एक धर्म होने से आपको सहायता नहीं मिलती है, लेकिन एक अभ्यास करता है

स्रोत: DepositPhotos / VIA संस्थान

उच्च कृतज्ञता अधिक माफी और दयालुता उच्च प्रेम। जो लोग अपने धर्म का अभ्यास करते हैं उनके मुकाबले ये कुछ लाभ हैं।

विलबल्ड रुच और ऐनी बर्थोल्ड द्वारा किए गए अनुसंधान ने तीन देशों के लोगों के निम्नलिखित तीन समूहों की जांच की – कुल 20,500 से अधिक लोग:

1.) जिनके पास धार्मिक संबद्धता है और इसका अभ्यास करते हैं

2.) जिनके पास धार्मिक संबद्धता है (एक समुदाय के सदस्य) और इसे अभ्यास नहीं करते हैं

• जब एक प्यारे हुए व्यक्ति ने आत्महत्या की धमकी दी
• क्यों "कुछ भी नहीं करना" उत्पादकता और अच्छी तरह से होने में सुधार करता है
• जहां सड़क पर रबर हिट: अनजान टाइम्स में ऋषि सलाह
• पेरेंटिंग और कमाल किशोर मस्तिष्क, भाग 3
• शादी की रात के लिए सेक्स युक्तियाँ

3.) जिनके पास धार्मिक संबद्धता नहीं है

उन्होंने पाया कि केवल पहले समूह (जो अपने धर्म का अभ्यास करते हैं) वे थे जो विभिन्न लाभों का अनुभव करते थे वे निम्न में थे:

• जीवन की संतुष्टि
• जीवन में अर्थ
• दयालुता
• मोहब्बत
• प्रति आभार
• आशा
• माफी
• आध्यात्मिकता

यह क्रिस पीटरसन और उनके सहयोगियों द्वारा किए गए शोध के अनुरूप है, यह पाया गया कि एक महत्वपूर्ण जीवन से जुड़े चरित्र की ताकत धार्मिकता, उत्साह, आशा और कृतज्ञता थी।

• खुशी का मार्ग क्या है?
• कैसे नया आदेश बचने के लिए
• हैती में शेष बच्चों के लिए आशा
• मनोविज्ञान: आत्मा का अध्ययन?
• देजा वीयू का अर्थ

अध्ययन के लिए चेतावनियाँ

यह अध्ययन आध्यात्मिकता और धर्म की चर्चा में चरित्र लाने की शुरुआत है। ध्यान दें कि अध्ययनों में विभिन्न प्रकार के धर्मों की जांच करने के लिए पर्याप्त सूक्ष्म नहीं था; या नास्तिक बनाम नास्तिक को छेड़ने के लिए; या "आध्यात्मिक लेकिन धार्मिक नहीं" की कुख्यात श्रेणी की जांच करना (जिसका उत्तरार्ध एक दशक से अधिक समय तक संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे तेजी से बढ़ते आध्यात्मिकता समूह में से एक रहा है) एक अगले स्तर के अध्ययन में प्रत्येक भागीदार की धारणा को और अधिक बारीकी से जांचना होगा कि धार्मिक होने, आध्यात्मिक होना और अभ्यास करने या अभ्यास करने के लिए इसका अर्थ क्या है। इस अध्ययन ने एक अतिव्यापी तरीके से धर्म का मूल्यांकन किया है जो इन महत्त्वपूर्ण भेदों का पता नहीं लगा था।

