मनोविज्ञान दुनिया

Articles of स्लीप एपनिया

महिलाएं, स्लीप एपनिया और हार्ट स्वास्थ्य: अधिक कनेक्शन

ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया गंभीर स्वास्थ्य परिणामों के साथ एक नींद विकार है। ओएसए से पीड़ित लोगों को हृदय रक्तचाप, अतालता, दिल का दौरा और स्ट्रोक सहित हृदय संबंधी समस्याओं के लिए अधिक जोखिम होता है। अनुसंधान इंगित करता है कि अवरोधक स्लीप एपनिया स्वस्थ ग्लूकोज फ़ंक्शन को बाधित करता है और इंसुलिन संवेदनशीलता घटता है, […]

स्लीप एपनिया के इलाज के लिए डॉक्टरों की नई सिफारिशें

FreeDigitalPhotos.net पर स्टॉक के चित्र की सौजन्य अवरोधक स्लीप एपनिया वाले वयस्कों के लिए, सीपीएपी थेरेपी या अन्य एयरवे-ओपनिंग उपकरणों का उपयोग करना उनकी नींद विकार के इलाज के लिए सबसे अच्छा कोर्स है। सो एपनिया के साथ अधिक वजन वाले और मोटापे वाले वयस्कों को भी प्रोत्साहित किया जाना चाहिए और स्लीप एपनिया के […]

क्या आपका कुत्ता आपकी नींद चोरी करता है?

हम सब हमारे पालतू जानवरों को प्यार करते हैं हम उन्हें परिवार के सदस्यों की तरह व्यवहार करते हैं, और कई तरह से हम लोगों से बेहतर उनका इलाज करते हैं। लेकिन क्या आपको वे दुख पैदा कर सकते हैं जहां आप कम से कम उम्मीद करते हैं? दरअसल: हमारे बिस्तर में शिकारियों को खर्राटों […]

बच्चों में खर्राटे लेना गरीब शैक्षणिक प्रदर्शन के लिए लिंक?

ऑस्ट्रेलिया में किए गए एक हालिया अवलोकन का मतलब संयुक्त राज्य में महत्वपूर्ण अर्थ हो सकता है: जो बच्चों को बुरी रात की नींद आती है और उनकी बुद्धिमत्ता कम हो सकती है। डोमिनो प्रभाव कुछ ऐसा ही होता है: एक बच्चे को रात में साँस लेने में परेशानी होती है , जो खर्राटे की […]

अधिक नींद लेने से आपका रक्तचाप कम करें

पर्याप्त नींद नहीं मिल रही है अपने बच्चों को क्रोधी और धूमिल बना देता है यह उनके मनोदशा और व्यवहार को भी प्रभावित करता है, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है, और उन्हें दर्द के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। अब इसमें सबूत हैं कि अपर्याप्त नींद उच्च रक्तचाप के साथ भी जुड़ा हुआ […]

नेप की शक्ति

जब रात में नींद आना (अनिद्रा) की बात आती है, तो रुकने पर आम तौर पर कुचले जाते हैं क्योंकि वे रात से नींद चले जाते हैं। हालांकि, ज्यादातर लोग जो रात में अच्छी तरह नींद लेते हैं लेकिन फिर भी दिन के दौरान एक अतिरिक्त ऊर्जा "बढ़ावा" की आवश्यकता होती है, नपियां वास्तव में […]

खराब स्लीप बच्चों के विचारों और भावनाओं को प्रभावित करता है

यह लंबे समय से ज्ञात है कि नींद का अभाव, ध्यान, शिक्षा और स्मृति सहित संज्ञानात्मक कार्यों को प्रभावित करता है। यह कार्य कार्यकारी प्रसंस्करण और कार्यशील स्मृति, प्रीफ्रैंटल प्रांतस्था के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के एक क्षेत्र के कुशल कार्य पर निर्भर करता है। एमिगडाल की जानकारी के प्रसंस्करण के साथ प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स और कनेक्टिविटी […]

एनर्जी ड्रिंक्स और "आतंकवाद" – एक ट्रक में अमोक चला रहा है

कुछ कहानियों को आप नहीं बना सकते ट्रक चालक बेअंत सिंह गिल अंग्रेजी से ज्यादा पंजाबी बोलती हैं जो ब्रिटिश कोलम्बियाई में मदद नहीं करता जब विस्कॉन्सिन राज्य पुलिस ने अपने अर्द्ध-ट्रेलर को ग्रामीण सड़क को स्पार्टा तक उतार दिया। गिल ने अपने संकेतों का जवाब नहीं दिया, या बहुत कुछ करने के लिए। मिनियापोलिस […]

क्या आपका मस्तिष्क आप को नींद में मदद करने के लिए जानें?

सबसे निराशाजनक परिस्थितियों में से एक है जो लोगों को अच्छी तरह से सोते और रात के माध्यम से रखता है ओब्स्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए) ओएसए के साथ अधिकांश लोग जानते हैं कि रात के दौरान कई बार श्वास लेने से रोकते हैं। इस स्थिति में विखंडित, खराब नींद, साथ ही कम रक्त ऑक्सीजन का […]

सीखना कुछ नया! सीपीएपी के लिए हैट ट्रिक

यदि आप 18 मिलियन अमरीकियों में से एक हैं जो ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए) से पीड़ित हैं, तो आप जानते हैं कि उपचार के सबसे सहायक रूपों में से एक सीपीएपी मशीन है। ओएसए के लोग अपनी नींद में बार-बार साँस लेते हैं, अक्सर एक मिनट या उससे अधिक समय तक और एक रात के […]
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