हममें से कुछ हमारे एकांत का खजाना रखते हैं, लेकिन कोई भी अकेला नहीं होना चाहता है। फिर भी, अकेलापन मानव अनुभव का अभिन्न अंग है। लेखकों, विचारकों और दार्शनिक इसके साथ घनिष्ठ होते हैं।
महान मनोविश्लेषक फ्राइडा फ्रॉम-रीचमान ने कहा कि अकेलापन मानसिक बीमारी का सबसे बुरा हिस्सा है। गंभीर रूप से मानसिक रूप से बीमार व्यक्ति अपनी धारणाओं और भावनाओं पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, न ही वे एक साझा मनोदशा की उदासीन अद्वितीयता के कारण, साझा किया जा सकता है
धार्मिक लेखकों ने अकेलेपन के बारे में भी लिखा है वे विवेक के अकेलेपन को संदर्भित करते हैं वे विश्वास के अकेला आदमी का वर्णन करते हैं। दार्शनिकों ने हमें बताया है कि इससे बचने के लिए कोई नहीं है: मानव स्थिति अस्तित्वहीन अकेलेपन पर जोर देती है। यह एक ऐसा तथ्य है जिसमें हम सभी को जवाब देना चाहिए।
अकेलापन एक धारणा और एक निर्णय है, एक उद्देश्य राज्य नहीं है। यह सामाजिक संपर्कों की वांछित और हासिल स्तर के बीच विसंगति के रूप में वर्णित किया गया है, मात्रा के मुकाबले, सामाजिक संबंधों की गुणवत्ता पर अधिक निर्भर करता है। एक भीड़ में अकेला हो सकता है, या एक पूर्ण सामाजिक कार्यक्रम के साथ, या यहां तक कि एक शादी में हो सकता है।
हर कोई अकेला रहा है, लेकिन क्रोनिक अकेलापन शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को समान रूप से खतरा है। अकेलापन कम उन्मुक्ति के साथ जुड़ा हुआ है, लचीलापन को कम किया है, अवसाद के साथ और तनाव सहिष्णुता को कम किया है, यहां तक कि कम जीवन प्रत्याशा के साथ। सबसे उल्लेखनीय रूप से अकेलापन संक्रामक हो सकता है।
बड़े, अनुदैर्ध्य Framingham अध्ययन में अकेला लोगों के प्राकृतिक इतिहास की जांच करने वाले शोधकर्ताओं ने पाया कि जब लोग अकेला थे, तो वे सोशल नेटवर्क के किनारों पर जाने के लिए रवाना थे। वहां उनके पास कम दोस्त थे, और उनकी अकेलेपन ने उन्हें कुछ संबंधों को खो दिया था। उन दोस्तों को खोने से पहले, हालांकि, उन्होंने अकेलापन उन्हें प्रेषित किया अकेले लोगों के पड़ोसियों को उनकी अकेलापन "पकड़ने" की संभावना थी पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अकेलापन के संक्रमण की अधिक संभावना थी।
जैसे ही एक दर्पण मूल के एक उलट छवि को प्रतिबिंबित करता है, वैसे ही हंसी को अकेलापन, कई महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं। हँसी की सामाजिक गतिशील, शारीरिक और मानसिक परिणाम और अस्तित्व में आलिंगन अकेलेपन के पीछे हैं। हम कह सकते हैं कि हँसी अकेलापन है 'अहंकार को बदलने
हंसी सामाजिक बांड बनाता है, दर्द और चिंता को कम करता है, अच्छी तरह से बढ़ता है, और यह भी अत्यधिक संक्रामक है। अच्छा हंसी सुरक्षा, सुरक्षा और मानव संबंधों की जानकारी देती है कुछ लोग सोचते हैं कि हंसी खतरे से राहत के बारे में संवाद करने का एक प्रमुख तरीका है: जो खतरनाक कुछ भी ठीक हो गया है। इस प्रकार, हम आश्चर्य और प्रसन्नता से हंसते हैं
दार्शनिकों में, नीत्शे ने मृत्यु दर और अस्तित्वहीन अकेलेपन के प्रति उत्तर देने के लिए हंसी को माना। आराम और कनेक्ट करने की अपनी शक्ति में, हंसी जीवन-पुष्टि कर रहा है यदि केवल एक पल के लिए, हँसी ने चेतना का विस्तार किया है और यह एक बड़ा कंटेनर में मानव भय और मूर्खता को पकड़ने के लिए अनुमति देता है
जैसे ही एक वैग डालता है, "जीवन को कभी भी गंभीरता से नहीं लेना कोई भी ज़िंदा नहीं निकलता है। "
