ष्य प्राप्त करें मैं नीचे टिप्पणी में तुम्हारा आमंत्रित करता हूँ

हम भ्रमित हैं एक ओर, हम डिजिटल तकनीक का वादा देखें यह हमारे व्यवसाय को मजबूत कर सकता है, हमारी कला को फैला सकता है, शब्द को हमारी रचनात्मक चिकित्सा और संदेश के बारे में बताएं। दूसरी तरफ हम जानते हैं कि इस वादे के साथ कीमत है। सभी चीजें डिजिटल पर हमारा निर्धारण हमारे सहनशक्ति, फोकस, रिश्ते और मानव परस्पर क्रियाओं, जीवन के अनुभवों की गुणवत्ता, संभावित रूप से हमारी क्षमता या गहराई से सोचने की इच्छा पर एक टोल लेता है।

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यह बहुत मुश्किल है जब बहुत अधिक चर्चा होती है।

बज़ की दुनिया

हम विकृतियों और द्विविभाजनों से भरी दुनिया की बज़ में रहते हैं। विचलित सफेद शोर हमें बताता है "बड़ा हो साहसिक बनो। सेक्सी हो जोर से रहें। "सफेद विचलितता को हम अपने निपटान में डिजिटल प्रौद्योगिकियों के साथ व्यस्तता के साथ गूंज रखता है।

• कैंसर के साथ पूरी कम आय वाली महिला की सेवा
• मनोचिकित्सा में हेड, हार्ट, और सोल
• एड्रेनालाईन लत
• जब आपको विश्वास किया गया किसी ने निराश या चोट लगी है
• रिलैप्स प्रीवेंशन में माइंडफुलिंग को लागू करना

झूठे दिक्तोतो: हम या तो गन्दा, बेतरतीब क्रिएटिव हैं, या हम विश्लेषणात्मक, संगठित व्यापारिक लोग हैं। हमें कला या संबंध, कला या परिवार, कला या जीवन का चयन करना होगा। कला बनाएं या पैसे कमाएं अच्छा जीवन या समझौता जीवन

बज़ की दुनिया में इसके गुण हैं:

बड़े, सेक्सी और ज़ोरदार रहें बज़ की इस दुनिया में ध्यान देने के लिए, आपको बाहर खड़े होना चाहिए। अधिक अपमानजनक, बेहतर

हलचल सफेद शोर के साथ सफेद स्थान भरें स्पीड एक पुण्य है सुस्ती सुस्ती है सफेद खरगोश का आदर करें चार घंटे के कार्य सप्ताह में काम करें गड़बड़ी में अपनी शुरूआत करें, मशीनों का मतलब गन्दा मानवीय अंतःक्रियाओं के लिए थोड़ा धैर्य रखें।

बम्बल इतने सारे ऐप और गिजमॉस के साथ हमारी उंगलियों पर, हम अपने दिमागों को एक बार में एक दर्जन से अधिक कार्यों को संभालने के लिए रीवायर कर सकते हैं। (उह, सिवाय कोई वैज्ञानिक अध्ययन यह पुष्टि नहीं करता है।) आप ऐसा कर सकते हैं और इसे सब कर सकते हैं अभी व। अधीरता और पात्रता गुण हैं।

विभाजित और टूटा हुआ हो काम या जीवन कला या जीवन आभासी वास्तविकता या वास्तविकता परिवार या स्वतंत्रता

एमआईटी के प्रोफेसर शेरी तुर्कले मानते हैं कि जब वह एक दिन ई-मेल का जवाब देते हुए और अपना कैलेंडर और उसकी बैठकें क्रम में बिताती है, तो वह "ब्रह्मांड के मालिक" की तरह महसूस करती है। फिर भी दिन के अंत तक, वह कहती है कि वह पूरे दिन व्यस्त है और वह वास्तव में कुछ के माध्यम से बहुत गहराई से सोचा – जो एक गहरी खुशी खो रहा है जो हमें रचनात्मक प्राणी बनाए रखता है

"मेरा मतलब है, यह (जीवन और शिक्षा का) बिंदु हमारा सबसे रचनात्मक जीवन है, खुद को मौत के लिए विचलित नहीं करना है।" (डिजिटल राष्ट्र, पीबीएस)

