स्रोत: पिक्साबी / पिक्सल
आंकड़े बताते हैं कि 2005 से 2015 के बीच धमकाने की राष्ट्रीय दर में कमी आई है, हालांकि 2013 के बाद से प्रतिशत अपेक्षाकृत अपरिवर्तित रहे हैं। हालांकि, इस गिरावट के बावजूद, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि प्राथमिक विद्यालय के छात्रों सहित कई छात्रों के लिए धमकियां एक महत्वपूर्ण मुद्दा बनी हुई हैं।
स्टॉप बुलिंग: स्पीक अप (एसबीएसयू) द्वारा शुरू की गई एक नई रिपोर्ट, “स्टॉप बुलिंग से पहले इसे शुरू करें: गिविंग किड्स ए वॉयस”, राष्ट्रीय नौसेना के सर्वेक्षण के निष्कर्षों को 1,000 नौ से ग्यारह वर्ष के बच्चों के निष्कर्ष प्रस्तुत करता है। यह रिपोर्ट प्राथमिक विद्यालय के दौरान बच्चों के अनुभव के बारे में महत्वपूर्ण प्रकाश डालती है और धमकियों को रोकने के लिए हम क्या कर सकते हैं।
अच्छी खबर में, इस रिपोर्ट से पता चलता है कि इस आयु वर्ग के बच्चों के विशाल बहुमत का मानना है कि दूसरों की देखभाल करना महत्वपूर्ण है (74%) और वे सीखना चाहते हैं कि दूसरों की मदद कैसे करें। जब उनसे पूछा गया कि उन्हें एक ऐसे साथी की मदद करने से रोक दिया गया है जिसे धमकाया जा रहा है, तो बच्चों ने इन बाधाओं को निम्नानुसार रेट किया है:
ये परिणाम हमारे स्कूलों में धमकाने को संबोधित करने में एक महत्वपूर्ण गायब टुकड़ा को उजागर करते हैं: बच्चों को अपने समुदायों में समर्थकों के रूप में कार्य करने के लिए आवश्यक सामाजिक कौशल देकर धमकाने से रोकने के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण लेना। हॉलवे को “धमकाने वाले मुक्त क्षेत्र” संकेतों के साथ प्लास्टर करने के लिए पर्याप्त नहीं है और बच्चों को “दयालु” होने के लिए कहें, माता-पिता और शिक्षकों को बच्चों को इन उच्च दबाव स्थितियों में कैसे कार्य करना है, ताकि वे एक सहकर्मी की ज़रूरत में मदद कर सकें।
कोई और मीन गर्ल्स: मजबूत, भरोसेमंद और दयालु लड़कियां बढ़ाने का रहस्य माता-पिता को युवा लड़कियों को धमकाने और आक्रामक आक्रामकता से निपटने में मदद करने और अन्य लड़कियों की ज़रूरत में मदद करने के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण लेने में मदद करने के लिए एक गाइड है। लड़कियों को शिक्षण देकर, इन मुश्किल सामाजिक परिस्थितियों को जल्दी से कैसे नेविगेट करना है, वे चुप्पी में खड़े होने और सोचने के बजाए कि वे क्या कर सकते थे, सोचने के बजाय परिवर्तन निर्माताओं और सहायकों के रूप में कार्य करने के लिए एक मजबूत नींव के साथ बड़े हो गए।
इन रणनीतियों में से कुछ को घर पर अपने बच्चे के सामाजिक बातचीत कौशल बनाने में मदद करने के लिए प्रयास करें (इन्हें लड़कियों या लड़कों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है):
स्वयं रिपोर्ट कार्ड
कभी-कभी लड़कियां व्यवहार के एक निश्चित पैटर्न में फंस जाती हैं। बेहतर या बदतर के लिए, औसत लड़की की बात यह महसूस करती है जैसे यह काम करता है। उनके मित्र हैं, वे कभी अकेले नहीं हैं, और अन्य बच्चे उन्हें देख रहे हैं। जब लड़कियां व्यवहार के नकारात्मक पैटर्न में फंस जाती हैं, तो उन्हें जरूरी नहीं कि वे अपने विकल्पों के असर देखें।
अपनी बेटी को साप्ताहिक (या यहां तक कि दैनिक) रिपोर्ट कार्ड बनाने में सहायता करें जो सहानुभूति, दयालुता, दूसरों की मदद करने, और सकारात्मक सामाजिक कौशल जैसे नियोजित सॉफ्ट कौशल पर केंद्रित है। इसे सरल रखें। कुछ उदाहरणों में शामिल हो सकते हैं:
● एक दोस्त की सराहना की
● ज़रूरत में एक दोस्त की मदद की
● किसी को मेरे समूह में आमंत्रित किया
● प्रयुक्त प्रकार के शब्द
● दूसरों की बात सुनी
अपनी बेटी से प्रत्येक श्रेणी के लिए खुद को रेटिंग देने के लिए कहें (इसे मजेदार बनाने के लिए इमोटिकॉन्स का उपयोग करें) और इस बारे में बात करें कि उसने खुद को रेटिंग क्यों दी। पारस्परिक कौशल की बात करते समय अपनी ताकत और कमजोरियों को चित्रित करने के लिए एक ही समय में अपना स्वयं का रिपोर्ट कार्ड करें।
स्वयं रिपोर्ट कार्ड लड़कियों के लिए आंख खोलने जा सकता है। कभी-कभी बैठने और सूक्ष्म तरीकों के बारे में बात करने का कार्य हम दूसरों से संबंधित होते हैं, यह देखने में उनकी सहायता करता है कि उनका व्यवहार अन्य लड़कियों को कैसे प्रभावित कर सकता है।
