आपके फैसले में, वह मूवी देखने लायक है?
क्या आप मुझे दोषी होने का आरोप लगा रहे हैं ?!
तो क्या यह नकारात्मक है? देखने लायक नहीं?
मैं नकारात्मक नहीं हूँ! मैं एक बहुत ही सकारात्मक व्यक्ति हूँ!
वाह, आप खुद की रक्षा करने की आवश्यकता महसूस करते हैं?
मैं रक्षात्मक नहीं हूँ !!! आप मुझे रक्षात्मक होने का आरोप नहीं लगा सकते हैं!
लगता है जैसे आपके चरित्र के लिए चुनौतियों के खिलाफ एक पूर्वाग्रह है
मैं पक्षपाती नहीं हूँ! तुम मुझे क्यों उठा रहे हो?
यह निश्चित रूप से अतिशयोक्ति है। फिर भी, शायद आप जानते हैं कि इस कांटेदार नाशपाती पर कुछ भिन्नता के साथ बात करना या शायद आप भी इस व्यक्ति को, आप पर लैंडिंग से शर्मिंदगी को रोकने के लिए सतर्क, विचलित चेतावनी पर भी रहे हैं। लोग इतने भावुक हो सकते हैं कि वे बातचीत के साथ एक मील के मैदान की तरह व्यवहार करते हैं, छलछोटे के आसपास टिपते हैं जैसे कि वे विस्फोट करने और उन्हें शर्मिंदा कर रहे हैं।
यह अच्छा होगा यदि हम सभी को हमारे गार्ड नीचे छोड़ दें, अधिक ग्रहणशील और कम रक्षात्मक हो। यह कठिन है, यद्यपि लोगों के अभाव के लिए नहीं है कि हम ऐसा करते हैं वह धर्मोपदेश हर जगह है "ग्रहणशील रहें महत्वपूर्ण प्रतिक्रिया मजेदार है! आइए तीनों की गिनती पर सभी के लिए आलोचना करें। बस आंतरिक स्विच को फ्लिप करें और बचाव का रुख करें। "
ध्वनि सलाह, लेकिन नहीं, फ्लिप पर कोई आंतरिक स्विच नहीं है।
अपनी रक्षात्मकता से लड़ना न करें, इसे बेहतर प्रतिक्रिया देने से आसानी से आती है, आपकी गरिमा का रखरखाव करता है, और आपको अधिक उत्पादक केंद्रित करने के लिए प्रेरित करता है। मुझे लगता है कि मुझे बचाव के लिए एक आसान, व्यावहारिक विकल्प मिल गया है जो कि समझदार और यथार्थवादी होने का अतिरिक्त लाभ है।
तुम पक्षपाती ध्वनि
बेशक मैं हूँ! आप की तरह, हर किसी की तरह एकमात्र सवाल यह होगा कि क्या मैं स्थिति को सही तरीके से पक्षपाती हूं।
हर कष्टप्रद, हर शब्द या वाक्यांश के माध्यम से जाओ जो नकारात्मक अपनाने का मतलब अपमान का अर्थ है, अगर आप का वर्णन करने के लिए इस्तेमाल किया गया था। मुझे लगता है कि आप पाएंगे कि वे सभी सार्वभौमिक प्राकृतिक मानव लक्षणों को निरूपित करते हैं, जैसा कि पैर की उंगलियों, उंगलियां, आंखों, मुंह के रूप में सार्वभौमिक हैं।
तो अगर सबके पास ये सार्वभौमिक लक्षण हैं, तो यह आपके खिलाफ एक निश्चित निशान कैसे हो सकता है? लोगों द्वारा सार्वभौमिक गुणों को एक दुर्लभ विकृति के रूप में इलाज करते हुए, जब वे इस बात से असहमत हैं कि यह स्थिति पर हाथ में कैसे लागू होता है।
यह किसी के मुकाबले के बराबर नहीं है जो आपके मुंह से बाहर निकलता है, कह रही है "वाह, मुझे लगता है कि आपके पास मुंह है अजीब। आपको डॉक्टर की ओर से जाँच करनी चाहिए, "और आपकी रक्षा में, जवाब देना, " मेरे पास मुंह नहीं है !! " जब आप निश्चित रूप से करते हैं सब करतें हें।
बेहतर प्रतिक्रिया है "ठीक है, बिल्कुल, मेरे पास मुंह है यहां सवाल यह है कि क्या मैं इसे स्थिति में उचित तरीके से उपयोग कर रहा हूं। अगर आप चाहें तो हम इसके बारे में बात कर सकते हैं मुझे बताएं कि क्या आपकी कूबड़ है कि मैं उन्हें गलत इस्तेमाल कर रहा हूं अगर मैं इसे अलग तरह से प्रयोग करने का निर्णय करता हूं तो मैं अपनी कगार पर संशोधन करने के लिए तैयार हूं और स्थिति के लिए अधिक उपयुक्त होगा। "
यह दृष्टिकोण किसी भी आरोप के साथ काम करता है:
आप का अनुमान किया जा रहा है
वास्तव में मैं तुम्हारे जैसे, किसी की तरह हूं हम सभी निर्णय लेते हैं यहां सवाल यह है कि क्या मैं गलत कह रहा हूं
आप नकारात्मक हो रहे हैं
बेशक, मैं आप की तरह, किसी की तरह हूं आप के बारे में और अधिक सकारात्मक, इसके विपरीत के बारे में अधिक नकारात्मक है यहां सवाल यह है कि क्या स्थिति के लिए मैं उचित रूप से नकारात्मक रहा हूं।
आप रक्षात्मक रहे हैं
बेशक, मैं आप की तरह, किसी की तरह हूं यहां एकमात्र सवाल यह है कि क्या मैं इस स्थिति में उचित बचाव कर रहा हूं।
आपको लोगों के नामों को नहीं बुलाया जाना चाहिए।
बेशक, मुझे आप की तरह, हर किसी की तरह होना चाहिए हम सभी सकारात्मक नामों के नाम, जैसे आप एक बुद्धिमान व्यक्ति हैं, या वह एक स्वर्गदूत है। यहां सवाल यह है कि क्या मैं नाम से बुला रहा हूं।
लगता है जैसे आपके पास कुछ क्रोध और नफरत है
बेशक, मैं आप की तरह, हर किसी की तरह, करते हैं। यहाँ सवाल यह है कि क्या मैं नाराज हूं और नफरत करता हूं।
इस प्रतिक्रिया तकनीक का उपयोग केवल एक स्निपियर प्रतिक्रिया के बारे में बात करने की बात नहीं है नैतिकता के बारे में आपका दृष्टिकोण बदल रहा है निशानेबाज (उत्तरदायी होने, नकारात्मक होने के नाते, पक्षपाती होने, नाम कॉल करने आदि), यह दर्शाता है कि एक सार्वभौमिक मानव लक्षण सार्वभौमिक रूप से बुरा है। किसी को कभी भी न्याय नहीं करना चाहिए, नकारात्मक होना चाहिए, पक्षपातपूर्ण होना चाहिए, नाम कॉल करना आदि चाहिए।
यह तय करने के रूप में हास्यास्पद है कि चूंकि तीनों की गिनती पर मुंह कभी-कभी अनुपयोगी रूप से इस्तेमाल किया जाता है, इसलिए हम सभी को अपने मुंह को शल्यचिकित्सा से हटा दिया जाना चाहिए।
