आज के समय के बाहर लापता होने के बिना भविष्य के लिए योजना कैसे करें

स्रोत: फ़ोटोलिया_79952247_XS प्रतिलिपि

एक बाधा जो हमें खुशी से रख सकती है, प्रसन्नता में देरी हम खुद को बताते हैं, "किसी दिन मैं हूँ । । । "मैं यह भी करता हूं।

जब मैंने पच्चीस साल पहले ग्राहकों को काम करना शुरू किया था, एक वित्तीय योजनाकार ने मुझसे संपर्क किया और मुझे बताया कि अगर मैंने अपना पैसा बचा लिया है, तो इसे बुद्धिमानी से निवेश करें, तीस से चालीस साल बाद रिटायर हो गया, मेरे पास पर्याप्त पैसा होगा जो मैं नहीं करता अब और काम करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है। मैं अवकाश ग्रहण करने के लिए नियोजित नहीं था, लेकिन मुझे वित्तीय आजादी के विचार की तरह था इसलिए मुझे लगता है कि मैं पैसे बचाने के तरीके के बारे में सोचना शुरू कर सकता हूं, इसे एक निवेश योजना में डाल दिया है, इसलिए किसी दिन मुझे अपने और मेरे बच्चों को बनाए रखने के लिए हर समय, स्वतंत्रता और धन मिल सकता था, इसलिए मुझे अब और काम करने की आवश्यकता नहीं होगी। मैं काम कर सकता था, लेकिन मुझे काम नहीं करना पड़ेगा मैंने उस बारे में सोचकर बहुत समय बिताया मैं प्रसन्नता से प्रसन्नता में बहुत अच्छा हूं और भविष्य के लिए चीजें बंद कर रहा हूं।

हाई स्कूल खत्म करने के बाद, मैं अन्य चौदह साल तक स्कूली शिक्षा के साथ चला गया, इससे पहले कि मैं भी निजी प्रैक्टिस में पूर्णकालिक काम करना शुरू कर दिया, इसलिए मैं भविष्य के इंतजार के बारे में बहुत अच्छा था। दुर्भाग्य से, मैं इसके लिए बहुत अच्छा था, और अब सेवानिवृत्ति की प्रतीक्षा करने की प्रक्रिया में, मैं पूरी तरह से पूरी तरह से नहीं जी रहा था जितना मुझे चाहिए था। मैं बहुत भाग्यशाली था कि मैं इस अध्याय को सेवानिवृत्ति से पहले अच्छी तरह सीखने में सक्षम था और इन पिछले बीस वर्षों का आनंद लेने पर याद नहीं किया। लेकिन मुझे यह सीखना होगा- अब कैसे जीना और भविष्य की योजना बनाएं

हम अब कैसे रहते हैं और भविष्य के लिए योजना करते हैं? यह वास्तव में एक सुखी जीवन के अग्रणी प्रमुख कारकों में से एक है। अगर हम हमेशा भविष्य के लिए योजना बना रहे हैं, तो हम इस समय में नहीं रह रहे हैं। अब, दिन-ब-दिन, सप्ताह-दर-सप्ताह, वर्ष-दर-साल में रहना, एक सुंदर जीवन बनाता है जब हम अपनी जिंदगी पर गौर करते हैं, तो हम कह सकते हैं, "हां, हम अपनी सेवानिवृत्ति का आनंद ले रहे हैं, और हम यहां आने वाली यात्रा का आनंद उठाते हैं।"

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सुख प्राप्त करने के लिए, अब में रहें, और जीवन की यात्रा का आनंद लें, हमें यह सुनिश्चित करने की जरूरत है कि हर दिन एक खास दिन है, एक हम अंत में पीछे देख सकते हैं, जैसा कि हम अपने सिर को हमारे तकिए पर रख देते हैं और कहते हैं, "अगर मैं कल सुबह जाग नहीं लूं, तो ठीक है क्योंकि यह एक अच्छा दिन था!" सच तो यह है कि हम सच में नहीं जानते हैं कि हम कल सुबह जाग जा रहे हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए हर दिन महत्वपूर्ण है हमारे दिन में विशेष बातें हैं, आज, जो इसे एक सुंदर बनाते हैं

