हास्य: परहेज और जीवन रक्षा के लिए मानव उपहार

सिर पर एक चूने छील के साथ बिल्ली

उच्च गैस की कीमतें और ग्लोबल वार्मिंग आप नीचे हो गया? हास्य एक प्राकृतिक तनाव-पलटवार और लक्षण-रिलीवर है जो कि बेहतर स्वास्थ्य, जीवन की प्रत्याशा बढ़ने और समग्र रूप से अच्छी तरह से किया जा रहा है। चाहे आप एक कॉमेडी रूटीन देखने से गहरे भूखे हंसते हों या "आप इसे नकली बनाते हैं" तो आप इसे बनाते हैं "-यह सब अच्छा है

कॉमेडियरों जॉर्ज कार्लीन, हार्वे कोरमन और डिक मार्टिन की हाल ही में हुई मौतों ने मुझे याद दिलाया कि मैं अपने जीवन के नाटकों के माध्यम से मुझे पाने के लिए हास्य पर कितना भरोसा करता हूं मैं स्वतंत्र रूप से स्वीकार करता हूं कि मैं "ब्लर्लिंग सेडल्स" में लगभग पूरी बातचीत को दोहरा सकता हूं और मेरे कब्जे में तीन ऑस्टिन पॉवर्स फिल्मों की प्रतियां और मार्क्स ब्रदर्स की फिल्मों का एक पूरा सेट है। मैं "सम्मेलनों की उड़ान" और "लिंकिंग इन प्रोफाइल" पर विशेष रुचियों के रूप में "क्रब ऑर एनसथियसम" को सूचीबद्ध करता हूं मैं अपनी कला चिकित्सा और परामर्श स्नातक छात्रों को कक्षा की शुरुआत में मजाकिया बिल्ली वीडियो देखने के लिए मजबूर करता हूं।

हास्य चिकित्सा [या हँसी थेरेपी] औपचारिक रूप से दोनों पूरक और मुख्यधारा की दवा है- और यह स्वास्थ्य देखभाल के लिए एक संपन्न व्यवसाय भी है। "जोकर देखभाल" नर्सिंग होम, कैंसर इकाइयों, यहां तक ​​कि धर्मशाला सेटिंग्स में हंसी को बढ़ावा देने के लिए, बागवानी, जादू की चालें, और जीग्स का उपयोग करते हुए, और नवीनता वाले स्टोर रबड़ मुर्गियों और अन्य सामान के साथ "जोकर के दौर" का उपयोग करते हुए बेडसाइड उपचार का हिस्सा है। मस्तिष्क के साथ हास्य का इस्तेमाल करने के लिए स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों को पढ़ाने वाले "हंसी के कोच" और सेमिनार हैं। यहां अस्पताल के चिकित्सा विशेषज्ञों जैसे हवाई के होब ओस्टरलुंड, आरएन [ऑल्टर-अहं: नर्स "आइवी पुश"] के अस्पताल के परिवेश के लिए एक चक्लक चैनल भी उपलब्ध है। ओस्टरलुंड स्वास्थ्य देखभाल में कला के क्षेत्र में मरीजों पर विनोदी मीडिया के प्रभाव का अध्ययन करने वाले कई चिकित्सकों में से एक है।

स्वास्थ्य और स्वस्थ की धारणाओं पर हास्य के सकारात्मक प्रभाव पर अनुसंधान ने यह पहचानने में मदद की है कि हँसी हमें कैसे निपटने में सहायता करती है। देर से नोर्मन क्यूसिन, "एनाटॉमी ऑफ ए इलनेस ए पेसएविएड द पेटेंट," के प्रसिद्ध लेखक, पारंपरिक चिकित्सा हस्तक्षेप के अलावा पुरानी मार्क्स ब्रदर्स की फिल्में देखी और इस विचार को बढ़ावा दिया कि हंसी के लक्षणों में कम से कम रोगियों पर प्रभाव पड़ता है और लंबी अवधि 1 9 80 के दशक के उत्तरार्ध से, कई अध्ययन इस विचार का समर्थन करते हैं कि हँसी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करती है और तनाव हार्मोन के प्रभावों का मुकाबला करती है, हालाँकि परिणामों को वास्तव में कैसे मिलाया जाता है संक्षेप में, वहाँ समझौते है कि यह छूट प्रतिक्रिया पर आने का एक और तरीका है।

लेकिन फिर यह सवाल है- अगर कुछ भी बहुत ही मजाकिया लगता है और आप के बारे में हंसने के लिए कुछ भी नहीं मिल सकता है? जाहिरा तौर पर, हमारे पास बेडसाइड क्लोवन अधिनियम, हँसी कोच, या कॉमेडी एकालाप की एक डीवीडी पर निर्भर किए बिना हंसी के लाभों पर मनुष्य का एक और शॉट है। हम वास्तव में "नकली इसे हम इसे तिल कर सकते हैं" – एक और शब्द में, बस चुरकी का नाटक, हंसी, और नाक से भरा हुआ हँसी की प्रक्रिया शुरू होती है। तो सेल फोन नीचे रखो, अपने अगले वेब गंतव्य के लिए कूद से एक ब्रेक ले लो, और जॉन हंस के साथ "हँसी योग" पर निम्नलिखित वीडियो देखें:

इस प्रहसन तुम्हारे साथ हो सकता है।

© 2008 कैथी मलच्योडी

www.cathymalchiodi.com

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