मनोविज्ञान दुनिया

Articles of जल

एक व्यवहार जासूस हो

यह पोस्ट जेसिका मिहानह के साथ लिखा गया था और मूलतः हार्वर्ड एजुकेशन लेटर में छपी थी। लगभग 10 प्रतिशत स्कूल आबादी, या 9 13 मिलियन बच्चों, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के साथ संघर्ष। 20 की एक विशिष्ट कक्षा में, संभावना है कि एक या दो छात्र गरीबी, घरेलू हिंसा, दुरुपयोग और उपेक्षा, या मानसिक विकार […]

तनाव को आसान बनाना: 4 रणनीतियाँ जो कि स्ट्रेस्ड स्टैंस के लिए होती हैं

कितनी बार आप एक तनावपूर्ण दिन के दौरान रोकते हैं और सोचते हैं, "क्या यह एक उष्णकटिबंधीय द्वीप पर बैठे रहने के लिए अच्छा नहीं होगा, हाथ में पी लो, दुनिया की परवाह किए बिना?" यह कम से कम तनाव मुक्त होने का मेरा संस्करण है जीवित। दुर्भाग्य से, हम में से बहुत से तनावपूर्ण […]

मन: मानव जाति के दिल की यात्रा

स्रोत: डैनियल जे। सिगेल ने लेखक की अनुमति के साथ प्रयोग किया न केवल मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य को यह समझना भी है कि मन मस्तिष्क के उत्पाद से कहीं अधिक है: यह भी व्यक्तिपरक अनुभव और अन्य लोगों के साथ बांडों से उत्पन्न होता है […]

क्यों बच्चों को भावनात्मक खुफिया सीखने की आवश्यकता है

सालों के लिए, मैंने 7 से 14 साल के बच्चों तक साप्ताहिक मनोविज्ञान वर्ग को पढ़ाया है। इस वर्ग में, मैं आत्म-प्रतिबिंब को प्रोत्साहित करता हूं, बच्चों को उन की पहचान करने और व्यक्त करने के लिए कह रहा है जो वे सोचते हैं और महसूस करते हैं और दूसरों के विचारों और भावनाओं पर […]

गति और उत्पादकता: उच्चतर हमेशा बेहतर नहीं होता है

आपकी व्यक्तिगत कार्यदिवस गति क्या है? शायद यह धीमा और स्थिर या तेज गति से तेज है आपके लिए, यह सामान्य है शायद बड़ा सवाल यह है कि आपकी टीम के लिए सामान्य क्या है? खासकर यदि आप एक प्रबंधक हैं, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपके कार्यालय में हर कोई एक ही गति […]

पेरेंटिंग स्टाइल इफेक्ट आपका खैर?

क्या माता-पिता हमारी भलाई के लिए हानिकारक हो सकते हैं? एक नए अध्ययन के अनुसार, जवाब है: यह निर्भर करता है इन वर्षों में, कई अध्ययनों ने माता-पिता और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंधों का मूल्यांकन किया है। बेशक, यह विषय जटिल है और निष्कर्ष मिलाया गया है। कुछ शोधकर्ता रिपोर्ट करते हैं कि बच्चों […]

कार्यस्थल में मंदी का मनोविज्ञान

पिछले 100 वर्षों की दूसरी सबसे खराब आर्थिक मंदी का असर दुनिया भर के लोगों के स्वास्थ्य और भलाई पर गहरा मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ा है। यह कार्यस्थल में विशेष रूप से स्पष्ट हो गया है, जहां बड़ी संख्या में गिरावट आई है, नौकरी असुरक्षितता के स्तर में बढ़ोतरी, कम कर्मचारियों का अर्थ है भारी कार्यभार, […]

4 मस्तिष्क थका हुआ है जब करने के लिए चीजें

स्रोत: एलन लाउगा / शटरस्टॉक हाल ही में, मैं शारीरिक रूप से 7 बजे तक थक गया था सिर्फ सादा थक गया। फिर भी यह ऐसा नहीं है जैसे मैंने मैराथन या कुछ भी चलाया है: ज्यादातर दिन मैंने कपड़े धोने के कुछ बोझ में, मेरी बेटी के साथ दीवार बॉल के सत्रों के बीच, […]

5 साल 2017 में धीमा होने से आपका जीवन बेहतर होगा

क्या तुमने कभी अपने आप को एक गति प्राप्त करने की कोशिश में तेज गति में डाल दिया है? या अपने आप को खुद का एक बेहतर संस्करण होने के लिए बहुत मुश्किल कोशिश कर खुद को जला दिया? हो सकता है कि अब नए हाँ आर में एक नया विचार करने का समय हो। […]

पेशेवर मनोविज्ञान – एक प्रतिबिंब

कुछ कल्याण पर संग्रहण कई सालों के अध्ययन, कठोर परिश्रम और उद्यमशीलता के बाद, कई पेशेवरों को यह पता चलता है कि यह पारस्परिक कौशल और व्यक्तिगत विकास है, जो वे प्रशिक्षण में खो गए होंगे जो कि लोगों, उनके कर्मचारियों से निपटने और ले जाने के लिए उनके व्यवहार में अत्यधिक आवश्यकता है खुद […]
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वह मुझे प्यार करता है वह मुझे प्यार नहीं करता 2015 के लिए आपका पैसा मानसिकता का आकार लेना आपकी बोलने या गायन की आवाज में सुधार करने के लिए 10 स्वस्थ आदतें राजा ने फैसला किया: चलो शुरू करते हैं नफरत मेरी बहन से आठ टुकड़े की सलाह, ऋषि महिला या पुरुष कैसे और कैसे मिले शीत दिमाग या टूटे दिमाग? क्या प्रौद्योगिकी क्रांति आपको पारित कर रही है? नंबर के पीछे एक नज़र किसी को छोड़ने से पहले ये 5 चीजें मत कहो “तुम मुझे गंभीरता से मत लो” बेहतर के लिए बदलने पर कुछ विचार गिफ्टटाइजेशन अनपॉर्प्ड नहीं- हम सब खो देते हैं संबंधों के लिए काट-आकार के संकल्प चुप रहना: एक अराजक दुनिया में चुप खोजना वज़न देखने वाले अपने खेल के साथ किशोरों को लक्षित कर रहे हैं