हां, हम अभी भी भविष्य की योजना बना रहे हैं, लेकिन हमें यह सुनिश्चित करना है कि यदि आज हमारा अंतिम दिन है तो यह एक अच्छा दिन है। और नहीं, हम सब कुछ चकना नहीं करते जो हम में निवेश करते हैं और एक पागल दिन रहते हैं और फिर एक वित्तीय मेस कल से निपटना होगा। ऐसा नहीं है कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं। इसके बजाय, हम यह सुनिश्चित करते हैं कि हर दिन एक मूल्यवान जीवन है, कि हम "किसी दिन जीवन जीने पर बहुत ज्यादा नहीं गिना रहे हैं, मैं हूँ । । "लेकिन प्रत्येक दिन पूरी तरह से जीवित रहें।

ऐसा करना बहुत आसान है, अब में रहने के लिए और हर दिन लायक रहने के लिए। प्रत्येक दिन और पूरे दिन की शुरुआत में, हम कहते हैं, "मैं इसे एक खूबसूरत दिन कैसे बनाऊं?" हम क्षण भर चाहते हैं कि वास्तव में अद्भुत हैं, इसलिए यह एक बहुत समृद्ध और पूर्ण दिन के रूप में समाप्त होता है

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मुझे जो कुछ मैं करता हूं, उसके उदाहरणों को साझा करते हैं, और साथ में, हम आपके दिन को सुंदर बनाने के लिए कुछ चीजें तलाशेंगे। आप इन परिदृश्यों को मेरे लिए बदलते हैं; जो अब मैं कर रहा हूं वह अब से छह महीने कर रहा है, या अगले सप्ताह भी बदल सकता है। ये हर चीज हैं जो हर रोज मुझे बहुत खुशी देती हैं और मेरे चेहरे पर मुस्कुराहट देते हैं, जब मैं उस दिन के अंत में अपना सिर रखता हूं, जो कहता हूं, "यह एक अच्छा दिन था।"

मेरे लिए, मेरे परिवार मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं मेरे बच्चों के साथ, मुझे उन्हें हर दिन स्कूल में लेने का लाभ मिलता है, जो कि वास्तव में मुझे बहुत आनंद मिलता है। मेरी बेटी की कक्षा के लिए, मुझे करीब पंद्रह मिनट रहने और बच्चों को पढ़ना है, जो मेरी बेटी और मुझे एक साथ साझा करने के लिए विशेष समय है। सुबह में अपने बच्चों के लिए जगह बनाने के लिए और काम करने के लिए अपने रास्ते पर लगुना बीच पर चलने का समय रखने के लिए, मैं दिन में थोड़ी देर बाद अपना काम पूरा करता हूं। यह समुद्र तट दुनिया के सबसे खूबसूरत जगहों में से एक है, और मुझे हर दिन तरंगों और सागरों का आनंद लेना पसंद है।

मेरे दिन के दौरान, मैं हर क्षण की सराहना करने के लिए कई अन्य चीजें करता हूं मैं ध्यान का आनंद लेता हूं और सुबह में जब पहली बार उठता हूं और फिर शाम को जब मैं बिस्तर पर जाता हूं। जब मैं खातो, तो मैं उन्हें पूरी तरह से सराहना करने के लिए बहुत धीरे-धीरे भोजन करने में बिताता हूं, इसलिए जब मेरा सुबह का रस और दोपहर का सलाद होता है, तो मैं उन्हें बहुत आनंद लेता हूं।

मैंने अपने जीवनकाल में मेरे कार्यक्रम को कई बार समायोजित कर लिया है और जरूरत के अनुसार ऐसा करना जारी रखेगा। जब मैं इसे बदलता हूं, तब भी मैं इस क्षण का आनंद लेने के लिए जगह बना देता हूं- मैं हर दिन विशेष और सुंदर बनाने के लिए नई चीजों को ढूंढता हूं। उदाहरण के लिए, किसी दिन मैं अपने बच्चों को स्कूल में नहीं ले जाऊंगा। वे कॉलेज में होंगे या स्वयं पर काम करेंगे, और फिर मैं दूसरी चीजें करूँगा, और यह ठीक है।