लेवि फेलिक्स ने लगभग क्या किया है अपने डॉक्टर की चेतावनी प्राप्त करने के बाद, वह कंबोडिया के लिए अपनी प्रेमिका के साथ एलए छोड़ दिया। दो सालों के लिए, उन्होंने खेतों में तैनात, स्वैच्छिक, रहने वाले, यहां तक ​​कि एक द्वीप पर एक गेस्टहाउस भी दौड़ा। डिवाइस से मुक्त जीवन शैली ने उन्हें बदल दिया जिससे कि फेलिक्स और उसकी प्रेमिका कैलिफ़ोर्निया में वापस आ गई और एक नई दृष्टि से प्रेरित हो गए। वे अब 4-दिवसीय डिजिटल डिटॉक्स रिट्रीटस को पकड़ते हैं, जहां तकनीकी और कॉर्पोरेट प्रकार अपने उपकरणों को आत्मसमर्पण करते हैं और ध्यान, योग अभ्यास करने और सितारों को देखने के लिए सीखते हैं।

न्यू यॉर्क टाइम्स की फीचर में, फेलिक्स ने यह कहा: "मैं एक गीक हूं, मैं एक ल्यूडाइट नहीं हूं," फेलिक्स ने कहा। "मुझे लगता है कि प्रौद्योगिकी हमें जोड़ती है और हमारी सभ्यता को अगले स्तर पर ले रही है, लेकिन हमें इसका उपयोग करना सीखना होगा, और इसका इस्तेमाल हमें नहीं करना चाहिए।"

आशय + ध्यान + अरटे

मुझे अभी भी आश्वस्त है कि विकर्षण और झूठी चुनौतियों के सफेद शोर के पीछे हम एक सच्चे जीवन को तैयार करने और अखंडता से प्रभावित करने के लिए एक सार्थक जीवन बना सकते हैं। एक जीवन जो कम टूट और अधिक संपूर्ण महसूस करता है चाहे उम्र के बावजूद, हम नए ब्रांडों को डिजाइन करने, पुस्तकें लिखने, कहने और कहानियों को लिखने की शिल्प सीख सकते हैं जो हमें न केवल इनाम देते हैं बल्कि हमारे दर्शकों के जीवन को भी बदले में बदलती हैं।

मुझे लगता है कि हम जेरॉन लैनियर ( आप एक गैजेट नहीं हैं ) और डगलस रुशकॉफ़ (प्रोग्राम या प्रोग्राम प्रोग्रामिंग) जैसे विचारशील डिजिटल जियिक्स में शामिल हो सकते हैं और इरादा और बुद्धि के साथ डिजिटल तकनीक का पता लगा सकते हैं।

ध्यान हमारी सबसे कीमती अभी तक सीमित वस्तुओं में से एक है हम हम पर ध्यान देना क्या कर रहे हैं जब हम हमारे ध्यान में आने के लिए कौशल को हासिल या पुनः हासिल करते हैं – यहां तक ​​कि हमारे बीच डिजिटल या सोशल मीडिया के नशे की लत के लिए – फिर हम डिजिटल तकनीक और इंटरनेट का उपयोग कब, कैसे और क्यों करते हैं, इस बारे में समझदार फैसले कर सकते हैं।

जब हम कुछ डिजिटल प्रौद्योगिकियों और इंटरनेट संचार को संभावित रूप से विशाल कौशल सेट के रूप में स्वामी के पास पहुंचते हैं, तो हम स्वाभाविक रूप से हमारे उद्यमों – रचनात्मक और वाणिज्यिक – अधिक इरादे के साथ दृष्टिकोण करते हैं

कम चर्चा, बुलिंगिंग और हलचल अधिक अखंडता, इरादा और प्रभाव

यह मेरा दृष्टिकोण है मुझे अन्य लोगों से सुनना अच्छा लगेगा- मनोवैज्ञानिक, विद्वान, क्रिएटिव, और किसी को देखने के साथ कोई भी

इस आलेख के एक संस्करण मूल रूप से TrackingWonder.com पर दिखाई दिए।