क्या आप कभी टूटे हुए हार्ट में आ सकते हैं?

स्रोत: मार्कोस मेसा सैम वर्डली / शटरस्टॉक

5 मार्च 2015 को मॉस्को टाइम्स ने रिपोर्ट किया कि लिविपोपू चिड़ियाघर में गिवोंन, मूक हंस का निधन, उनके जीवन साथी Tsarevna के कुछ महीनों के बाद, एक चिड़ियाघर आगंतुक द्वारा निर्दयतापूर्वक हत्या कर दी गई थी। दुःख इतने शक्तिशाली क्यों है कि जब कोई प्रियजन खो जाता है, तो कुछ व्यक्ति मर जाते हैं?

उसके टेड भाषण में डॉ। हेलेन फिशर, एनाटॉमी ऑफ लव सहित कई पुस्तकों के लेखक, आपसे क्या होता है, या आपके दिमाग की बातों के बारे में बताता है, जब रिश्ते समाप्त होते हैं। मस्तिष्क का एक ही क्षेत्र अच्छे समय और खराब समय में दोनों सक्रिय होता है। परिणाम? वही जुनून जो आपको खुशी से भर दिया, अब आपको दु: ख के साथ खपत करता है। मस्तिष्क का एक और क्षेत्र इस जुनून को अपमानित करता है और आपको यह समझने की कोशिश करता है कि रिश्ते खत्म होने पर भी आपको इस "प्यार" को बनाए रखने के लिए महान लंबाई में जाने के लिए मजबूर किया जाता है।

लेकिन अंत में, संभवतः दर्द का सबसे बड़ा स्रोत हम दूसरों के साथ गहरे लगाव से बना हो सकता है। थोड़ा बादाम के आकार का मस्तिष्क संरचना, अमिगडाला, जो विडंबना से लड़ने या उड़ान नियंत्रण केंद्र के रूप में जाना जाता है, हम अन्य लोगों के साथ निकटता की गहन समझ में शामिल हैं, जिनमें रोमांटिक भागीदारों भी शामिल हैं। एक पल के लिए उस बारे में सोचें: हमारे मस्तिष्क में जगह जो गहरी भावनात्मक संलग्नक और रोमांटिक प्रेम बनाने में शामिल है, हमारे दिमाग का हिस्सा भी है जो कि अत्यधिक खतरे के समय सक्रिय है।

स्रोत: सिग्नस ओरल " सीसी BY-SA 2.0 के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है, विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से

यह समझा सकता है कि, जब हम किसी एक व्यक्ति को खो देते हैं – या तो मौत के माध्यम से, Gvidon के मामले में- या विश्वासघात के परिणामस्वरूप, या केवल एक गोलमाल, हम अत्यधिक भावनात्मक दर्द, तनाव और आघात महसूस कर सकते हैं। ऐसा लग रहा है जब आपकी छाती चोट लगी है और आपको लगता है जैसे आपका दिल टूट रहा है। हम इस रूपक के बारे में सोचते हैं, लेकिन अनुसंधान से पता चलता है कि यदि आघात काफी गंभीर है तो एक टूटे हुए दिल (ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम) से मर सकता है। शायद यह प्रणाली के लिए सदमे और मस्तिष्क में एक अत्याधिक प्रतिक्रिया है, अमिगदाला भी, अपने शरीर के माध्यम से चलने वाले रसायनों की भीड़ को एक निरंतर और चरम लड़ाई या उड़ान स्थिति में भेजते हैं जिससे कुछ लोगों में बीएचएस का कारण बनता है। हम वास्तव में नहीं जानते हैं लेकिन हम यह जानते हैं कि, लोकप्रिय कहने के बावजूद, समय हमेशा एक टूटे हुए दिल में सुधार नहीं करता है।

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कई अन्य प्रजातियां हमारे साथ इन मस्तिष्क संरचनाओं को साझा करती हैं, और उन में जो गहन सामाजिक और संभोग बंधनों का निर्माण करते हैं, उनके दर्द और दुःख की गहराई हमारी ही समानताएं के रूप में, डॉ। मार्क बेकॉफ ने पशुओं में दुःख के बारे में एक पोस्ट में कहा था। जब हम अन्य प्रजातियों और उनके दुःख को देखते हैं, कुछ, जैसे कि गिवियन, मर सकते हैं जब वे अपने साथी, एक करीबी दोस्त या एक बच्चा खो देते हैं चाहे हाथियों, डॉल्फ़िन, चिम्पांज़ी, हंस, हंस, भेड़िये, लोमड़ियों या यहां तक ​​कि हमारे खुद के पालतू जानवर हों, कुछ व्यक्ति बस आगे बढ़ने में सक्षम नहीं हैं।

हममें से जो लोग आगे बढ़ते हैं वे अन्य तरीकों से हमारे दर्द का निशान उठाते हैं। हम नए रिश्तों से सावधान रह सकते हैं, या हम हाइपरजीलांट हो सकते हैं और हमेशा इस बात की तलाश कर रहे हैं कि चीजों की गड़बड़ी हो रही है, खुद को बचाने के प्रयास में और फिर इस तरह के दर्द का अनुभव नहीं करना।

स्रोत: सार्वजनिक डोमेन विकिमीडिया कॉमन्स

स्क्वीड पर शोध से पता चलता है कि हमें बचाने के लिए दर्द कितना है, लेकिन यह लागत निरंतर सतर्कता पर आता है। हमारे जैसे, जब एक squid एक दर्दनाक घटना का अनुभव है, कहते हैं, एक शिकारी हमले – अगर यह प्रारंभिक हमले से बचता है, यह रक्षात्मक और भविष्य के हमलों के लिए और अधिक चेतावनी पर रहता है दिलचस्प बात यह है कि, हाइपरजीलांट स्क्वीड में स्क्वीड की तुलना में अधिक जीवित रहने की दर थी जो कि उनके दर्द की अवधारणा को अवरुद्ध करता था। इसलिए एक बहुत ही वास्तविक अर्थ में, किसी दूसरे व्यक्ति को खोलने के लिए हमारी अनिच्छा, हमारी सावधानी, यदि आप करेंगे, तो भविष्य में दर्द से हमें बचाने के लिए हो सकता है।

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जब यह रिश्ते की बात आती है, हालांकि, बहुत ही तंत्र जो हमें दर्द से बचाने के लिए होते हैं, वे समस्याएं पैदा कर सकते हैं, या हमें अलग रख सकते हैं, इसे सभी के लिए प्यार के लिए तैयार नहीं कर सकते हैं और किसी अन्य व्यक्ति के लिए एक नया गहरा लगाव बना सकते हैं। हम कैसे आगे बढ़ते हैं? गलतियों से सीखने के साथ जोखिम कैसे उठाया जा सकता है? दूसरे शब्दों में, हम एक विद्रूप की तरह कम कैसे काम करते हैं? यह स्पष्ट नहीं है कि एक सही जवाब है, लेकिन शायद हमारे घावों को स्वीकार करना शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है।