हर दिन खास बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? यदि आप बाहर का आनंद लेते हैं, तो हर दिन बाहर रहने के लिए एक बिंदु बनाएं, यदि वह आपके लिए काम करता है सुंदर संगीत सुनना जो उत्थान और सकारात्मक है बहुत स्वस्थ हो सकता है। दोस्तों के साथ कनेक्ट हो रहा है और बस एक क्षण के लिए बात करने से हमारे दिन विशेष बना सकते हैं। सबसे अधिक चीजें हैं जो मुझे मेरे लिए किसी भी पैसे की कीमत नहीं हैं, और अभी तक वे मुझे इस क्षण में होने में सबसे अधिक आनंद देते हैं अभी। तो उन चीजों को खोजें जो आपके लिए काम करते हैं और उन्हें हर दिन अपने जीवन का हिस्सा बनाते हैं।

अब यहाँ एक चेतावनी है हम कुछ चीजें हमारे जीवन को समृद्ध और हमारे दिन विशेष बना सकते हैं, लेकिन वे वास्तव में हानिकारक हैं व्यसन एक स्पष्ट उदाहरण है हर कोई जानता है कि दवाएं हमारे लिए अस्वास्थ्यकर हैं, लेकिन फिर भी लोग ड्रग्स के आदी होते हैं और उन्हें ऐसा करते हैं क्योंकि वे एक अच्छा समय चाहते हैं। हम कैसे जानते हैं कि कुछ हमारे लिए अच्छा नहीं है उनके प्रभाव के बाद हम ऐसा करने के बाद क्या महसूस करते हैं? क्या यह हमें उत्थान करता है? क्या यह हमारे आसपास के लोगों को उत्थान करता है? या यह हमें नीचे फाड़ और शायद अन्य लोगों को भी चोट लगी?

नशे की अन्य उदाहरणों में हम इतनी आसानी से पहचान नहीं सकते हैं उदाहरण के लिए, हम टीवी शो, फिल्में देखते हैं और संगीत सुनते हैं, जो एक लंबे दिन के अंत में सुखद लग सकता है, लेकिन वे हमारे जीवन के लिए कुछ भी सकारात्मक नहीं जोड़ते हैं। मनोरंजन के इन रूपों में लोगों का मजाक उड़ाया जा सकता है, हमें एक उदास मनोदशा में डाल दिया जा सकता है या गहरे चित्रों को दिखाया जा सकता है जो हमारे सिर में लगाए जाते हैं या हमारे दिमाग में शब्द डालते हैं जो हानिकारक होते हैं। दवाओं की तरह, हम ऐसा कुछ करते हैं जो हम आनंद लेते हैं, लेकिन हम बता सकते हैं कि वे वास्तव में हमारे लिए अच्छा नहीं हैं और वे हमें लंबे समय तक चोट पहुंचाते हैं। हमें उन प्रकार के चीजों से दूर रहना होगा

एक और उदाहरण अतिरिक्त खाने या खाने वाले खाद्य पदार्थों को खा रहा है जो हम जानते हैं कि स्वस्थ नहीं हैं। खाना जो बहुत अच्छा स्वाद लेता है और समृद्ध है, लेकिन हमारे लिए अच्छा नहीं है बाद में गाउट या मोटापा हो सकता है। आखिरकार, इस तरह के व्यसनों ने हमें शारीरिक रूप से और भावनात्मक रूप से भी नुकसान पहुंचा सकता है। इसके बजाय, जो हमारे लिए अच्छे हैं और उन्हें खाने से आनंद लेते हैं, उन्हें ढूंढना सर्वोत्तम है

आपको यह तय करना होगा कि आपके लिए क्या अच्छा है या नहीं; कोई भी आपके लिए तय नहीं कर सकता यह देखो कि यह आपको कम और लंबी अवधि में कैसे प्रभावित करता है

अब रिवर्स भी सच हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई सोफ़ आलू है और चारों ओर घूमना शुरू कर रहा है और शायद नियमित रूप से बाहर चल रहा है, तो इससे शुरू में कुछ दर्द और पीड़ा हो सकती है हालांकि, समझदार तर्क का थोड़ा सा हमें बताएगा कि हमारे शरीर को खींचकर, बाहर निकलने, प्रकृति में समय व्यतीत करने और चारों ओर घूमना हमारे लिए वास्तव में अच्छा है। एक मामूली समायोजन अवधि हो सकती है, लेकिन एक बार जब हम उन चीजों को शुरू करते हैं जो हमारे लिए अच्छे हैं, तो हमारे चेहरे पर मुस्कुराहट करें और हमें कहें, "यह एक अच्छा दिन था। मैंने आज का आनंद लिया, "वे लंबे समय में हमारे लिए फायदेमंद होने जा रहे हैं

