पांच बाधाएं मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को स्वीकार करने के लिए पुरुषों पर काबू पाने

स्रोत: कुर्हाना / शटरस्टॉक

मानसिक स्वास्थ्य समस्या की स्वीकृति पुनर्प्राप्ति के सबसे महत्वपूर्ण और कठिन चरणों में से एक है। मेरी पुस्तक में, मानसिक बीमारी की स्वीकृति , मैं स्वीकार्य शब्द का उपयोग मानसिक स्वास्थ्य समस्या को पहचानने और सक्रिय रूप से प्रबंधित करने की प्रक्रिया का संदर्भ देने के लिए करता हूं। मेरे शोध निष्कर्षों में से एक यह है कि स्वीकृति की प्रक्रिया विशेष रूप से लिंग से प्रभावित होती है। मेरे अंतिम पोस्ट में, मैंने स्वीकृति प्रक्रिया में महिलाओं के अनूठे अनुभवों को वर्णित किया। इस पोस्ट में, मैं उन मनुष्यों की मानसिक स्वास्थ्य समस्या को स्वीकार करने के लिए बाधाओं का वर्णन करता हूं।

1. हेगोमोनिक मर्दाना

एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या को स्वीकार करने के लिए पुरुषों की एक बड़ी बाधा है, ये हेगेंनीक मर्दानगी है- दबाव पुरुष पारंपरिक लिंग मानकों जैसे क्रूरता, निडरता, और दर्द के लिए अभेद्यता के अनुरूप महसूस करते हैं। जिन पुरुषों ने मुझे साक्षात्कार दिया था, वे कहते हैं कि मौन में पीड़ित होने के कारण मानसिक स्वास्थ्य समस्या कमजोरी या भेद्यता का संकेत हो सकती है। मैंने एक महिला की मुलाकात की, इस अंतर से बात की: "कभी-कभी मैं समझता हूं कि पुरुषों के लिए मानसिक बीमारी होनी चाहिए क्योंकि कम से कम हमें बताया जा रहा है कि हम रो सकते हैं, और हम भावनात्मक हो सकते हैं … मैं कल्पना नहीं कर सकता एक आदमी और इतना बोतलबंद होने के बाद मुझे नहीं पता कि वे कैसे जीवित और चल रहे हैं। "

परंपरागत लिंग समाजीकरण के दायरे में काम करके पुरुष ने मर्दानगी के इन कठोर विचारों को नेविगेट किया। एक व्यक्ति जिसने मैंने साक्षात्कार किया, उसके स्वीकृति के संस्करण का वर्णन किया: "मेरे पास एक लक्षण है, और मैं इस लक्षण के साथ जीवन में जा रहा हूं। मैं इसे से सर्वश्रेष्ठ बनाने जा रहा हूं, और मैं इसके साथ रोल करने जा रहा हूं। "इस भागीदार की तरह, अन्य पुरुषों ने साहस, ताकत और लचीलेपन के संकेत के रूप में स्वीकृति के निर्माण के द्वारा पारंपरिक मर्दानगी के दबाव में काम किया।

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2. सहायता प्राप्त करने की परिस्थिति

स्वीकृति के लिए एक अन्य प्रमुख चुनौती में मदद से बचने के लिए पुरुषों की समाजीकरण शामिल है व्यावसायिक साधनों या सहकर्मी समर्थन के माध्यम से सहायता प्राप्त करने से मानसिक स्वास्थ्य समस्या की स्वीकृति और समझ बढ़ सकती है। मैं हेमनेमिक मर्दाना (चार्मज़, 1 99 5, क्यूर्नेय, 2000) के शारीरिक दबावों का वर्णन कहता हूं, जिसमें कैदियों के दर्द भी शामिल होते हैं, जो कैदियों को दर्द के लिए चिकित्सा उपचार की मांग करना चाहते थे। या व्हीलचेयर में मधुमेह वाले व्यक्ति, जो कैफेटेरिया ट्रे में मदद पाने के बजाय दोपहर का भोजन छोड़ते थे, कोमा को खतरे में डालते थे। या किसी कार्यकारी अधिकारी ने अपने कर्मचारियों को डायलिसिस अपॉइंटमेंट को छिपाने के लिए बहुत प्रयास किए, ताकि कमजोर रूप से देखा जा सके।

दूसरी ओर, कई पुरुष मर्दानगी के कठोर विचारों का विरोध करने और उपचार में संलग्न होने से मदद-निवारण से बचाकर काबू में थे। कई बार इसमें महिलाओं की उनकी देखभाल में भर्ती शामिल था। कभी-कभी महिलाएं अपने मानसिक और शारीरिक कल्याण के प्रबंधन में पुरुषों के लिए स्वास्थ्य मध्यस्थों के रूप में कार्य करती हैं, जिससे वे लक्षणों का पता लगा सकते हैं और उनसे प्रतिक्रिया दे सकते हैं जो वे अनदेखी कर सकते हैं। इन कठोर लिंग मानदंडों के चेहरे पर जब जरूरत पड़ने पर महिला पेशेवर सहायता स्वीकार करने की अनुमति दे सकती है।

