सेवानिवृत्ति पर साक्ष्य

स्रोत: अमेरिकी सलाहकार समूह

दूसरे दिन, एक मित्र जो सेवानिवृत्ति की उम्र के करीब है, ने मुझे जिम लॉकर रूम में बंद कर दिया। "मुझे पता है कि सबूत क्या कहते हैं," उसने मुझे बताया "क्या रिटायरमेंट मेरे लिए अच्छा होगा?"

बेशक, मैं व्यवस्थित समीक्षाओं की खोज में गया मुझे बीएमसी पब्लिक हेल्थ में 2013 में प्रकाशित एक व्यवस्थित समीक्षा मिली। समीक्षकों ने सेवानिवृत्ति पर 22 अनुदैर्ध्य अध्ययनों का मूल्यांकन किया, 11 जिनमें से वे गुणवत्ता में उच्च माना जाता है।

अध्ययनों के बारह सेवानिवृत्ति के मानसिक स्वास्थ्य प्रभावों पर रिपोर्ट की गई, और समाचार सकारात्मक था! सेवानिवृत्त मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित होने की संभावना कम थी और रिपोर्ट करने की पूरी संभावना है कि वे सकारात्मक महसूस करते हैं, पूरे पर। समीक्षा लेखकों का सुझाव है कि यह सुधार होने की संभावना है क्योंकि रिटायर होने से काम से संबंधित तनाव का अनुभव नहीं आता है।

इसके अलावा, सेवानिवृत्ति के शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावों पर 12 अध्ययनों की रिपोर्ट दी गई है। यहां डेटा कम स्पष्ट हैं। कुछ अध्ययनों में सेवानिवृत्त लोगों ने अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार किया, जबकि अन्य लोगों में सेवानिवृत्त लोगों में स्वास्थ्य की कमी हुई। कुछ अध्ययनों में सेवानिवृत्त लोगों के लिए भी स्वास्थ्य में कोई बदलाव नहीं हुआ है।

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संपूर्ण, शोधकर्ताओं ने सेवानिवृत्ति के आंकड़ों में कई अंतर पाया। उदाहरण के लिए, यह स्पष्ट नहीं है कि अगर रिटायर होने के मुकाबले स्वेच्छा से रिटायर होने से बेहतर स्वास्थ्य सुधार होता है, तो यह स्पष्ट नहीं है। एक अध्ययन से पता चला कि अनैच्छिक सेवानिवृत्त लोगों की तुलना में उनके स्वास्थ्य की कमी को मानने की अधिक संभावना है, जो स्वेच्छा से काम छोड़ते हैं, लेकिन निश्चित निष्कर्ष निकालने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं।

किसी व्यक्ति की नौकरी के प्रकार से रिटायर होने के अनुभव पर असर पड़ सकता है, लेकिन उदाहरण के लिए सफेद कॉलर और नीले कॉलर के बीच मतभेदों के बारे में कोई स्पष्ट सबूत नहीं है।

अंत में, सेवानिवृत्ति पर शोध के साथ एक बड़ी समस्या यह है कि सेवानिवृत्ति के आंकड़ों से उम्र बढ़ने के प्रभाव को छेड़ना मुश्किल है, क्योंकि उम्र के साथ स्वास्थ्य में गिरावट होती है। यह एक अन्य क्षेत्र है जहां स्पष्ट निष्कर्ष निकालने के लिए अधिक शोध आवश्यक है।

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"एक बहुत महत्वपूर्ण अध्ययन है जो सेवानिवृत्ति और स्वास्थ्य पर शोध में सुधार करने के कई तरीकों का सुझाव देता है," एक चिकित्सा समाजशास्त्री और ब्रांन्फेनब्रेनर सेंटर फॉर ट्रांसपेर्शल रिसर्च में रिसर्चर एलेन वैथिंगटन समझाया। "हमें इस बात पर अनुसंधान की कमी है कि स्वास्थ्य समस्याओं से पहले सेवानिवृत्ति के समय पर क्या प्रभाव पड़ सकता है। हमें इस बात की कमी है कि क्या निर्णय स्वतंत्र रूप से चुना गया था या क्या परिस्थितियों में इसे किसी तरह से मजबूर किया गया था। हमें इस बारे में भी शोध की कमी है कि पूर्व की परिस्थितियों से रिटायर होने वालों के स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ सकता है। "

इन खातियों के अतिरिक्त, निवृत्तियों की वर्तमान पीढ़ी पिछली पीढ़ियों की तुलना में अलग-अलग विकल्प बनाती है, वहीं ने कहा

"अनुसंधान से पता चलता है कि बेबी पीढ़ी के पुराने वयस्कों के पिछले सहकर्मियों की तुलना में सेवानिवृत्ति के लिए एक अलग रास्ता ले रहे हैं," उसने कहा। "पीढ़ी की तुलना में औसतन औसतन शिक्षा है और उनके पास अलग-अलग विचार हैं कि किस तरह सेवानिवृत्ति की जानी चाहिए। इसके अलावा, कई सेवानिवृत्त बेबी पीढ़ी की तुलना महिलाएं हैं पिछले कार्यकर्ताओं में महिलाओं के मुकाबले उनके काम का अनुभव काफी अलग है। "

Wethington इस साल के शुरू में प्रकाशित एक गुणात्मक अध्ययन के लिए इंगित करता है, जहां शोधकर्ताओं ने दोनों काम कर रहे और सेवानिवृत्त बेबी पीढ़ी के साथ गहराई से साक्षात्कार आयोजित किया इस अध्ययन में केवल सफेद-कोलार्ड कार्यकर्ता शामिल किए गए थे।

शोधकर्ताओं ने पाया कि वर्तमान पीढ़ी सेवानिवृत्ति में देरी हो रही है और इसके बजाय भुगतान किए गए कामों में और बढ़ने की बजाय। उन्हें बेबी पीढ़ी का अनुसरण करने वाला कोई भी पैटर्न नहीं मिला। इसके बजाय, उन्होंने पाया कि जो लोग आज सेवानिवृत्ति की आयु तक पहुंच रहे हैं, उनके वित्त, स्वास्थ्य और सेवानिवृत्ति की धारणा के आधार पर अलग-अलग रास्ते ले रहे हैं।

यहां ले-होम संदेश: रिटायरमेंट आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि यह शारीरिक स्वास्थ्य कैसे प्रभावित करता है सेवानिवृत्ति के निर्णय और जीवनशैली में खेलने वाले कारकों की विस्तृत श्रृंखला पर विचार करने के लिए अधिक शोध आवश्यक है, विशेष रूप से सेवानिवृत्त लोगों की नई पीढ़ियों से पहले लोगों की तुलना में अलग-अलग निर्णय लेते हैं।