भावनात्मक दमन एक अच्छी बात नहीं हो सकती है, लेकिन भावनात्मक संतोष हमें कुछ करना चाहिए
एक किशोर और युवा महिला के रूप में, मुझे यह नहीं पता था। मेरी भावनात्मक जीवन में लगाम लगाने में मेरी असमर्थता-या यह भी समझने के लिए कि आत्म संयम वांछनीय हो सकता है- मेरी जिंदगी और मेरे आस-पास के लोगों के लिए जीवन, अनावश्यक दुखी
मैं बहुत रोया। जब मैं कहता हूं "बहुत," मेरा मतलब है कि उस समय के अपने स्वयं के पत्रिकाओं के अनुसार, हफ्ते थे, हर दिन रोते हैं हालांकि इनमें से कुछ अवसरों की घटना पहले ही हुई थी, जो अब मुझे निराश करता है, यह महसूस कर रही है कि मैं कितनी देर तक रुक रहा था और मुझे बस इतना अनुमान लगाया गया था कि मुझे कितना नुकसान हुआ था।
मैंने हर समस्या को एक संकट में बनाया है मैंने हर अच्छी अलविदा को एक तबाही बना दिया।
इसका हिस्सा अवसाद था जब तक मुझे सही चिकित्सक और सही दवा नहीं मिली, तब तक गहरी दुःख की अंतर्निहित वास्तुकला (रसायन विज्ञान, पारिवारिक इतिहास और मेरी मां की शुरुआती मौत की यादें जो प्रत्येक आगामी जुदाई की पीड़ा को बढ़ाती थी, के संयोजन से लाई गई) अबाध लग रहा था।
लेकिन मुझे अभी भी अपने भावुक विस्फोटों को कम करने के लिए सीखना पड़ा; मुझे यह जानना पड़ा कि दुखीपन के प्रदर्शन में ओपेरा होने से मुझे जो लोग मुझे छोड़ रहे थे या विदेश जाने वाले सेमेस्टर के लिए, छुट्टियों के लिए, कहीं और यात्रा के लिए, किसी भी कारण के किसी भी कारण-किसी भी कारण से मुझे परेशान नहीं करेंगे।
यहां बताया गया है कि मैं नहीं कह रहा हूं:
1. क्या हम एक दूसरे को फिर से देख पाएंगे? जब हम करेंगे, तो क्या यह अब जैसा होगा? क्या आप वादा करेंगे कि कुछ भी बदलेगा?
2. मैं अकेले होने या आप के बिना होने का विचार नहीं खड़ा कर सकता। मैं तुम्हारे बिना पागल हो जाऊंगा मुझे नहीं पता होगा कि मैं क्या करूंगा।
3. मुझे हर दिन पाठ, हर रात, शायद हर घंटे, ठीक है? मैं हमेशा यहां रहूंगा और मैं उम्मीद करता हूं कि जब आप मेरे पास पहुंचने की कोशिश करेंगे तो तुरंत जवाब दें, तो ऐसा मत भूलो। अपना फोन या अपने कंप्यूटर को कभी भी बंद न करें
4. मुझे डर है कि आपके साथ कुछ भयानक होगा। मैं तुम्हें कहीं एक खाई में चित्रित रखता हूं
5. जाओ मत। कृपया, मत जाओ या मुझे जाने न दें कृप्या। कृप्या। कृप्या?
यदि आप खुद को इन वाक्यांशों को कहने या लिखना चाहते हैं, तो अपने आप को इससे पहले रोक दें; वे प्यार के कृत्यों नहीं हैं बल्कि इसके बजाय आत्मसंतुष्टता और आत्म-सम्मिलन के मार्कर हैं। 18 साल की उम्र में, मैंने अपने एक पत्रिका में लिखा था, "मैं हर बार इसे बर्बाद करने से रोक नहीं सकता हूं, जब भी हम थोड़ी देर के लिए कहें तो भी मैं जानता हूं कि वह मेरे लिए सम्मान खो देता है मैं कार्य करता हूं और फिर मैं उसके पीछे दौड़ना चाहता हूं और अधिक रोता हूं और माफी मांगता हूं और उसे बताता हूं कि मैं वास्तव में एक स्वतंत्र व्यक्ति हूं, हालांकि मैं कैसे दिखता हूं। "
केवल सालों बाद मैं यह जानने में सक्षम था कि वास्तविक भावनात्मक स्वतंत्रता को कैसे गले लगाया जाए और इस तरह सीखें कि कैसे रोना, रौंदने और खुद को उन्माद में घुमाए बिना प्रेम करना है अगर मैं अपने छोटे स्वयं को सलाह दे सकता हूं, तो वह यही है जो मैं उसे बताऊंगा: आपको अधिक स्नेह, सम्मान और गर्मी के बारे में याद किया जाएगा, अगर आपको खुशी की याद दिलाने वाले यादें हों,