बाद में स्कूल शुरू टाइम्स के लिए तर्क
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स '(एएपी) पत्रिका बाल रोग , अमेरिका में किशोर और युवा वयस्कों की एक रिपोर्ट के मुताबिक पुरानी नींद की कमी से पीड़ित हैं। आप ने कहा कि यह नींद का नुकसान शुरुआती स्कूल शुरू होने, इलेक्ट्रॉनिक्स उपयोग, कैफीन उपयोग और शैक्षणिक दबाव के कारण है। इसके अलावा, जैविक नींद परिवर्तन यौवन […]