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3. भावनात्मक दमन

मेरे शोध में, मैंने पाया कि पुरुषों को भावनाओं को खारिज करने और उन्हें दबाने के लिए कंडीशन किया जा सकता है जो एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या को पहचानने और जवाब देने के अभिन्न अंग हैं। मैं एक वयोवृद्ध के अस्पताल में एक क्रॉस मैनेजमेंट ग्रुप को कभी नहीं भूलेगा और शुरू में चिंता कर रहा था कि क्या कोई भी आएगा। जब मैं एक कमरे में था, तो मैं चौंक गया था – यूनिट के सभी लोग समूह में आए थे। मुझे पता चला कि क्रोध उन कुछ मुश्किल भावनाओं में से एक था जो कि पुरुषों के व्यक्तित्व के लिए सामाजिक रूप से उचित था। उदासी या हानि के रूप में व्यक्त करने के बजाय दर्दनाक भावनाओं को क्रोध के माध्यम से फहराया जा सकता है वैकल्पिक रूप से, भावनाओं को दबाने के लिए कंडीशनिंग भावनाओं को स्वीकार और व्यक्त करने के माध्यम से सामने आ सकती है, मानसिक स्वास्थ्य समस्या की स्वीकृति के समर्थन में जिसके माध्यम से ये भावनाएं आकार ले सकती हैं।

4. पदार्थ दुरुपयोग

जब भावनात्मक अभिव्यक्ति बाधित होती है तो क्या होता है? पदार्थ का दुरुपयोग दर्द को सुन्न करने का एक रास्ता बन सकता है। मैंने जिस व्यक्ति से साक्षात्कार किया उससे बात दुरुपयोग में पलटने से बात की: "मैं बस बकवास की तरह महसूस कर रहा था, इसलिए मैंने बोतल उठाया और पीने शुरू कर दिया।" 40 या 50 बियर पीने के बाद, उसे अस्पताल ले जाया गया, जहां मानसिक बीमारी वह डूबने की कोशिश कर रहा था स्वीकार किया गया था और में भाग लिया कई पुरुष व्यसन की वसूली के माध्यम से स्वीकृति के लिए इस बाधा को दूर करते हैं, जहां उन्हें सामाजिक सहायता के मूल्यवान स्रोत मिल सकते हैं और एक स्थान जहां अस्वीकार्य सक्रिय रूप से दूर है।

5. विनाशकारी स्वास्थ्य व्यवहार

पुरुषों और मानसिक बीमारी के बारे में मेरे शोध में, मुझे उन तरीकों के बारे में जानने के लिए हैरान हुए, जिनमें हमने पुरुषों और महिलाओं के बीच मौत की औसत आयु में अंतर के रूप में प्रमुख के रूप में दी है। Courtenay (2000) ने यह उपरोक्त लत या हत्या के रूप में नाटकीय मुद्दों के लिए जिम्मेदार ठहराया, सीट बेल्ट के उपयोग के रूप में प्रतीत होता है जैसे स्वास्थ्य व्यवहार के लिए। उन्होंने कहा, "निर्विवाद वामपंथी," उन्होंने तर्क दिया, "पुरुषों की कम जीवन अवधि को अक्सर प्राकृतिक और अपरिहार्य माना जाता है" (पृष्ठ 1387)।

जिन पुरुषों में मैंने साक्षात्कार किया उनमें से एक ने इस समस्या के मानसिक स्वास्थ्य से बात की: "अगर मुझे लगता है कि मेरे पास कोई समस्या नहीं है, तो मैं अपनी दवा नहीं लेगा … मुझे लगता है कि अगर मैं इसे स्वीकार नहीं करता, तो मैं जीत गया 'मेरे स्वास्थ्य के लिए मुझे क्या करना चाहिए।' आत्म-देखभाल और स्वस्थ हस्तक्षेप एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या को स्वीकार करने के लिए इन अवरोधों के विकल्प के रूप में सेवा कर सकता है।

कुल मिलाकर, यह अविश्वसनीय है कि स्वीकार्यता के लिए इन बाधाओं का सामना करने वाले लोग उनको दूर करने में सक्षम हैं। लिंग के इन चर्चाओं में याद रखना महत्वपूर्ण है कि अलग-अलग जाति / जातीय, यौन, और लिंग-विविध पहचान वाले पुरुषों में मतभेद बढ़ सकते हैं। लैंगिक मतभेदों की चर्चा लिंग के आधारभूत और बाइनरी वर्गीकरण को प्रभावित करती है। हम एक वर्ग के रूप में लिंग के सामाजिक निर्माण को समझ सकते हैं, जो पुरुषों के रूप में पहचाने गए विशेषाधिकारों के साथ-साथ कई चुनौतियों और नुकसानों के साथ भी आते हैं। इसे स्पष्ट रूप से रखने के लिए, पारंपरिक लिंग श्रेणियां सभी के लिए विषाक्त हो सकती हैं मर्दानगी जैसी श्रेणियों की अधिक तरल धारणाएं विकसित करना मानसिक स्वास्थ्य और सभी की स्वीकृति प्रक्रिया के लिए एक स्वस्थ दिशा हो सकती है।