मनोविज्ञान दुनिया

Articles of टीम

जलने के लिए 4 जोखिम कारक – और उन्हें कैसे खत्म किया जाए

स्रोत: Pixabay कार्य-जीवन संतुलन उन चीजों में से एक है, जो मेरी व्यक्तिगत खुशी को बनाने के लिए सबसे ज्यादा संघर्ष करते हैं। क्या आप कार्य-जीवन संतुलन के साथ भी संघर्ष करते हैं? एक खुशी लेखक और कार्यक्रम विकास सलाहकार के रूप में, मैं वास्तव में जो उपदेश करता हूँ, उसके अभ्यास करने की कोशिश […]

अत्याचार थकान से मुकाबला करना

थका हुआ? शायद आपको अधिक बिल्ली चित्रों की आवश्यकता है स्रोत: Pixabay क्या आप खबर या सोशल मीडिया को पढ़कर थक चुके हैं और उन आक्रोश बटनों को महसूस कर रहे हैं जो धक्का दे रहे हैं? "यह कैसे हो सकता है?" "वे यह कैसे कर सकते हैं?" "अब वे हमें / उन्हें निशाना बना […]

क्या मैं विश्व सीरीज में एक खेल मनोवैज्ञानिक के रूप में सीखा

स्रोत: गेटी इमेज 2015 में मुझे न्यू यॉर्क मेट्स के साथ काम करने वाले खेल मनोचिकित्सक होने का गौरव प्राप्त हुआ। यह मेरे लिए काफी रोमांचक था क्योंकि मैं नौ साल के लिए टीम के साथ काम कर रहा था और मैं न्यूयॉर्क शहर में भी बड़ा हुआ क्योंकि न्यू यॉर्कर के पिता के साथ […]

हर दिन खुश रहने के लिए 13 आसान तरीके

क्या आप अपने आप को गति के माध्यम से जा रहे हैं? है "अलग दिन वही कहानी "आपका मंत्र बन गया? फिर ठीक है, कल या अगले सप्ताह नहीं-अपनी कहानी को बदलना शुरू करने का समय है। सौभाग्य से, ऐसा करने के लिए त्वरित, सरल और बिना लागत वाले तरीके हैं और प्रभावी रूप से […]

सेक्स या चॉकलेट की तरह

कुछ साल पहले, कैडबरी चॉकलेट ने एक सर्वेक्षण किया और महान धूमधाम के साथ घोषणा की कि यूके में आधे से ज्यादा महिलाओं को एक चॉकलेट बार के साथ कर्ल की बजाय एक आदमी को एक पैर मिलना चाहिए। उन ब्रिटिश पुरुषों के लिए यह अच्छी खबर नहीं है कि वे दावा करते हैं कि […]

कोचिंग क्या है जो आप करते हैं, यह आप कौन नहीं हैं

मैं अक्सर माता–पिता और कोच जितना संभव हो, जितना संभव हो, एथलीट सवाल पूछने या बयान देने से बचते हैं, जो जीतने पर अत्यधिक मूल्य और उनकी एथलेटिक पहचान को मजबूत करते हैं (जैसे "क्या आप जीत गए?", "ओह, आप फिर से हार गए?")। हालांकि, मेरी पत्नी ने हाल ही में मेरे लिए चतुर टिप्पणी […]

कैसे चतुराई, भाग 2 के साथ चिंता दृष्टिकोण करने के लिए

स्रोत: Pexel स्टॉक मैंने एक बार एक दुल्हन के साथ काम किया था, जो उसके बजाय गंभीर शरमा में लगाम लगाने की उम्मीद कर रहा था, जिससे उसकी गर्दन और ऊपरी छाती को झटका लगा, शर्मिंदगी और शर्म की बात हो सके। वह हर दिन काम करने के लिए एक कूड़ेदान या स्कार्फ पहनती थी, […]

चिंता हमें बेहतर प्रदर्शन करता है

पीक मानसिक प्रदर्शन हर प्रर्वतक, संस्थापक, और नेता के मन में एक प्रश्न है: मैं अपने चरम मानसिक प्रदर्शन को कैसे पहुंचा सकता हूं? हम दुनिया के शीर्ष कलाकारों की कहानियों का पालन करने के लिए आश्वस्त हैं कि उनके जीवन की एक झलक पाने से महानता का एक छोटा सा टुकड़ा रुक जाएगा। टिम […]

जब तक आपको सही मदद नहीं मिलती तब तक रोकें

स्रोत: 123rf.com/Viktoria ल्यूकोनाना आपने हाल ही में एक बच्चा लिया है आप 3 सप्ताह से अधिक प्रसवोत्तर हैं। आप जिस तरह से महसूस कर रहे हैं उसे आप पसंद नहीं करते। आपको आश्चर्य है कि क्या आप बहुत चिंतित हैं या बहुत उदास हैं आपके परिवार, दोस्तों और स्वास्थ्य सेवा प्रदाता ने आपको आश्वस्त करने […]

क्या आपके पास एक आंतरिक कार्य प्रबंधक है? आप कैसे बता सकते हैं?

स्रोत: ऊधम और हलचल / अधिकतम पिक्सेल मुफ्त फोटो पदनाम "टास्कमास्टर" नकारात्मक अर्थों के साथ प्रचलित है Merriam-webster.com में इसकी परिभाषा पर विचार करें: "वह व्यक्ति जो किसी काम को लगा देता है या श्रम के साथ दूसरे पर बोझ करता है।" यह आश्चर्यजनक है कि इस शब्द के लिए समानार्थक शब्द "तानाशाह, धमकाने वाला, […]
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