स्व-सेवित पूर्वाग्रह – परिभाषा, अनुसंधान और एंटिडाट्स

स्व-सेवा पूर्वाग्रह की परिभाषा

स्वयंसेवा पूर्वाग्रह लोगों की प्रवृत्ति है जो अपने स्वयं के चरित्र पर सकारात्मक घटनाओं का श्रेय देती है लेकिन बाहरी कारकों के लिए नकारात्मक घटनाओं का श्रेय देता है। यह एक सामान्य प्रकार का संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह है जिसे बड़े पैमाने पर सामाजिक मनोविज्ञान में अध्ययन किया गया है।

उदाहरण

सकारात्मक घटना – आप एक निबंध के लिए एक प्राप्त करते हैं और आप इसे अपने खुद के अद्भुतता के लिए विशेषता देते हैं! (आंतरिक रोपण)

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नकारात्मक घटना – आप एक निबंध पर सी प्राप्त करते हैं और आप इसे अपने प्रोफेसर के लिए विशेषता देते हैं, जिसने समझाया नहीं कि वे क्या अच्छी तरह से चाहते थे (बाहरी एट्रिब्यूशन)

अवसाद और सेल्फ सर्विसिंग पूर्वाग्रह

कभी-कभी जब लोग निराश होते हैं या आत्मसम्मान कम करते हैं, तो उनकी रोपण शैली फ़्लिप होती है।

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वे सकारात्मक घटनाओं को मौका या बाहरी सहायता के लिए विशेषता देते हैं, और अपने स्वयं के चरित्र के लिए नकारात्मक घटनाओं का श्रेय देते हैं।

अगर कोई चिड़चिड़ा महसूस कर रहा है, तो वे नकारात्मक घटनाओं को आंतरिक और बाह्य कारकों के संयोजन के लिए श्रेय दे सकते हैं "मैं चूसना और सबको बेकार करता है।"

उदाहरण के लिए, "मुझे एक सी मिली क्योंकि मैं बेकार हूँ और प्रोफेसर किसी भी तरह से अनुचित हैं।" या फिर एक और उदाहरण, "मुझे अपने रिश्ते में समस्याएं आ रही हैं क्योंकि मैं एक दोषपूर्ण व्यक्ति हूँ और क्योंकि अन्य लोग आम तौर पर अविश्वसनीय हैं।"

कुल मिलाकर, स्वयंसेवा पूर्वाग्रह और अवसाद पर अनुसंधान से पता चलता है कि अवसाद के साथ लोगों में पूर्वाग्रह पूरी तरह से फ़्लिप नहीं होता है, लेकिन पूर्वाग्रह की भयावहता सामान्य जनसंख्या से कम है – यह छोटी है

स्वयंसेवा पूर्वाग्रह के लिए एंटीटोड्स?

स्वयंसेवा एट्रिब्यूशन पूर्वाग्रह से बचने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

– सावधान जागरूकता मदद करता है जब आप सामान्य संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों के बारे में सीखते हैं, तो आप अपने आप को ध्यान में रखना शुरू कर सकते हैं, और आत्म-सही कर सकते हैं।

– आत्म-करुणा रक्षात्मकता को कम करने और अपने आत्म सुधार प्रेरणा को बढ़ाने के लिए एक अत्यंत उपयोगी कौशल है।

– रुमाल के कारण लोगों को आगे बढ़ने के बिना समस्याओं के कारणों के बारे में सोचना पड़ता है रोमन को कम करने के लिए आप इन प्रकार के संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी तकनीक का उपयोग कर सकते हैं।

स्वयंसेवा पूर्वाग्रह पर अनुसंधान

– यह 2004 मेटा-विश्लेषण ने स्वयंसेवा पूर्वाग्रह और मनोविज्ञान (अवसाद और चिंता सहित) के बीच संबंधों की जांच की। लेख का मुफ़्त पूर्णांक यहां है लेकिन लोड करने में धीमा है।

– यह 2011 का अध्ययन जलवायु परिवर्तन नीति को संबंधित करने के लिए स्व-सेवारत पूर्वाग्रह की एक अलग परिभाषा का उपयोग करता है। यहां इस्तेमाल की जाने वाली परिभाषा "आपको क्या लाभ है" की सोच के प्रति पूर्वाग्रह है। निःशुल्क पूर्ण पाठ

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फोटो क्रेडिट:> 小猫 王 के माध्यम से फोटोपिन सीसी