मनोविज्ञान दुनिया

Articles of स्लीप एपनिया

आनुवंशिक विकारों के साथ डॉग नस्लों को अचानक क्यों न हो?

स्रोत: पिक जॉन मैल्कलीस्टर / 123 आरएफ ग्राफ हेल हर्ज़ोग द्वारा जब मैं एक कार या रेफ्रिजरेटर खरीदता हूं, तो ज्यादातर लोगों की तरह, मैं कुछ शोध करता हूं। मैं उपभोक्ता रिपोर्ट में रेटिंग की जांच करता हूं या अमेज़ॅन पर उत्पाद की समीक्षा करता हूं। मेरी अंतिम पसंद कारकों के एक उचित मूल्यांकन से […]

महिलाओं में स्लीप एपेनिया: अधिक आम क्या हमने सोचा?

स्लीप एपनिया परंपरागत रूप से-और ग़लती से "पुरुषों के विकार" के रूप में देखा गया है। सच्चाई यह है कि महिलाओं के बीच एक सामान्य सो विकार है। और एक नए अध्ययन से पता चलता है कि महिलाओं के बीच स्लीप एपनिया की आवृत्ति हम पहले की तुलना में अधिक हो सकती है। ऑब्सट्रक्टिव स्लीप […]

वयस्क एडीएचडी निदान के लिए पांच आसान चरणों

मैं इसे वयस्क एडीएचडी के साथ रोगियों के साथ मिलकर बहुत पुरस्कृत काम करता हूं क्योंकि एक सटीक निदान और प्रभावी उपचार एक व्यक्ति के कैरियर, स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को बहुत प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, दूसरे दिन, मैंने एक मरीज को देखा, रिकार्डो *, जिसे मैं एडीएचडी के लिए पिछले […]

प्रिस्क्रिप्शन दवाइयों का उपयोग किए बिना अनिद्रा का इलाज करना

अनिद्रा के कारण क्या 'सामान्य' नींद का गठन विभिन्न संस्कृतियों और जनसांख्यिकीय समूहों के बीच काफी भिन्न होता है उदाहरण के लिए, युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों की तुलना में स्वस्थ बुजुर्ग व्यक्ति रात में नींद में सो जाते हैं, और दिन के दौरान अधिक समय बिताने के द्वारा रात की नींद कम […]

बेहतर स्लीप प्राप्त करने के 5 सरल तरीके

स्रोत: जॉर्ज रूडी / शटरस्टॉक अमेरिका तेजी से नींद ले रहा है यह कोई आश्चर्य नहीं है राजनीति और राजनेताओं निश्चित रूप से कई नींद लेना रातों का कारण हो सकता है लेकिन अनिद्रा भी स्लीप एपनिया और शिफ्ट काम के कारण हो सकता है; हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथायरायडिज्म; अवसाद और चिंता; शराब और मारिजुआना; पुरानी […]

अपने घर में अनिद्रा उपचार

स्रोत: unsplash.com/pexels.com अब लोगों को अनिद्रा को दूर करने में मदद करने के लिए दर्जनों एप्लिकेशन हैं क्या वे कार्य करते हैं? कुछ के लिए, हाँ विभिन्न संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचारों की एक श्रृंखला उन लोगों में करने की कोशिश की गई है जो गरीब नींद की शिकायत करते हैं। हाल ही में, 303 लोगों को इंटरनेट […]

अनिद्रा भाग II का इलाज – बुजुर्गों में सो जाओ

स्रोत: unsplash.com/pexels.com अनिद्रा में 65 से अधिक अमेरिकियों का सामना करना पड़ता है। इससे बहुत से लोग दुखी होते हैं, लेकिन अपेक्षाकृत सरल तकनीकों से सहायता प्राप्त कर सकते हैं या मिटा भी सकते हैं अनिद्रा के कारण कई और जटिल हैं, जिनमें शरीर के घड़ियां, प्रकार के बीमारियां, प्रकार के प्रकार, दवाओं के प्रभाव […]

उद्देश्य और नींद

स्रोत: पिक्सबाय, पेक्सल के माध्यम से नींद में एक उद्देश्य है? निश्चित रूप से। नींद भोजन की तरह है नींद के बिना, जानवर मर जाते हैं नींद के दौरान हम अपने दिमागों को फिर से संगठित करते हैं, यादें मजबूत करते हैं, त्वचा बढ़ती हैं, हार्मोन पुनः संयोजित करते हैं, ऊतकों के पुनर्निर्माण करते हैं। […]

4 कारण आप थका हुआ लग रहा है क्यों जा सकते हैं

स्रोत: लोलोस्टॉक / शटरस्टॉक अलार्म बजता है, आप जागते हैं, लेकिन आप अभी भी नींद ले रहे हैं क्यूं कर? सुबह नींद लेने से कोई मतलब नहीं होता: आखिरकार, आप पिछले आठ घंटों से सो रहे हैं। क्या आपको ताजा, उत्तेजित, और चौकस नहीं उठना चाहिए? नहीं, और यह समझाने के कई तरीके हैं कि […]

मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए पुनर्स्थापक नींद महत्वपूर्ण है

सो विकारों की वजह से मस्तिष्क की चोट के कारण हो सकती है, जैसे कि हिलाना (एक हल्के दर्दनाक मस्तिष्क की चोट)। मेरे कई क्लाइंट और मस्तिष्क की चोटों वाले रोगियों की रिपोर्ट है कि उन्हें सो रही समस्याएं हैं कुछ लोगों को सोते समय परेशानी हो रही है। कुछ लोगों को नींद आ रही […]
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रीलैप्स के परिक्रामी द्वार क्या आपके पास छठी इंद्री है जो एक घूरने का वजन महसूस करती है? अनिद्रा के लिए विशेषज्ञ मनोविज्ञान का सुझाव शांति में रहने के लिए जब हर कोई कहता है कि आपको नहीं होना चाहिए प्रतिभाशाली बच्चों को प्रबंधित करने के लिए पांच शक्तिशाली उपकरण 27 अलग-अलग भावनाएं हैं, नए अध्ययन से पता चलता है अमेरिका में उदय पर आकस्मिक सेक्स है? सहज ज्ञान युक्त माता तर्कशास्त्र का विज्ञान क्या धमकाने के लिए एक बच्चा ड्राइव हमारे रिश्तों में आध्यात्मिक गहराई ढूँढना भावनात्मक युद्ध "दूसरों के बारे में परेशान किए बिना एक जीवनकाल में सही मायने में अपना दोष सुधारने और सुधारने में मदद मिलती है।" अपने बच्चे से सर्वश्रेष्ठ को प्रोत्साहित करना विवाह द्वितीय में क्रोध: करुणा का डर