उपनिवेशक और समर्थक
एक चीज जो हम हमेशा कर सकते हैं वह मॉडल “अपस्टैंडर” और “समर्थक” व्यवहार है। धमकियों के लिए खड़े होना वाकई मुश्किल है, और कुछ क्षण इन क्षणों में दूसरों की तुलना में मजबूत हैं, लेकिन हम अपने बच्चों को अपने जीवन में इन व्यवहारों और घर पर भूमिका निभाकर सकारात्मक भूमिका निभाने के लिए सिखा सकते हैं।
दोस्ती परेशानियों और क्या नहीं
ईमानदार रहें: जब आप सहकर्मी मुद्दों की शिकायत करते हैं तो आपने अपनी बेटी को “चले जाओ” या “इसे जाने दें” कितनी बार कहा है? यदि आपका उत्तर “कम से कम एक बार और शायद अधिक” (या ऐसा कुछ) है, तो आप कई में से एक हैं। वास्तव में, कई धमकाने वाले रोकथाम कार्यक्रम बच्चों को धमकाने के लिए “दूर चलने” या “अनदेखा” करने की सलाह देते हैं। लड़कियां इस संदेश को बार-बार सुनती हैं। यहां बात है: सभी सहकर्मी समस्याएं धमकाने और दूर चलने का एक रूप नहीं हैं और इसे प्राप्त करना इतना आसान नहीं है (विशेष रूप से युवा लड़कियों के लिए जो तुरंत तत्काल संतुष्टि के चरण में रह रहे हैं)। मित्रता की परेशानियों का सामना करने की बात आने पर लड़कियों को मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है।
आप अपनी बेटी को सबसे अच्छी तरह जानते हैं, इसलिए आप जानते हैं कि वह इस समय क्या करने में सक्षम है लेकिन मुश्किल परिस्थितियों पर नेविगेट करने के लिए डॉस और डॉन की सूची के साथ आने का प्रयास करें। इन्हें कोशिश करें:
कर
● कहें कि आपको सोचने के लिए समय चाहिए। आपको तुरंत हर समस्या को हल करने की ज़रूरत नहीं है।
● आप कैसा महसूस कर रहे हैं इसके बारे में बात करें।
● दोष खेल से बचने के लिए “मैं कथन” का उपयोग करें (उदाहरण के लिए, “जब मैं अन्य लोगों के बारे में चुटकुले करता हूं तो मुझे शर्मिंदा महसूस होता है”)।
● एक संघर्ष में अपनी भूमिका के लिए जिम्मेदारी लें।
● अपने विचारों को संवाद करने के लिए एक शांत लेकिन दृढ़ आवाज़ का प्रयोग करें
(दृढ़ता कौशल बनाने पर अधिक के लिए अध्याय 8 देखें)।
● ईमानदार रहो।
● सुनो।
● अपने दोस्त के परिप्रेक्ष्य पर विचार करें।
● एक साथ काम करें: समस्या बताएं। दोनों तरफ भावनाओं के बारे में बात करो। ब्रेनस्टॉर्म संभावित समाधान।
● यदि आप समस्या को हल करने के बारे में नहीं जानते हैं तो इसे विश्वसनीय वयस्क के साथ बात करें।
न करें
● स्थिति को अधिक से अधिक लगने के लिए अतिरंजित या झूठ बोलना।
● संघर्ष पर अन्य दोस्तों को पाने के लिए गपशप या गठबंधन बनाएं।
● दोष। एक संघर्ष करने में दो लगते हैं।
● प्रतिशोध करने के लिए चुप उपचार का प्रयोग करें। यह किसी समस्या को हल नहीं करता है और अक्सर समस्या को और भी खराब बनाता है। अगर आपको सोचने के लिए अकेले समय चाहिए, तो अपने दोस्त को बताएं।
● दिखाओ कि आपको कोई भावना नहीं है या भावनाओं से रहित आपका चेहरा रखें।
● अपनी असली भावनाओं को छिपाने के लिए “जो कुछ भी” या “मुझे परवाह नहीं है” जैसे वाक्यांशों का प्रयोग करें।
● अपने दोस्त से बात करो।
● दर्शकों को हंसने के लिए अपने दोस्त को झुकाएं।
● अपने दोस्त की भावनाओं को खारिज करें।
जब बच्चों को सहकर्मी संघर्ष को संभालने और अपने दोस्तों की मदद करने के लिए कौशल के साथ पहले से लोड किया जाता है, तो वे पहले दयालुता और सहानुभूति रखने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित होते हैं।
नो मोर मीन गर्ल्स से उद्धृत: पेंगुइन रैंडम हाउस एलएलसी का एक छाप, टार्चरपेरिगी की अनुमति के साथ केटी हर्ले द्वारा मजबूत, भरोसेमंद और दयालु लड़कियां बढ़ाने का रहस्य। केटी हर्ले द्वारा कॉपीराइट © 2018
संदर्भ
“इससे पहले धमकाना बंद करो: बच्चों को आवाज़ देना,” धमकाना बंद करो: बोलो, 2018।
“एक दशक पहले से धमकाना, लेकिन 2013 से अपरिवर्तित,” शैक्षिक सांख्यिकी के लिए राष्ट्रीय केंद्र, 2016।
हर्ले, के।, “नो मोर मीन गर्ल्स: द स्ट्रेट टू राइजिंग स्ट्रिंग, कॉन्फिडेंट, और कंपासिनेट गर्ल्स,” पेंचरिन रैंडम हाउस एलएलसी का एक छाप TarcherPerigee, न्यूयॉर्क, एनवाई: 2018।