क्लार्क स्ट्रैंड तीस से अधिक वर्षों के लिए दुनिया की आध्यात्मिक परंपराओं का अध्ययन कर रहा है। त्रिसिकल में एक पूर्व वरिष्ठ संपादक : द बौद्ध रिव्यू , वह वेकिंग द बुद्ध , गुरु के बिना ध्यान , और कैसे कैसे विश्वास करने के लेखक हैं , और द वे ऑफ़ द रोज़ के संस्थापक हैं, जो बढ़ते नॉनटेक्टीरियन रौशरी फैलोशिप लोगों के लिए खुले हैं किसी भी आध्यात्मिक पृष्ठभूमि का उनकी नवीनतम पुस्तक जागृत करने वाली द डार्क है: प्राचीन बुद्धि के लिए एक नींद की उम्र मैंने स्ट्रैंड से बात की कि हमने एक विद्युतीकृत उम्र में क्या खो दिया है और आत्मा के अंधेरे के उपहार के लिए भूख है
मार्क मेटोसेक: गरमागरम प्रकाश बल्ब ने मानव विकास को कैसे बदल दिया?
सीएस: लाइट की अपनी तरह की ऊर्जा है जैसे-जैसे लोग उज्ज्वल रातों और लंबे समय तक विस्तारित दिनों का अनुभव करते हैं, वे नए संस्कृतियों और नए विचारों के साथ मानव संस्कृति को पलटने के लिए भरना शुरू कर देते हैं। इसके पीछे मिशन की भावना थी। ऐसा लगता है कि आप अपने घरों को विद्युतीकरण करेंगे और बाद में रहेंगे, इसका विरोध करने के लिए गलत तरीके से लग रहा था। कोई भी सचमुच नई तकनीक पर सवाल नहीं उठाता था, जिसके बारे में क्रांति की गुणवत्ता थी। एडीसन द्रव्यमान ने गरमागरम प्रकाश बल्ब का विपणन करने के बाद, और लोगों को इसका स्वाद मिला, थीइडिया बहुत फैल गया, बहुत जल्दी। लेकिन लोगों को यह नहीं पता था कि उनके घरों को उज्ज्वल करके, कि वे अपनी चेतना को प्रभावी ढंग से बदल रहे हैं और दुनिया से संबंधित उनका पूरा तरीका बदल रहे हैं।
प्रकाश बल्ब 19 वीं और 20 वीं शताब्दी के दौरान मानव चेतना को जीतने के लिए रूपक और साधन थे। विजय से, मेरा मतलब है जीवन के क्षेत्रों में जागरूकता जागरूकता का विस्तार, जो कि इसके पहले, शायद ही कभी में प्रवेश किया था जब सदी में सदियों में सूरज निकलता था, तो लोगों के दिमाग शांत हो जाते थे। वे धीमा करना शुरू कर दिया, बिस्तर और आराम की ओर मुड़ना और गतिविधियों, विचारों और भावनाओं की तरह, जो स्वाभाविक रूप से नरम रोशनी, गोधूलि और अंततः अंधेरे के अंतरंगता से समर्थित थे। उन सभी को बिजली के बल्ब से दबा दिया गया था, क्योंकि हमने अपनी नींद रातों (जैसे हमारे कार्यदिवसों) को सुविधाजनक, आठ घंटे के अवरोधों में समेकित किया था।
एमएम: तो वहाँ अंधेरे के नुकसान और अंतरंगता के नुकसान के बीच एक संबंध है?
