मनोविज्ञान दुनिया

Articles of निराशावाद

Outlook मायने रखता है

नकारात्मकता के पूर्वाग्रह के अनुसार, हमारा डिफ़ॉल्ट मोड नकारात्मक उत्तेजनाओं पर ध्यान केंद्रित करना है क्योंकि यह अस्तित्व से जुड़ा हुआ है। उदाहरण के लिए, जब एक साँप और जमीन पर एक फूल की प्रतिस्पर्धात्मक उत्तेजनाएं होती हैं, तो संभवतः जीवन-धमकी की स्थिति से बचने के लिए, फूलों की बजाय सांप की ओर ध्यान देने […]

लाइव-ब्लॉगिंग एपीए: टेलोमेरेस के माध्यम से बेहतर एजिंग

मैं सैन फ्रांसिस्को, सीए में अमेरिकी मनश्चिकित्सीय संघ की 2013 की वार्षिक बैठक में भाग ले रहा हूं और हर दिन इसके बारे में कुछ लिख रहा हूं। इस किस्त में, एक अनूठा डीएनए क्षेत्र तनाव को कैसे प्रतिक्रिया देता है, आपको जवान (या बुढ़ापे आपको बहुत तेज) रखता है इसके अलावा: अवसाद के लिए […]

15 प्रश्न आप तय करने में मदद करने के लिए आप फिर से तारीख के लिए तैयार हैं

स्रोत: ओलाना याकूबचुक / शटरस्टॉक कई रिश्ते-साधक महसूस करते हैं कि घूमने वाले घायल हो गए हैं। और यद्यपि संभावित भागीदारों से मिलने के लिए उनके पास और अधिक तरीके हैं, लेकिन उनमें से अधिकतर संबंध काम नहीं करते हैं। वे फिर से फिर से डेटिंग करने के लिए तैयार हैं, लेकिन इन योद्धाओं को […]

ग्रेटर साइकोलॉजिकल हेल्थ के विकास के लिए 12 टिप्स

कैप्लन और सडक के 11 वें संस्करण (2015) में, मनोचिकित्सा के सारांश , छह गुणों को "परिपक्व सुरक्षा" या एक मनोवैज्ञानिक रूप से अच्छी तरह से व्यक्ति के गुण माना जाता है। जबकि हममें से ज्यादातर कुछ न्यूरोटिक, अपरिपक्व, या नास्तिक प्रवृत्तियों को बंद करते हैं, हम एक सुव्यवस्थित और स्वस्थ जीवन को विकसित करने […]

ऑरलैंडो – आतंक, नफरत या विरोधी शैली?

स्रोत: दक्षिणी गरीबी कानून केंद्र की सौजन्य, डेविड बंडी द्वारा फोटो हम ऑरलैंडो में बेहोश हिंसा पर पिछले हफ्ते दु: ख में देश हैं। एक बार फिर, एक नाराज और असंतुष्ट आदमी अपने अशांत भावनाओं और रायओं को संसाधित करने के लिए एक और रास्ता खोजने के निर्दोष, असफल और अनिच्छुक के खिलाफ हिंसा में […]

आशावाद: लंबे समय तक कैसे रहें और खुश रहें

एक आशावादी होने के लिए बहुत अच्छे कारण हैं इनमें से प्रमुख शोध निष्कर्ष हैं जो आशावादी निराशावादियों की तुलना में लंबे समय तक जीवित रहते हैं और वे अवसाद से ग्रस्त होने की बहुत कम संभावना रखते हैं। वे भी आम तौर पर, बहुत अधिक मज़ेदार हैं। मार्टिन सेलीगमन ने अपनी पुस्तक "लर्नेड ओपिटिम […]

कल्याण करना हाँ: 6 रणनीतियाँ जो आपकी सफलता का अनुकूलन कर सकती हैं

स्रोत: अनुमति के साथ इस्तेमाल किया morguefile.com तो, आज आपके एजेंडा में क्या है? मेरा मतलब है कि आप क्या करना चाहेंगे? हो सकता है कि आप बॉस को अपने सहकर्मियों में से किसी एक को प्रोत्साहित करने की कोशिश कर रहे हैं या आपको अपने मूल्यवान हस्ताक्षर किए चेवैकका बॉबबल-सिर गुड़िया बेचने के लिए […]

विकास की आशा

आशा के विकास में शामिल कौशल कौशल और लचीलेपन के व्यवहार के समान हैं। सबसे पहले, निराशावाद की बजाय हमें आशावाद के दृष्टिकोण का उपयोग करने की आवश्यकता है हमें घटनाओं की तरह चीजों के बारे में सोचने की जरूरत है, चाहे वे अच्छे हों या बुरा, हमारे जीवन पर व्यापक प्रभाव के बजाय एक […]

विलंब के बारे में डरावना सच्चाई

स्रोत: अविनाक केआरएससाहा / मुर्गेफाइल मेरे बहुत से सम्मानित सहयोगियों ने विलंब के बारे में लिखा है और इनमें से अधिकांश सूचनात्मक लेख मानव क्षमता को अधिकतम करने के लिए रचनात्मक तरीके का सुझाव देते हैं। सभी तरह के उपचारों का सुझाव है कि वे कार्य को स्थगित करने में कटौती करें, जैसे प्राधिकरण को […]

हम सब इतने अमेरिका में काम क्यों कर रहे हैं?

यह एक रॉकेट वैज्ञानिक नहीं लेता है कि अमेरिका-अमेरिकियों पर कितना जोर दिया जा रहा है। बेहतर जीवन परिस्थितियों के बावजूद, इसलिए " प्रगति विरोधाभास " के लेखक, ग्रेग ईस्टरब्रूक, "हमारे व्यक्तिपरक कल्याण से नीचे जा रहा है। ऐसा क्यों है? ईस्टरब्रुक का मानना ​​है कि हम पसंद की चिंता से पीड़ित हैं – विविध […]
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