आत्महत्या के लिए जोखिम कारक और चेतावनी के संकेत

स्रोत: कैनवा

हालांकि कोई एकल कारण नहीं है, आत्महत्या अक्सर सबसे अधिक होती है जब तनाव एक बच्चे से या उससे निपटने के लिए वयस्क की क्षमता से अधिक होता है आम तौर पर, अनुपचारित या अज्ञात मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों, विशेष रूप से निराशा, आत्महत्या पर बहुत प्रभाव डालते हैं।

लेकिन अन्य पहलुओं पर विचार करना और कई लोग उन्हें चुनौती दे सकते हैं। विशेष रूप से, जोखिम कारक अक्सर आत्महत्या के चेतावनी संकेतों के साथ भ्रमित होते हैं। लेकिन दोनों बहुत अलग हैं

चेतावनी के संकेतों में आत्महत्या का तात्कालिक जोखिम होता है, जबकि जोखिम कारकों से पता चलता है कि आत्महत्या का खतरा बढ़ रहा है, लेकिन जरूरी नहीं कि संकट में।

ये समझने का एक अन्य तरीका यह है:

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1) जोखिम कारक संभावना को बढ़ाता है एक आत्मघाती संकट हो जाएगा।

2) डब्ल्यू आरिंगिंग संकेतों से संकेत मिलता है कि आत्मघाती संकट पहले ही शुरू हो चुका है।

कैसे अंतर जानने के लिए:

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समय लेने के लिए उन संकेतों को जानने के लिए जो मित्र को सिग्नल करते हैं या प्यार करता है, आत्महत्या के लिए जोखिम में है। द अमेरिकन फाउंडेशन फॉर आत्मघाती रोकथाम इन तीन क्षेत्रों का सुझाव देती है: स्वास्थ्य, पर्यावरण, इतिहास

स्वास्थ्य कारक

• मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति
• पदार्थ दुरुपयोग के विकार
• शराब दुरुपयोग के विकार
• गंभीर या पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों
• पुराना दर्द
• स्वास्थ्य देखभाल तक सीमित पहुंच
• सो रही कठिनाइयों

पर्यावरणीय कारक

• दंड, तलाक, या पृथक्करण या नौकरी हानि सहित तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं
• उत्पीड़न, बदमाशी, रिश्ते संबंधी समस्याओं सहित लंबे समय तक तनाव कारक
• वित्तीय या स्कूल की कठिनाइयों
• आग्नेयास्त्रों और दवाओं सहित घातक साधनों तक पहुंच
• मीडिया या समुदाय में आत्महत्या का खुलासा

ऐतिहासिक कारक

• पिछला आत्महत्या का प्रयास
• आत्महत्या के प्रयासों का पारिवारिक इतिहास
• आत्म-नुकसान का इतिहास
• हाल ही में अस्पताल में भर्ती
• सांस्कृतिक विश्वास जो आत्महत्या का समर्थन करते हैं

अब, खुद को सिग्नल से परिचित कराएं जो चेतावनी देते हैं कि आत्महत्या आसन्न हो सकती है। द अमेरिकन फाउंडेशन ऑफ स्पिनिंग इन तीन क्षेत्रों का सुझाव देते हैं: तकनीक, व्यवहार, मूड।

बातचीत

• दूसरों के लिए बोझ होने के नाते
• लग रहा है फंस
• निराशाजनक और असहाय महसूस करने के बारे में बात कर रहे
• असहनीय दर्द का अनुभव
• व्यक्त करने का कोई कारण नहीं है
• गरीब समस्या हल करना

व्यवहार

• शराब या नशीले पदार्थों के उपयोग में वृद्धि
• घातक साधनों तक पहुंच
• लापरवाही से अभिनय करना
• गतिविधियों से वापस लेना
• परिवार और दोस्तों से अलग
• बहुत ज्यादा या बहुत कम सो रही है
• अलविदा कहने के लिए लोगों को बुलाइए या बुला रहे हैं
• बेशकीमती संपत्ति को छोड़ देना
• भविष्य के बारे में निराशा

मनोदशा

• डिप्रेशन
• हित के नुकसान
• क्रोध
• चिड़चिड़ापन
• निरादर
• चिंता
• impulsivity
• निराशा
• शांति का अचानक अर्थ

सहायता कैसे प्राप्त करें

यदि आप या प्रियजन किसी भी जोखिम कारक को अनुभव करते हैं , तो मदद के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर तक पहुंचें। राष्ट्रीय और वैश्विक हॉटलाइन भी दिन में 24 घंटे, सप्ताह में सात दिन उपलब्ध हैं ताकि आपकी सहायता या देखभाल मिल सके।

1-800-273-टीएएलके या 1-800-273-5322

अगर चेतावनी के संकेत मौजूद हैं, तत्काल ध्यान पाने के लिए महत्वपूर्ण है। 9 9 को कॉल करना या निकटतम अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाना जीवन-बचत हो सकता है

दुनियाभर में, दुर्घटनाओं, प्राकृतिक आपदाओं, युद्ध और दुनिया भर के मानवता के कारण हुए सभी मौतों की तुलना में अधिक लोग आत्महत्या से मरते हैं, संयुक्त आत्महत्या के बारे में सोचने वाले दस से आठ व्यक्ति अपने इरादों का कुछ संकेत देते हैं

ज्ञान और रोकथाम के साथ, हम आत्मघाती सोच के साथ संघर्ष करने वालों को इलाज, आशा और उपचार खोजने में मदद कर सकते हैं।