क्या आप वास्तव में एक पतली बिच होना चाहते हैं? उसके बारे में सोचना…। क्या यह है कि आप अपने जीवन में क्या चाहते हैं? या क्या आप एक ऐसी औरत के आस-पास होना पसंद करेंगे जो पूरी तरह से शानदार है , जीवन के साथ प्यार में – और उसके चारों ओर के लोग। क्या आपका परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों को एक पतली भुखमरी कुतिया के आसपास होना चाहिए – या एक सुपर खुश, स्व संतुष्ट सुपर हीरो खुशी का?
मेरा अनुमान है कि वे बाद में चुनाव करेंगे! मेरे परिवार ने किया था एक बार जब मुझे मेरी सच्ची खुशी मिली – पतली कुतिया थी जो मेरे चारों तरफ से बहुत ज्यादा रोक रहा था – अचानक दुनिया के साथ साझा करने के लिए भारी प्यार की प्लेटें थीं जिस तरह से मेरे पतले कुतिया एक वसा लड़की में था। लेकिन मैं अपने जीवन में इतने सारे स्थानों में रोक रहा था … ..कुछ छोटे आकार सभी आकारों और आकारों में आते हैं।
ऐसे कई तरीके हैं जो हम खुद को भूखा करते हैं – यह सिर्फ भोजन आहार पर नहीं जा रहा है वहाँ बहुत सारे आहार हैं – हमारे जीवन में बहुत सारे स्थान हैं जहां हम खुद से रोकते हैं बहुत अधिक वजन वाली महिलाएं हैं जो स्कीनी बिटिंग्स के अंदर हैं – क्योंकि वे वास्तव में यह समझ नहीं पाते हैं कि खुद को खिलाने के लिए क्या वे वास्तव में उनकी आत्माओं को पोषण करने की जरूरत है। वास्तव में, मैं यह तर्क दूंगा कि जब हम अपने आप को खुद को खिलाना चाहिए जो हमें वास्तव में ज़रूरत है – हम बेकार जंक के साथ खुद को भरने की कोशिश करना बंद कर देते हैं जो सिर्फ हमें शर्मिंदगी बना देता है!
आपके लिए मेरा निमंत्रण है कि आप अपने जीवन में कुछ जगहों का पता लगायें, जहां आप स्वयं भूख से मर रहे हैं कभी-कभी यह अपने आप से करना कठिन हो सकता है – कोच यहां बहुत मददगार होते हैं – लेकिन आप खुद को खुद ही शुरू कर सकते हैं। जहाँ आप अपने आप को भूख लगी रहती हैं उसकी एक सूची बनाएं स्वयं भूख के कुछ अक्सर जगह बाकी का इनकार करते हैं, पढ़ने के लिए शांत समय या अकेले अकेले रहना। कभी-कभी हमें वास्तव में तंग आकर महसूस करने के लिए कुछ शांति और शांति की आवश्यकता होती है क्या आप वास्तव में भूख लगी हैं? खाई कि आहार – अपनी आत्मा को खोलें – और अपने आप को एक काटने दें
यह आपके आंतरिक पतली कुतिया के जाने के लिए एक असाधारण पहला कदम हो सकता है कोई और रास्ता ज्यादा दिलचस्प अंदर है!