CS: मुझे ऐसा लगता है जॉन स्टीडैनमाईर नामक प्रौद्योगिकी के एक जेसुइट इतिहासकार हैं, जिन्होंने कुछ साल पहले "इलेक्ट्रिक लाइट्स लास्ट शेडोज" नामक एक अद्भुत निबंध लिखा था। उनका मूल विचार यह था कि कृत्रिम रोशनी के बढ़ते उपयोग की एक उम्र के दौरान पवित्र अंधेरे का नुकसान हुआ है मनुष्यों के लिए नुकसान जो लगभग अकल्पनीय हैं प्रत्येक पीढ़ी अधिक विद्युतीकृत हो गई है और प्रकाशित हुई है क्योंकि हम सिर्फ 24 घंटे के समाचार चक्र के करीब नहीं बल्कि मूलतः 24 घंटे के दिन, जहां हर समय बिजली की रोशनी है, के करीब मिलती है। हम जीवन के अधिक अस्पष्ट, संकाय तरफ से संपर्क खोना शुरू कर चुके हैं। सपने, सपने, कल्पना, अंतर्ज्ञान। इन सभी को दबा दिया जाता है जब वे प्रकाश में चलते हैं Staudenmaier ने कहा कि प्रकाश बल्ब यह एक सहज पूर्वाग्रह है कि सभी चीजों को स्पष्ट किया जा सकता है साथ किया जाता है।
एमएम: मुझे वह पसंद है।
CS: यह सच है। विचार है कि सभी चीजों को स्पष्ट किया जा सकता है वॉटेज के विचार में निहित है; उज्ज्वल प्रकाश, कम छाया विज्ञान यह सोचने का एक रास्ता बन जाता है कि आप हर तरफ से चीज (स्वयं सहित) को रोशन कर सकते हैं ताकि इसके बारे में सब कुछ देखा जा सके और इसके बारे में पता हो सके। लेकिन अगर आप ऐसा करते हैं तो यह एक आंतरिक जीवन की संभावना को मिटा देता है हम आंतरिक जीवन को क्या कहते हैं छाया की जगह है यह हमारे भीतर एक संलग्न स्थान है जो पूरी तरह से अंधेरा नहीं हो सकता है- आदर्श रूप से आप चाहते हैं कि आपकी आत्मा में कहीं मोमबत्ती जला रहे, जिससे देखने के लिए। लेकिन आप इसे इतनी चमकदार नहीं दिखाना चाहते हैं कि आंतरिकता या गोपनीयता की कोई भावना नहीं है
एमएम: वुल्फ के घंटों की तुलना में भगवान की घड़ी के बारे में मुझसे बात करो
सीएस: औसत अमेरिकी छह-आधा से सात घंटे एक रात सोता है, जो वास्तव में पहले से आधुनिक समय में सोए गए लोगों की तुलना में एक घंटे और ढाई कम है। लेकिन उस नींद को एक के बजाय दो ब्लॉकों में वितरित किया जाता था। औद्योगिक क्रांति से पहले, दुनिया भर के लोग गोधूलि के बाद थोड़ी देर के लिए घुटने के बाद, सभी जानवरों को आग लगाने, या सभी जानवरों की जांच करने के बाद पूरे दिन के लोगों में घूमने नहीं आएंगे। लेकिन शाम के दो घंटे के भीतर, वे बिस्तर पर सो रहे थे और सो रहे थे। वे चार घंटों के लिए सोते हैं और फिर वे दो के लिए जगाएंगे और फिर वे चार घंटे तक सोयेंगे। वे सुबह उठने से पहले थोड़ा सा जागते हैं और जब तक सूरज नहीं आते, या जब तक दूध की ज़रूरत नहीं होती है या कुछ काम करने की आवश्यकता होती है तब तक बिस्तर में झूठ बोलते हैं। इसलिए उनकी कुल नींद की मात्रा लगभग आठ घंटे थी। आधुनिक समय में, हमारे बिजली के प्रकाश के साथ हमारे दिनों का विस्तार करके, हमने संकुचित किया है जो एक बार रात के अंधेरे त्योहार था, जहां न केवल सोने के लिए समय था लेकिन स्वास्थ्य के उस शांत, खुले और चमकीले राज्य में जागने के लिए जागृत होने के लिए कि राष्ट्रीय स्वास्थ्य शोधकर्ता थॉमस वीहर ने "सपने और दृष्टांतों की दुनिया के लिए एक खुला चैनल" कहा। लेकिन हमारी नींद रातों की सम्पीडन आठ घंटे के अवरोधों के साथ, उन अनुभवों को वह चैनल बंद कर दिया गया था।
यहाँ दिलचस्प बात है जैसे-जैसे लोग बड़े हो जाते हैं, वे उन डॉक्टरों से पीड़ित होते हैं जो सोते हैं कि सो विखंडन। इसका मतलब है कि वे रात के मध्य में जागना शुरू करते हैं लेकिन यह ऐसा नहीं लगता है। फार्मास्युटिकल उद्योग आपको बताएगा कि रात के मध्य में जागना अप्राकृतिक है और आप को अपने आप को दवा लेना चाहिए ताकि आप रात भर सो सकें। मेरा मानना है कि वास्तव में क्या हो रहा है, यह है कि यह सोने की प्राचीन पद्धति को ओवरराइड करने के लिए काफी मात्रा में चयापचय बल लेता है और अपने आप को आठ घंटे तक सीधे सोता है। और जब आप बड़े हो जाते हैं, तो आप ऐसा नहीं कर सकते। आप सांस्कृतिक आदर्श के साथ नहीं रह सकते, और इसलिए आपकी नींद टुकड़ा शुरू होती है और आप रात के मध्य में जागते हैं। अफसोस की बात है, मैं भगवान के समय को कॉल करने के बजाय जागने के बजाय, हम में से बहुत से वुल्फ के घंटे के बजाय जागते हैं – जो भयानक, हिंसक अनिद्रा जो कहीं दो से चार बजे हमला करता है, ये हम उन घंटों के बारे में सोचते हैं जो सोचते हैं " हे भगवान, मैं कल थक रहूंगा। मैं थकने जा रहा हूँ। मेरे साथ क्या बात है? "हम जागते हैं, कमजोर और असुरक्षित महसूस करते हैं। वो वुल्फ का घंटा है
