खुश रहना चाहते हैं? वर्क-लाइफ बैलेंस मेटाफ़र को खाएं

स्रोत: पिक्सेबे / गेरॉल्ट

आपने निश्चित रूप से काम जीवन संतुलन के विचार के बारे में सुना है लेकिन यह बताएं कि हम अपने काम और हमारे जीवन को कैसे प्रबंधित करते हैं, इसका एकमात्र तरीका संतुलन है? क्या होगा अगर वे संतुलन में नहीं हैं? सौभाग्य से, मैं कुछ अन्य विकल्पों के साथ आया हूं जो बेहतर हो सकता है एक नज़र रखना और देखना कि क्या आपको लगता है।

ऑप्शन # 1: वर्क लाइफ़ जुग्लर

शायद आप के लिए, जीवन और काम संतुलन क्रिया की तुलना में एक जादू का कार्य अधिक है – और कभी भी वास्तव में सही संतुलन में नहीं है उदाहरण के लिए: क्या आप को अपने बच्चों को लेने के लिए कारपूल लाइन में बैठकर काम करना पड़ता है? क्या आप रात्रिभोज बनाने की कोशिश करते वक्त सम्मेलन कॉल करते हैं? क्या आप सुपरमार्केट में चेक आउट लाइन में ईमेल का जवाब देते हैं? कम से कम मेरे लिए, यह निश्चित रूप से जादू है – संतुलन नहीं।

विकल्प # 2: कार्य जीवन सेपरेटर

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शायद बदसूरत के बजाय, आप वास्तव में एक सेगमेंटर हैं: आप काम और "जीवन" को अपने छोटे डिब्बों में रख सकते हैं, और जो भी आप दो को कभी मिला नहीं कर सकते हैं उदाहरण के लिए: एक कॉरपोरेट रोड योद्धा एक सेगमेंटर होगा – घर छोड़ने के लिए, या किसी समय में कभी-कभी हफ्तों, परियोजनाओं के ऑफ-साइट पर काम करने के लिए जब आप काम पर होते हैं – आप वाकई काम पर हैं – 100% लेकिन जब आप घर जाते हैं – आप सभी वहां भी होते हैं, भी। लेकिन कोई जादूगर नहीं है, संतुलन या दोनों के एकीकरण, बिल्कुल भी बहुत कुछ।

विकल्प # 3: कार्य जीवन ब्लेंडर

अपने साथी के साथ फर्म चलाने के लिए – जो आपकी पत्नी या पति भी बनता है? क्या आपका पूरा परिवार आपको अपने रेस्तरां में चलाता है और चला जाता है? क्या आप खुद के हैं और अपने संपूर्ण विस्तारित परिवार के साथ शुरुआत करते हैं? और क्या आपका कार्यालय गेराज में आपके घर के बाहर है? यदि हां – तो आप एक काम जीवन ब्लेंडर हैं काम और जीवन के बीच में कोई जुदाई नहीं है – यह बेहतर और बदतर के लिए एक साथ पूरी तरह से मिश्रित है

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विकल्प # 4: कार्य जीवन ग्रहण

ठीक है। – मैं वास्तव में इस एक के लिए एक महान शब्द नहीं मिल सकता है, और हाल ही में, हाल ही में, हमने अभी हाल ही में अनुभवी 2017 की गर्मियों में से प्रेरित था। लेकिन यहां यह विचार है कि इसमें कोई संतुलन, एकीकरण या सम्मिश्रण नहीं है, क्योंकि पहली जगह में संतुलन रखने के लिए दो तत्व नहीं हैं उदाहरण के लिए, "काम जीवन ग्रहण के संस्करण 1 में," आप सभी काम कर रहे हैं – कुछ और नहीं जब मैं 90 के दशक के शुरू में फ्रांस में रहता था, उन्होंने इसे "मेट्रो-ब्यूलोट-डोडो" कहा – जिसका अर्थ था कि आप काम करने के लिए जाते हैं ('मेट्रो'), तब काम करें ('बॉलोट') और बिस्तर पर जाएं ('डोडो' )… और कुछ नहीं। और फिर जाहिर है, ग्रहण के विपरीत संस्करण सभी जीवन होगा, कोई काम नहीं होगा – उदाहरण के लिए, अनुपस्थिति की छुट्टी लेना या काम से विश्राम करना या कार्य दुनिया से पूरी तरह से बाहर झुकना।

ऑप्शन # 5: वर्क लाइफ बैलेंसियर

और फिर अंत में, पुरानी स्टैंडबाय है – काम के जीवन के बैलेंसर और जब आप संतुलन रखते हैं, तो विचार यह है कि दो तत्व "सही" अनुपात में हैं। आप काम करते हैं और आपका जीवन होता है और दो भागों में बस काम करते हैं बेशक, संतुलन अलग लोगों के लिए अलग अलग चीजों का मतलब है आपके लिए, शेष राशि 9-2 काम कर सकती है, शेष दिन अपने परिवार को समर्पित कर सकती है, जबकि दूसरों के लिए यह 9-7 काम हो सकता है, इसके बाद रात का भोजन और परिवार के समय हो सकता है

कौन सी छवि आपकी वर्तमान कार्य जीवन स्थिति को कैप्चर करती है? और क्या यह है कि आप अपने जीवन को कैसे जीना चाहते हैं?

काम पर अपने आराम क्षेत्र के बाहर कदम पर मेरे बहुत अच्छे सुझावों के लिए यहां जाएँ