मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आहार

क्या आप पूर्णता के आदी हैं?

स्रोत: सार्वजनिक डोमेन में Pixabay छवि हम अपने जीवन में श्रेष्ठता चाहते हैं-उत्कृष्टता के लिए प्रयास करें। लेकिन हम कैसे सही होने के लिए एक नशे की लत इच्छा से उत्कृष्टता के हमारे सकारात्मक प्रयास को अलग कर सकते हैं? अच्छी तरह से किया गया काम बहुत पूरा हो सकता है यह घर परियोजना को […]

शारीरिक हाव – भाव

स्नायु डिस्मोर्फ़िया (एमडी) एक ऐसी स्थिति का वर्णन करती है, जो किसी गलत कर्कश शरीर की छवि के कारण व्यक्तियों में छोटे और कमजोर दोनों के रूप में अपने शरीर के आकार की व्याख्या करते हैं, हालांकि वे सामान्य दिखाई दे सकते हैं या अत्यधिक पेशी भी हो सकते हैं। जो हालत का सामना करते […]

क्या आपकी भलाई के लिए बैकफ़रिंग की संभावना है?

स्रोत: आईटकॉक क्या आप अपने भलाई के लिए स्वस्थ विकल्प बनाने के लिए संघर्ष करते हैं? तुम सच में साइड सलाद पाने के लिए होती थी, लेकिन किसी तरह फ्राइ के किनारे पर कुरकुरा डालो? आप वास्तव में कुछ अभ्यास में आने का मतलब है, लेकिन किसी न किसी सोफे पर गिर गया है? आप […]

अपने रीसेट बटन को मारने के लिए 7 गोपनीयता

डॉ। माइकल रोएज़न क्लीवलैंड क्लिनिक वेलनेस इंस्टीट्यूट के मेडिकल डायरेक्टर हैं और न्यू यॉर्क टाइम्स की रियलएज और आप श्रृंखला के चार बार # 1 न्यू यॉर्क टाइम्स की बेस्टसेलिंग लेखक हैं, जो उन्होंने डॉ। मेहमेट ओज़ के साथ सह-लेखक थे। अपनी नवीनतम पुस्तक, द इज़ आपका डू-ओवर: द लॉज वेट्स टू वेट, लिविंग लांगर, […]

मेरा लिंग छोटा है? मेरी योनि बड़ा है?

अजीब, लेकिन सच्चे कनेक्शन मैं एक पल में लिंग और योनि आकार के चारों ओर मिल जाएगा, लेकिन इस बीच, क्या आप जानते हैं कि जो सोवियोपैथ संघर्ष करते हैं, वे तनाव को बढ़ा देते हैं और हमारे प्रेरणा और सुख को समाजशास्त्री से भी ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं जो procrastinate नहीं करते ? हां। […]

प्लेसॉ डाइट

पीलेओलिथिक या पाषाण युग आहार, वे मुझे बताते हैं, वास्तव में काम करता है। हमारे पूर्वजों की तरह खाने से लगभग 10,000 साल पहले किसान ब्राउन ने रोपण शुरू किया था, 21 वें शताब्दी की अवनति की रिपोर्ट में लोगों को वजन कम करना और स्वस्थ महसूस करना पड़ा। आहार प्रोटीन और मांस, कम कार्बोहाइड्रेट, […]

विलंब: ग्रो-अप वे कह रहा है 'मैं नहीं होगा!'

महीनों के लिए, शायद एक साल भी, एक वजन घटाने वाला ग्राहक व्यायाम करने के लिए मेरी सलाह का विरोध करता रहा है बहाने बहस से संदिग्ध तक, लेकिन परिणाम हमेशा एक ही है। "शायद अगले सप्ताह।" उसने अतीत में एक पैदल चलने वाले कार्यक्रम में भाग लिया था, कुछ आहार पहले (हम मिले थे), […]

गुब्बारा

स्रोत: टोनी आल्टर, सीसी 2.0 लेख से कैसे अप्रबंधित और प्रचुरता से बचने की कोशिश में, मैंने हाल ही में लघु-कथाओं में मनोवैज्ञानिक और अन्य कैसे-क्या-करते जीवन मुद्दों को शामिल किया है। आज की पेशकश एक कैरियर और स्वास्थ्य समस्या के साथ एक midlifer के बारे में है। टोनी हमेशा एक आनंद लेने वाला था: […]

व्यक्तिगत सफलता के लिए नए साल के विकास

यह उस वर्ष का समय है, वह समय जब लोग एक वर्ष के लिए स्वच्छ स्लेट पर शुरू करना चाहते हैं। जनवरी के दौरान आहार कार्यक्रम, व्यायाम मशीन, जिम सदस्यता और आत्म सुधार कार्यक्रम सभी शिखर लेकिन सुपर बाउल की शुरुआत से पहले पालन करना असफलता के लिए अवास्तविक लक्ष्यों और वजन घटाने, खुशी, फिटनेस […]

वज़न-हानि ड्रग्स की नई पीढ़ी: कौन सा सर्वश्रेष्ठ है?

अचानक, लोगों को वजन कम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, लेकिन आहार और व्यायाम के साथ ऐसा करने में असफल रहे हैं? अब वे मदद करते हैं एफडीए ने पिछले दो वर्षों में मोटापे के उपचार के लिए चार दवाओं को मंजूरी दी है। हालांकि उनके पास टेपवार्म अंडों की शक्ति नहीं होती […]
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