हम सब इतने अमेरिका में काम क्यों कर रहे हैं?

यह एक रॉकेट वैज्ञानिक नहीं लेता है कि अमेरिका-अमेरिकियों पर कितना जोर दिया जा रहा है। बेहतर जीवन परिस्थितियों के बावजूद, इसलिए " प्रगति विरोधाभास " के लेखक, ग्रेग ईस्टरब्रूक, "हमारे व्यक्तिपरक कल्याण से नीचे जा रहा है। ऐसा क्यों है? ईस्टरब्रुक का मानना ​​है कि हम पसंद की चिंता से पीड़ित हैं – विविध आप पागल कर सकते हैं – साथ ही हमारे बहुतायत से इनकार करने से – आप कितनी बार जज़्बाते हैं जो आपको मिल गया है? इसके बजाय, उनका तर्क है, हमें अपने अच्छे भाग्य को पहचानना चाहिए, अच्छा और जीवित रहने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। न्यूयॉर्क टाइम्स में अपने नवीनतम मस्तिष्क में, वे वर्तमान में राष्ट्रपति पद के उम्मीदवारों की नकारात्मकता को विनोद करते हैं, जिसमें वॉरेन बफेट का हवाला देते हुए कहा गया है। राजनीति की "नकारात्मक ड्रमबीट" के कारण, अतः अरबपति, ¹

"बहुत से अमेरिकियों का मानना ​​है कि उनके बच्चे जीवित नहीं होंगे और साथ ही वे खुद करते हैं यह दृश्य गलत है: आज अमेरिका में जन्मे बच्चों का इतिहास में सबसे लकी फसल है। "

ईस्टरब्रूक हमें यह समझाने की कोशिश करता है कि हम कितने भाग्यशाली हैं, तर्क के बाद तर्क बनाते हैं कि निराशावाद खराब है और आशावाद अच्छा है। संभवतः सभी असंतोष, सताएं, और हमारे भविष्य के बारे में भयावह अपेक्षाओं से क्या अच्छा हो सकता है? यह सभी नकारात्मकता को समाप्त करने का समय है आओ, अमेरिका, सुनो, ²

"निराशावादी सोचते हैं कि पिछली बार घूमने के लिए रियर-गार्ड की कार्रवाई आशावादी समझते हैं कि जहां देश में गलतियाँ हैं, यह समय आ गया है कि हम अपनी आस्तीन को भर कर काम पर आएं। "

• ओबामा अभियान का गुप्त हथियार: मनोवैज्ञानिक
• द न्यू स्किनर बॉक्स: वेब और मोबाइल एनालिटिक्स
• विश्व की आवश्यकता अब क्या है
• असली कारण हम मानें कि हम क्या मानते हैं
• 5 कारणों को पावर क्यों न हो?

ईस्टरब्रुक के साथ मेरे पास बहुत सारे समान हैं, उन्होंने अपनी किताब " ए यूनिफाइड थ्योरी ऑफ हैप्पीनेस " में उद्धृत किया है, विश्वास करते हुए कि ज़िंदगी उसके पीछे का पीछा करने और खुद को मात्र अस्तित्व मोड में सीमित करने के लिए बहुत अधिक वादा रखती है। मैं सहमत हूं कि हम बहुत खुश हैं जब हम अपने आप से अधिक कुछ पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जब हम आभारी, दयालु और सामग्री रखते हैं। लेकिन मैं एक मनोवैज्ञानिक हूं एक, मैं अनुनय की शक्ति को सीमा देखता हूं लोग आम तौर पर अपने उदास या चिंतित मूड से बाहर तस्वीर नहीं है। वे अपनी भावनाओं से बाहर भी स्नैप नहीं करते हैं मेरा मतलब है, पिछली बार जब आप अपनी पत्नी को दुखी महसूस करने के लिए कहा था? शायद यह आपका आखिरी बार था …।

दो, मेरा "निदान" काफी अलग है जहां ईस्टरब्रुक एक सनक देखता है ("आशावाद अब शांत नहीं है"), मुझे दर्द दिखाई देता है। जहां वह पसंद चिंता देखता है, मैं ग्रेट मंदी से असमान पुनर्प्राप्ति के कारण लोगों की आजीविका पर चिंता देखता हूं। ³ जहां वह बहुतायत से इनकार करता है, मैं न केवल आय के मामले में, बल्कि जीवन की गुणवत्ता, जुड़ाव, प्रेम, समय, बाहरी शांति, प्राकृतिक स्थान, जंगल के अनुभवों और आध्यात्मिकता के मामले में बहुतायत को घटाना देखता हूं। जहां वह – विलम्बित – जलवायु परिवर्तन के कारण निश्चित समस्याओं को देखता है, मुझे दक्षिणी कैलिफोर्निया में सूखा दिखाई देती है, जो कि इथियोपिया में लाखों वृक्षों की सूखे को मार डाला है, जो कि इस गर्मी में अकाल पैदा करेगा, बर्फबारी पिघलने, महाकाय तूफान और बाढ़, और द्रव्यमान पशु विलुप्त होने मैं फैशन में निराशावादी नहीं हूँ यह पहले से ही हुआ है

