मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-मूल्य

मदद करने के लिए मर रहा है: क्या देखभाल करने वालों के दुविधाएं हमें सिखा सकते हैं

स्रोत: (सी) बेलसाविचज़   करुणा कैसे उदासीनता में बदल सकती है? आपातकालीन कक्ष चिकित्सक मैरियन सिल्स, एमडी, जो मेरे साथ इस आलेख को सह–लेखक के लिए बहुत धन्यवाद हाल ही में अमेरिकियों ने पश्चिम अफ्रीका में ईबोला फैलने के सामने से दिल-छलनी कहानियों का खुलासा किया है, और हाल ही में यहां टेक्सास में भी […]

एक रिश्ते विश्वासघात के बाद बच सकते हैं?

मेरे रिश्ते चिकित्सक होने के चार दशकों में, आधे से अधिक जोड़े जो मुझे देखने के लिए आते हैं क्योंकि किसी तरह के भरोसे के कारण ऐसा होता है। उनमें से ज्यादातर अपने रिश्ते को फिर से बनाना चाहते हैं, और कई लोग एक साथ रहना चाहते हैं। अफसोस की बात है, इसका मतलब यह […]

क्या आप बदल सकते हैं?

अंग्रेजी भाषा में सबसे अधिक संभावित रूप से आत्म-परावर्तन वाक्यांशों में से एक है "मैं नहीं कर सकता …" इस शब्द का इस्तेमाल रचनात्मक क्रिया को दबाने और विनाशकारी भावनाओं को बनाए रखने के साथ-साथ खेदजनक कार्यों और भावनाओं को बढ़ावा देने के लिए भी किया जा सकता है। जाहिर है, इस अवधि के तर्कसंगत […]

आउटसोर्टिंग विलंब

"बिंग-बिंग-बिंग!" वह क्या था? यह आपके मस्तिष्क की आवाज है जब "परिष्करण बातें" सर्किट उत्तेजना के साथ प्रकाश क्योंकि तुम सच में, वास्तव में, अंत में कुछ पूरा यह एक आंतरिक हुर्रे की तरह है खैर, न्यूज़फ्लेश, आपके मस्तिष्क के उस भाग ने आपको एक नोट छोड़ दिया – यह कहता है कि यह हाल […]

दर्द के लिए समय बनाओ

जब कोई चिकित्सा में आता है अनिवार्य रूप से एक प्रमुख मानसिक और भावनात्मक ओवरहाल का अनुरोध करता है, तो मैं आमतौर पर उन्हें चेतावनी देता हूं कि हम बहुत दुख कर रहे हैं यही है, अगर हम अपनी स्वयं की छवि में एक बड़ा परिवर्तन पूरा करना चाहते हैं, तो उन्हें कई बार और […]

आप शिकार खेल रहे हैं, और यह भी पता नहीं?

स्रोत: लिसाआरवास जब किसी रिश्ते पर पकड़ लेते हैं, तो जीवन और मृत्यु की स्थिति की तरह लगता है, तो आप अपने साथी को खुश रखने के लिए अपने गुस्से और नकारात्मक भावनाओं को दबा सकते हैं। परन्तु क्रोध हमारे शरीर को तब तक नहीं छोड़ता जब तक कि यह अप्रतिबंधित हो जाता है, चाहे […]

8 चीजें मानसिक रूप से मजबूत लोग वित्तीय स्वतंत्रता हासिल करने के लिए करते हैं

स्रोत: डॉटशॉक / शटरस्टॉक मानसिक ताकत आपके विचारों को विनियमित करने, अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने, और उत्पादक रूप से व्यवहार करने के बारे में है उन सभी तीन कारकों को आपके बैंक खाते में धन और आपके गतिविधि के प्रति रुख के बारे में बहुत अधिक प्रभावित होता है। मानसिक रूप से मजबूत लोग […]

न्यायिक मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन करने के लिए अनिच्छुक हैं?

हत्या के मामलों में हम अक्सर प्रतिवादी को "पागलपन" सुनाते हैं, और मानसिक मूल्यांकन का मुकदमा चलाने के लिए प्रतिवादी की क्षमता का आकलन करने का आदेश दिया जाता है। तलाक और बाल हिरासत मामलों में, एक या दोनों माता–पिता को बाल हिरासत के लिए अपनी उपयुक्तता का आकलन करने के लिए, या यहां तक […]

ब्रेक-अप के बाद: जब चलते हुए दिखता है असंभव

जब एक संबंध खत्म हो जाता है, तो अस्वीकृति की भावनाएं आपके आत्म-भाव को सुन्न कर सकती हैं और आपके संतुलन को खत्म कर सकती हैं। कई जेलाल्ड प्रेमियों के लिए, पहला आवेग यह है कि यह तय किया जाए कि क्या टूटा हुआ है या जो खो गया है उसे पुनर्प्राप्त करें। लेकिन अक्सर, […]

चिंता और असुरक्षा का मुकाबला करने के लिए तीन मजबूत कदम

यद्यपि आप भयावह भविष्य में हैं, आपकी चिंता की भावना वर्तमान क्षण में है। जब ये चिंताओं को परजीवी होते हैं, तो वे आपके समय और संसाधनों को हटा देते हैं और बदले में कोई स्वस्थ लाभ नहीं देते हैं। इस दुनिया में, आपकी धमकियों वास्तविक से अधिक मनोवैज्ञानिक हैं फिर भी, भावनाएं असली हैं! […]
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एक सामान्य व्यवहार जो निरंतर अनिद्रा का कारण बनता है जब आप एक पक्ष की आवश्यकता होती है तो मैं केवल आपसे क्या सुनता हूं? हम दूसरे के मतभेद की सराहना करने के लिए कैसे जानें? उन लोगों के लिए "चीजों" की देखभाल करना रोकें 2018 में, कंज़र्वेटिव होने के नाते एक सूक्ष्म अपराध बन गया ईसाई धर्म में गिरावट, धर्मनिरपेक्षता बढ़ाना विकासवादी मनोविज्ञान कुल, उत्परिवर्तन, और खतरनाक बुल्सिट क्या है? एक बच्चे के नए निदान के भावनात्मक इलाके में नेविगेट करना अपस्केले "शॉप टू टिल यू डॉप" गरीब एक्स्ट्रावर्ट्स के लिए है आप स्व-प्यार कैसे परिभाषित करते हैं? डेशिंग द डिशः ए हू-डोन-इट मिस्ट्री स्टोरी खुशी पर एक वक्तव्य हम जो करते हैं उसे क्यों करते हैं? मनोचिकित्सा एक छवि समस्या है, भाग II क्यों प्यार में पूरी तरह से गिरने से आपको लगता है जितना आसान है