यह अध्ययन "क्यों" प्रश्न से निपटने में भी असमर्थ है: धर्म के अभ्यास के लिए लाभ क्यों हैं? बहुत से लोग तर्क देते हैं (और कुछ शोध में भी यह पाते हैं) कि धर्म का अभ्यास करने का लाभ मुख्य रूप से सामाजिक और सामुदायिक लाभ पर पड़ता है। लोग धार्मिक संस्थानों के लोगों के साथ जुड़ते हैं वे संबंधित की एक मजबूत भावना महसूस करते हैं वे समझते हैं कि वे कुछ महत्वपूर्ण का हिस्सा हैं, जो खुद से कहीं ज्यादा बड़ा है। इसके अलावा, अक्सर ऐसे फायदों होते हैं जो दूसरों को कम भाग्यशाली, स्वयंसेवा में अतिरिक्त मील से जाने, सामाजिक न्याय की वकालत करने, और नेतृत्व की भूमिका निभाने से, दयालु और उदार होने से, सहायता करने से आते हैं।

चरित्र ताकत और धार्मिकता और / या आध्यात्मिकता के बीच संबंध के बारे में जानने के लिए बहुत कुछ है इसमें कोई संदेह नहीं है, हमारी पहचान – हमारे चरित्र की ताकत – जो भी हमारी संबद्धता या इसकी कमी है, में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है।

इसे व्यावहारिक बनाओ

इस अध्ययन में जांच किए गए 3 समूहों में से प्रत्येक के लिए यहां मेरा ख़ारिज किया गया है।

आपके पास एक धर्म है और आप इसे अभ्यास करते हैं।

• इस शोध से पता चलता है कि आपको अपने धर्म का अभ्यास करने से लाभों की संभावना अधिक नहीं है आपके धर्म के अभ्यास के बारे में क्या है जो आपको सबसे ज्यादा फायदेमंद लगता है? आप कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप अपना अभ्यास बनाए रखें? आप अपनी आध्यात्मिक सगाई में "पवित्र" या "पवित्र" से कैसे जुड़ते हैं? आप इस प्रक्रिया में अपने चरित्र ताकत का उपयोग कैसे कर सकते हैं?

आपके पास एक धर्म है लेकिन इसे अभ्यास नहीं करें

• अभ्यास करने के लिए अपने बाधाओं के बारे में अपने आप से पूछें? आपकी हस्ताक्षर की ताकत – आपके भीतर जितने सबसे ऊंचे हैं – आपकी बाधाओं को पार करने में आपकी सहायता करें? आप अपने धर्म, अन्य धर्मों या आध्यात्मिक प्रथाओं के संदर्भ में क्या तलाश कर सकते हैं? आप क्या सोचते हैं कि आप कौन-कौन से हैं, आप अपने आध्यात्मिक सफर में वर्तमान में कहां हैं?

आपके पास धर्म नहीं है

• आपके जीवन में अर्थ को खोजने और व्यक्त करने के लिए आपके रास्ते क्या हैं? आपके पास क्या अनुभव है कि आप भय से प्रेरित, पवित्र, पवित्र या आप आश्चर्य से भरे हुए के रूप में वर्णन करेंगे? आप अपने जीवन में उन अनुभवों को अधिक बार कैसे टैप कर सकते हैं?
• यदि आप खुद को "आध्यात्मिक लेकिन धार्मिक नहीं देखते हैं," तो आप अपनी आध्यात्मिकता को पूरी तरह से कैसे व्यक्त करते हैं? आपकी आध्यात्मिक आध्यात्मिक यात्रा के लिए कौन सी चरित्र ताकत है?

संदर्भ

बेर्थोल्ड, ए।, और रुच, डब्लू। (2014)। गैर-धार्मिक और धार्मिक लोगों के जीवन और चरित्र की शक्तियों के साथ संतोष: यह एक के धर्म का अभ्यास कर रहा है जो अंतर बनाता है मनोविज्ञान में फ्रंटियर्स, 5 डोआई: 10.338 9 / एफपीएसयग

पीटरसन, सी।, पार्क, एन।, और सेलिगमन, एमईपी (2005)। खुशी और जीवन की संतुष्टि के लिए अभिविन्यास: खाली जीवन बनाम पूर्ण जीवन। जर्नल ऑफ हैप्पीनेस स्टडीज, 6 , 25-41 DOI: 10.1007 / s10902-004-1278-z

चरित्र पर VIA संस्थान: www.viacharacter.org