किसी भी चीज की तुलना में मैं एक ऐसे देश को देखता हूं, जिसके कारण हम ऐसे आघात के कारण पीड़ित हैं जिनके साथ हमने अभी तक संघर्ष नहीं किया है, और यह 11 सितंबर, 2001 का आतंकवादी हमला है। जब हम मौजूदा जयंती पर चर्चा किए बिना भी चर्चा करते हैं, तो हम इनकार करते हैं। आघात की रोकथाम, बहुतायत नहीं। ऐसा लगता है कि लाखों लोग पोस्ट ट्राटमेटिक तनाव विकार (PTSD) के लक्षण दिखा रहे हैं। क्या है PTSD? डीएसएम-वी के मुताबिक, यह अत्यधिक परेशानी वाली घटना के लिए चिंता या डर-आधारित प्रतिक्रिया नहीं है, बल्कि एक ऐसा है जो "अनैडेनिक और अपचनीय लक्षण, गुस्सा और आक्रामक लक्षणों को बाहरी करना, या असंतुलित लक्षणों पर जोर देता है।" ⁴ निदान करने के लिए विकार, हमें वास्तविक या खतरे में मौत या अन्य ट्रुमाटा से अवगत कराया गया है मुझे लगता है कि हजारों अमेरिकियों ने उस दिन और तुरंत बाद के दिनों में मृत्यु का सामना किया था। स्पष्ट होने के लिए, सिर्फ टीवी पर कुछ देखना ही पर्याप्त नहीं है जो कि PTSD के मानदंडों को पूरा करता है। लेकिन इमारतों में दुर्घटनाग्रस्त विमानों को देखकर, गगनचुंबी इमारतों से गिरने वाले असली लोग, गगनचुंबी इमारतों, धूल और मलबे के बादल हमारे सबसे बड़े शहर की गलियों में विस्फोट करते हैं जो अचानक हमलावरों को नहीं जानते हैं या हमारे घरों के पास अतिरिक्त लक्ष्य नहीं हैं , केवल रात में डूबने वाले सैन्य हवाई जहाज़ों की भयावह आवाज सुनकर, परिवार के सदस्यों, दोस्तों, साथी अमेरिकियों को खो दिया है, मुझे विश्वास है कि सिर्फ टीवी पर एक आपदा को देखने से ज्यादा नहीं है।

• उस व्यायाम की आदत हो रही है
• 3 चीजों को अपने प्रियजनों को बताएं जो टीका नहीं करेगा
• क्या राजनीतिक विरोधियों के प्रति सहानुभूति उनके विचारों को बदल सकती है?
• छात्र वर्तमान घटनाक्रम से बहुत कुछ सीख सकते हैं
• ब्रेनलॉक 101-हम कैसे फँसने में मदद नहीं कर सकते

हम अपनी भावनाओं के साथ क्या कर रहे हैं? मुझे पता है कि एक लौह मुट्ठी हमें बदला लेने का वादा किया गया था; युद्धों का निर्माण किया गया था और अब भी और अधिक लोहे की मुट्ठी, बाएं से सही राजनीतिक स्पेक्ट्रम तक, हमें और भी बुराई को खत्म करने का वादा करता है। हम अभूतपूर्व "चिड़चिड़ा व्यवहार और गुस्सा विस्फोट" देख रहे हैं ⁵ राजनीतिक उम्मीदवारों द्वारा, राय निर्माताओं द्वारा, और सोशल मीडिया पर आम लोगों द्वारा, जैसे कि राष्ट्र के मनोदशा को व्यक्त करने के लिए। मैं इस तथ्य से अवगत हूं कि राजनीतिक सर्कस कई कारणों से है (ब्लॉग देखें: "लोनलीपन पलायन रोको"), लेकिन हम कभी भी डर, अपमान और असहायता की अपनी मूल भावनाओं का उल्लेख नहीं करते हैं। हम वर्तमान आतंकवादी खतरों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। अतीत, लेकिन अतीत है मुझे ऐसा नहीं लगता।

ऐसे अनुपात के घावों को ठीक करना चाहिए और इनकार नहीं किया जाना चाहिए या राजनीतिक सशक्तिकरण के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। अंधा क्रोध का विरोध करते हैं, बलि का बकरा और अमेरिकी एवेंजर्स ढूंढते हैं आइए हम मजबूत हो और ईमानदार रहें। चलो घटनाओं के बारे में एक बेहतर कहानी लिखते हैं और उन्हें ऐतिहासिक परिप्रेक्ष्य में डालते हैं। चलो असली समर्थन की पेशकश करते हैं आघात के लिए रचनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करने के कई तरीके हैं, लेकिन इसे स्वीकार करते हुए पहले आना चाहिए।

सूत्रों का कहना है

1. न्यूयॉर्क टाइम्स में ग्रेग ईस्टरब्रुक का लेख देखें: http://www.nytimes.com/2016/05/15/opinion/sunday/when-id-optimism-become-uncol.html?_r=0
2. Ibid।
3. "दस में से सात में अब मंदी का असर कायम है, 200 9 में आधे से जब आधिकारिक तौर पर मंदी समाप्त हो जाती है। इनमें से ज्यादातर प्रत्यक्ष अनुभव में निहित हैं। "देखें: http://www.heldrich.rutgers.edu/products/unhappy-worried-and-pessimistic-americans-aftermath-great-recession
4. डीएसएम -5 (पृष्ठ 265)
5. डीएसएम -5 (पृष्ठ 266)

नोट: यदि इस पोस्ट में आपसे "बात" की किसी भी तरह है, और आप दूसरों को भी इसमें विश्वास करते हैं, तो कृपया उन्हें इसके लिंक भेजने पर विचार करें। इसके अलावा, यदि आप साइकोलॉजी टुडे के लिए लिखे गए अन्य लेख पढ़ना चाहते हैं, तो यहां क्लिक करें।

© 2016 एंड्रिया एफ पोलार्ड, PsyD सर्वाधिकार सुरक्षित।

– मैं पाठकों को फेसबुक पर शामिल होने और ट्विटर पर मेरे विविध मनोवैज्ञानिक और दार्शनिक विचारों का पालन करने के लिए आमंत्रित करता हूं।

स्रोत: सच कहता है

www.AndreaPolard.com