भगवान का समय तब होता है जब आप अपने आप को बहुत अंधेरा देते हैं ताकि आप उस शानदार जगह पर जा सकें जहां शरीर को बहुत शांत लगता है क्योंकि बिना कृत्रिम प्रकाश के शरीर के प्राकृतिक चक्र को बाधित करने के लिए, जब हम जागते हैं तो हमारे प्रोलैक्टिन का स्तर बहुत अधिक रहता है अंधेरे में। यह स्वाभाविक रूप से होने वाली हार्मोन है जो स्तनधारियों को आराम पर रखता है जब वे सो रहे हैं। यह एक ही हार्मोन है जो एक माँ के शरीर में उगता है जब उसका दूध नीचे देता है यह आपको बहुत शांत और केन्द्रित और शांति में महसूस करता है
एमएम: जब आप एक लड़का थे, तब से आपको अंधेरे में खींचा गया था। क्या यह सच है कि आप रात के मध्य में चलना चाहते थे? यह बहुत अजीब माना गया होगा।
CS: ठीक है, यह होता अगर कोई मुझे पकड़ लिया होता। केवल एक बार, जब मैं आठ या नौ साल का था, क्या किसी ने ध्यान दिया कि क्या चल रहा था मैं गोल्फ़ कोर्स में मेरे एक रात के जंगल से वापस आ गया और मेरी मां ने मुझे पकड़ लिया मैं नींद-चलने का बहाना था उसने मेरी तरह विश्वास किया, जैसे उसने मुझे विश्वास किया, लेकिन उसे सच्चाई पता होना चाहिए। सब के बाद, मैं जूते पहन रहा था।
कम उम्र से, मैं एक सांस्कृतिक बहिरा था और मुझे बिल्कुल नहीं पता है कि क्यों किसी कारण के लिए, मैं अंधेरे से प्यार करता था मैं इसके बारे में कभी नहीं डरता था जब तक मैं हाई स्कूल में था, तब तक मैं रात के मध्य में दो घंटे चल रहा था। 20 साल पहले वुडस्टॉक में जाने के बाद, यह एक अनुष्ठान के कुछ बन गया है जब तक मैं बहुत देर तक बिस्तर नहीं लेता और रात के माध्यम से सीधे सोता हूं – या अगर कोई कठोर बारिश है अन्यथा मैं दरवाजा और बाहर हूँ
एमएम: आप उस आदमी हैं जो सुबह तीन बजे चलते हैं।
CS: मैं हूँ। हर कोई मुझे अकेला छोड़ देता है क्योंकि वे मानते हैं कि मुझे खतरनाक होना चाहिए।
एमएम: आप "अंधेरे विद्रोह" की आवश्यकता के बारे में लिखते हैं, जिसे आप बताते हैं कि बस रोशनी को बंद करना जाहिर है, हम में से ज्यादातर बिजली के बिना जीने नहीं जा रहे हैं आप उन लोगों के लिए क्या अनुशंसा करेंगे जिन्हें अपने मध्यस्थों की आवश्यकताओं का सम्मान करते हुए अपने जीवन में अधिक संतुलन चाहते हैं?
सीएस: हर रात एक या दो घंटे पहले रोशनी को बंद करके अंधेरे का अनुभव करने का एक तरीका है और खुद को बाकी के लिए अधिक समय दे रहा है। यदि आप ऐसा करते हैं, कहते हैं, एक महीने के लिए, तो संभावना है कि आप रात के मध्य में उस बहुत ही शांतिपूर्ण, पोषण और रचनात्मक अंतरिक्ष में जागना शुरू कर देंगे, जिसे मैं 'द अौर ऑफ गॉड' कहता हूं। यहां तक कि अगर आप ऐसा करने में सक्षम नहीं हैं, तो आप किसी भी प्रकार के आध्यात्मिक अभ्यास के माध्यम से "खेती की गई अंधेरे" को बुला सकते हैं। आप बाहर से अपने अनुभव का अनुभव शुरू कर सकते हैं, बल्कि अपने अनुभव को आपको बाहर से संस्कृति द्वारा सौंपे जाने के बजाय यह याद करने का एक तरीका है कि हमारे पास आत्मा है लेकिन ऐसा करने के लिए, हमें अपने अनुभव की "आंतरिकता" को ठीक करना होगा हमें हमारे भीतर एक जगह मिलनी है जो कि इतनी चमकदार नहीं है। बहुत ही शाब्दिक शब्दों में, आप अपने घर में आधा प्रकाश बल्ब खोल सकते हैं। यह एक अच्छी शुरुआत है आप बिजली बचाएंगे और आप भी स्वस्थ होंगे। आप बेहतर सोयेंगे और शायद अधिक रचनात्मक हो। आप अपने जीवन को अधिक समानता के साथ पेश करना शुरू करेंगे।
एमएम: यह एक बड़ा कदम आगे होगा।
CS: यह एक क्रांति होगी