हमारे जीवन में हर दिन आनंदित होने वाला नहीं है। लेकिन जब से हम नहीं जानते कि कल क्या लाएगा- या यह हमारे लिए बिल्कुल भी आ जाएगा-हम आज ही आनंद ले सकते हैं। हम यह सुनिश्चित करते हैं कि इसमें हर दिन सुंदरता है, इसलिए जब हम उस दिन वापस आते हैं तो हम कह सकते हैं, "यह एक अच्छा दिन था।" यही हमारी खुशी की कुंजी है। यदि हम ऐसा करते हैं, यदि हम यह सुनिश्चित करते हैं कि हम हर रात हमारे सिर को आराम कर सकते हैं और उन शब्दों को कह सकते हैं, तो हम अब में खुशी पा सकते हैं। अगर हम इस रोज़ कर सकते हैं और चीजों को बंद कर देते हैं, तब तक "किसी दिन मैं हूँ । ।, "हम एक खूबसूरत दिन की हार के साथ समाप्त होते हैं, जो एक अद्भुत जीवन का हार बनाते हैं।

यह हमारे हाथों में है कि क्या हमारे पास एक सुखी जीवन है या नहीं हमें अभी करना है, आज, यह एक अच्छा दिन बनाने और कल को कल के बारे में चिंता करने का निर्णय लेना है। अगर हम यह कहने के बजाय ऐसा करते हैं, "किसी दिन मैं जीवित रहूंगा," तो हम अब जीवन जीते हैं और अपने लिए और हमारे चारों तररों के लिए खुशी पैदा करते हैं।

यह बहुत सरल है; हमें जो कुछ करना है, वास्तव में एक दिन ऐसा करते हैं- सिर्फ आज ही। कल, हम इसे फिर से करेंगे, लेकिन अब हम इसके बारे में चिंता नहीं करेंगे; हम आज ही करते हैं प्रत्येक दिन, हम एक अच्छा दिन बनाते हैं, और फिर हम पाएंगे कि हम एक जीवन को खुश कर रहे हैं जो कि खुश हैं।

कल्पना कीजिए कि हमारे पास एक धनुष और तीर है और एक लक्ष्य का लक्ष्य है। आगे हम लक्ष्य से दूर खड़े हो जाते हैं और इसका उद्देश्य, जितना कठिन होता है उतना मुश्किल होता है इसलिए यदि हम लक्ष्य को प्राप्त कर लेते हैं और उस मंडली के केंद्र में लक्ष्य प्राप्त करते हैं, जो खुशी का प्रतिनिधित्व करता है, तो हम इसे हिट करने जा रहे हैं। लक्ष्य के करीब होने के नाते, "आज" का प्रतिनिधित्व करता है, भविष्य में दूर दूर का प्रतिनिधित्व करते हुए, और लक्ष्य की दृष्टि से लगभग खड़ा होने जैसा कह रहा है, "किसी दिन मैं हूँ । । "आगे हम वापस ले जाते हैं, मुश्किल यह है कि खुशी के लक्ष्य को मारना है; लेकिन अगर हम इसके ठीक ऊपर खड़े हो जाते हैं, तो हम शायद इसे हिट करने जा रहे हैं। भविष्य में हम नहीं जानते हैं, और एक दूरी से, हम नहीं जानते कि हम लक्ष्य को कैसे मार सकते हैं। लेकिन जब हम इसके सामने खड़े हो जाते हैं, तो हमें खुशी की बैल की आंख मारने पर विश्वास होता है। प्रत्येक दिन, हम ऐसा कर सकते हैं- लक्ष्य तक पहुंचें और तीरंदाजी का भव्य गुरु बनें, आनंद का भव्य गुरु

जब तक हम इसके लिए यहा देख रहे हैं, ठीक है, ठीक है, अब तक खुशी बहुत आसान है। आज हम खुश होने पर ध्यान दें। यह एक लक्ष्य है जो हम सभी को मार सकते हैं कल जब हम उठते हैं और यह आज हमारा नया है, हम फिर से ऐसा ही करेंगे। खुशी है कि हम सब अभी ठीक हो सकते हैं।