जब संभोग दर्द होता है, तो आपको क्या करना चाहिए? रेडबुक मैगज़ीन द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन के अनुसार, विशेष रूप से प्रसव के बाद, 80% महिलाओं को उनके जीवन में कुछ बिंदु पर दर्दनाक प्रवेश से पीड़ित होता है। महिलाओं को इस समस्या का इलाज करने के बारे में कैसे जाना जाता है? आपके विकल्प क्या हैं? मैं इसे कैसे ठीक करूं?
दर्दनाक सेक्स का क्या कारण है
कई मामलों में, स्नेहन पर्याप्त नहीं है जब लिंग दर्द हो सकता है इन मामलों में, दर्द को एक स्नेहक के उपयोग से बदला जा सकता है, जैसे कि केवाई या फिर सेक्स करने के लिए बेडरूम में अपनी लैंगिक स्क्रिप्ट को बदलकर अधिक चुंबन और अधिक संभोग शामिल किया जा सकता है ताकि सेक्स का प्रयास करने से पहले पर्याप्त आनुवंशिक स्नेहन उत्तेजक हो सकें।
कभी-कभी, योनि में संक्रमण संक्रमण के लिए दर्दनाक हो सकता है। खमीर संक्रमण और बैक्टीरियल vaginosis संक्रमण है जो आसानी से एक और अधिक आरामदायक यौन अनुभव के लिए इलाज किया जा सकता है। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद फाइब्रॉएड, पैल्विक भड़काऊ बीमारी, एंडोमेट्रियोसिस, और सेक्स सभी कारण हो सकते हैं
अंत में, रिश्ते में समस्याएं दर्दनाक होने में योगदान दे सकती हैं यदि चीजें अच्छी तरह से नहीं बढ़ रही हैं तो यह चिंता और सेक्स के साथ डर के कारण योगदान कर सकता है जिससे योनि की मांसपेशियों को असुविधाजनक या सर्वथा दर्दनाक बनाने के लिए दबाना बंद हो जाता है। सेक्स के लिए आरामदायक होने के लिए, महिला को आराम करना चाहिए यदि आपके रिश्ते को सहायता की जरूरत है, तो बेडरूम के बाहर की समस्याओं के बारे में बात करने पर विचार करें कि क्या रिजोल्यूशन तक पहुंचा जा सकता है या विशेषज्ञ सलाह के लिए विवाह और सेक्स चिकित्सक को देखने पर विचार करें, www.AASECT.org पर एक रेफ़रल प्राप्त करें
दर्दनाक लिंग का इलाज कैसे किया जा सकता है
दर्दनाक लिंग का इलाज करने के लिए सबसे आसान उपाय एक स्नेहक के उपयोग के लिए है आपके लिए कुछ बूंदों का उपयोग करें और अपने साथी को कुछ बूँदें अपने आप पर रगड़ें ताकि आप दोनों जाने के लिए तैयार हों।
एक अन्य विचार यह है कि महिला स्नेहक का उपयोग करने के लिए कुछ हफ्तों के लिए अपने योनि खोलने के प्रवेश द्वार की मालिश करने के लिए क्षेत्र की कोशिश और desensitize क्रम में। आप लिंग संवेदना जैसे लिडोकेन का उपयोग करके कुछ परेशानी की कोशिश करने और उसे सुन्न करने के लिए सेक्स के दौरान उपयोग करने का प्रयास भी कर सकते हैं (आपका आदमी कंडोम पहनता है, इसलिए वह सुन्न नहीं हो जाता है)।
इसके अलावा, एक डिल्लेटर का उपयोग उपयोगी हो सकता है। ऑनलाइन या एक स्टोर पर जाएं और 3 वर्गीकृत डीलेटर्स का सेट, एक छोटे से एक, एक मध्यम एक और एक बड़ा (एक बड़ा आदमी एक आदमी के लिंग के आकार के आसपास होना चाहिए)। सबसे छोटा डायलटर के साथ शुरू करने से, स्नेहक को इसे लागू करें और कम से कम हर दूसरे दिन प्रवेश के लिए अपने आप पर उपयोग करें जब तक कि आप इसे आराम से सम्मिलित न करें। जब डिल्लेटर का इस्तेमाल करना सहज होता है तो आप अगले आकार के लिए तैयार होते हैं।
पैठ के नियंत्रण में रहने के लिए इस अभ्यास को अपने द्वारा करो। कुछ महिला अपने साथी के साथ इस अभ्यास को करना चाहते हैं, जो कुछ महिलाओं के लिए काम कर सकती हैं, लेकिन दर्द के डर के माध्यम से पैठ को नियंत्रित करने और काम करने के लिए अपने दम पर अक्सर यह सिफारिश की जाती है।
एक चिकित्सक को यौन अपराध, शर्म की बात या मानसिक आघात जैसे मुद्दों के माध्यम से काम करने के लिए देखकर दर्दनाक संभोग समस्या को हल करने में मदद मिल सकती है।
रजोनिवृत्ति के दौरान या उसके दौरान योनि सूखापन भी सेक्स के साथ दर्द पैदा कर सकता है। अपने चिकित्सक को देखकर आप नुस्खे तक पहुँच सकते हैं जो योनि सूखापन को कम कर सकते हैं। मेरे निजी प्रैक्टिस में कई महिलाएं काया लीकिडबीड्स का उपयोग करके सबसे किराने की दुकानों में बेची गई है। ये मोती नमी को फिर से भरने और सनसनी के साथ मदद करने के लिए योनि में दैनिक उपयोग किया जाता है।
दर्दनाक सेक्स एक ऐसी समस्या है जो कई महिलाओं को प्रभावित करती है, लेकिन समाधान, उपचार और सहायता उपलब्ध हैं। अपने चिकित्सक या सेक्स थेरेपिस्ट को मदद, युक्तियाँ और चालें के लिए उस प्यार को वापस लाने और सुखदायक सेक्स वापस लाने के लिए पहुंचें।
