"बस एक सिरदर्द?" आपके पास कभी एक माइग्रेन नहीं था

सितम्बर दर्द जागरूकता महीने है

अमेरिकी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के मुताबिक, अमेरिका में लगभग 100 मिलियन लोग पुराने दर्द से पीड़ित हैं। ऐसा लगभग चार गुना है जितना लोग मधुमेह से ग्रस्त हैं। यह उन लोगों की संख्या का 164% है जो मधुमेह, कोरोनरी हृदय रोग, स्ट्रोक और कैंसर से ग्रस्त हैं।

अनुमान है कि प्रति वर्ष 565 अरब डॉलर से अधिक की लागत आएगी। यह अफीअल लत की समस्या का एक प्राथमिक चालक है, जिससे अभी बहुत दुख हो रहा है। इसी तरह, ओपिओड लत समस्या असाधारण रूप से दर्द पैदा कर रही है – वास्तविक शारीरिक दर्द – पुराने दर्द में ग्रस्त है, क्योंकि वे उन की मदद नहीं कर सकते हैं क्योंकि उन्हें नशेड़ी होने का संदेह है

हम कैंसर और हृदय रोग और बीमारी के बारे में इतना ज्यादा क्यों सुनते हैं? क्योंकि दर्द अदृश्य है यह देखना मुश्किल है यह मापने के लिए मुश्किल है इसे कलंकित किया जाता है और लोगों द्वारा कम किया जाता है – उनमें से कुछ अच्छा अर्थ हैं – जो इसे 'प्राप्त नहीं' करते हैं

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यह कैसे होता है? जब हम सिरदर्द या माइग्रेन या दर्द जैसी बीमारियों के बारे में बात करते हैं तो सूक्ष्म पूर्वाग्रह से हमारी भाषा में पर्ची होती है। मैं आपको एक उदाहरण देता हूं।

अदृश्य बीमारी को कलंकित करना

पिछले हफ्ते, एक बड़े समाचार संगठन ने एक शानदार टुकड़ा किया कि स्कूल की नर्स बच्चों को स्वास्थ्य देखभाल कैसे उपलब्ध करा रही हैं। लेकिन वे क्या किया सुनो

• अपने कैरियर ऑफ सीज़न में जाने न दें
• अपनी मेमोरी में सुधार करने के लिए विशिष्ट तरीके
• दुनिया में सबसे लोकप्रिय रंग बस एक बिट ट्रेंडियर मिला
• आपके लिए काम करता है एक सुबह सामान्य बनाएँ
• द मैन जो एक बहुत अच्छा कुक था

टुकड़ा में, वे नर्स के कार्यालय में एक सचमुच प्यारा बालवाड़ी थे उसे एक शिक्षक द्वारा अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ वहां भेजा गया था क्योंकि वह जिम में भाग नहीं ले रही थी बच्चे का कहना है कि उसका सिर 'आग लग रहा है' उसके पेट दर्द होता है वह थक गई है उसे बुखार है ये समस्याएं पुरानी हैं और आ रही हैं।

ये सभी सिरदर्द और अन्य सिरदर्द विकारों के क्लासिक लक्षण हैं लेकिन यह महत्वपूर्ण नहीं है यह टुकड़ा पूछता है कि उसके पास मानसिक स्वास्थ्य या अन्य 'गंभीर' मुद्दा है। क्योंकि (अस्पष्ट रूप से), सिरदर्द से पुराने दर्द गंभीर मुद्दा नहीं है। या, यह टुकड़े के संदर्भ में और भी अधिक है, सिरदर्द और मतली को समस्याग्रस्त के रूप में देखा जाता है यदि वे स्वयं को समस्याओं की बजाय एक मनोवैज्ञानिक समस्या के लक्षण हैं

न सिर्फ एक घटना

पिछली बार मैंने इस कार्यक्रम के लिए शिकायत की थी स्वास्थ्य देखभाल की लागत पर वास्तव में एक उत्कृष्ट टुकड़ा के संदर्भ में और यह कैसे लोगों को दिवालिएपन में चला सकता है

इस टुकड़े में, उन्होंने एक ऐसी महिला का साक्षात्कार किया, जो छः महीने तक बेहद दर्द में था। वह काम करने में असमर्थ था और घर पर काम करने में असमर्थ था। वह महंगी परीक्षण के महीनों में थी। लेकिन साक्षात्कारकर्ता ने कहा कि उस पर खर्च किए गए धन व्यर्थ थे क्योंकि यह केवल 'माइग्रेन' था।

यही पूर्वाग्रह जैसा दिखता है दर्द एक बीमारी की प्रक्रिया है। यह स्वयं के सामने एक गंभीर मुद्दा है यह कम गंभीर नहीं है यदि यह 'सिर्फ एक सिरदर्द' के कारण होता है, अगर यह किसी चीज के कारण होता है जिसे आप देख सकते हैं, टूटा पैर या कैंसर की तरह

वास्तव में, यह बदतर है, क्योंकि आप उन चीजों को देख सकते हैं और हम उनके बारे में अधिक जानते हैं, जैसे कि हम न्यूरोजेनिक दर्द के बारे में जानते हैं जैसे कि माइग्रेन या क्षेत्रीय दर्द सिंड्रोम या नसों का दर्द, या नई रोज़ी पर्सिस्टेंट सिरदर्द।

क्या माइग्रेन की तरह देखो

पांच साल पहले मुझे आइग्रीलाइन के बारे में बहुत कम पता था। मैंने सोचा था कि ये सिर्फ एक बुरा सिरदर्द है जो एक घंटे या तीन में आते हैं। हम सभी की तरह सिरदर्द कभी-कभी होता है

लेकिन मैं बस गलत था। शब्द 'माइग्रेन' का उपयोग करने के लिए एक छोटे सिरदर्द का वर्णन करने के लिए जो कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं गलतफहमी की ओर ले जाता है। जैसे ही ओसीडी होने या मंदी के कारण मजाक कर रहे हैं, इस तरह की गंभीर ग़लतफहमी है कि इन नैदानिक ​​परिस्थितियों के कारण लोगों को मानसिक बीमारी से गंभीर समस्याएं हैं।

आधासीसी देश में सबसे गंभीर और आम स्नायविक समस्याओं में से एक हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि किसी भी अन्य न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर की तुलना में माइग्रेन को काम के घंटे गंवाए जाते हैं और दुनिया में बीमारियों से होने वाली बीमारी के कारण इसे शीर्ष 10 में शामिल किया गया है।

बहुत से लोग कहते हैं कि उनके पास 'माइग्रेन' है, जब उनके पास कुछ ही घंटों तक रहता है। वे नहीं जानते कि गंभीर क्रोनिक माइग्रेन वास्तव में क्या है।

मैं आपको एक बच्चे की माइग्रेन के बारे में बताऊंगा: हाल ही में अस्पताल में 3 दिवसीय चतुर्थ प्रेरणा से टूटने के 40 दिन पहले उसे आइस्क्रीम सिरदर्द के बराबर 24 बार मिला था। उनकी आइमाइरिएंन्स उसे इतने फोटोकॉबिक बनाते हैं कि वह हल्की ऊपर प्रकाश से निकल जाता है और एक सेल फोन स्क्रीन या कंप्यूटर नहीं देख सकता। वह बहुत ही ध्वनि वाला है, जब वह हमारी बिल्ली कमरे में चलता है। यह भी दर्द से लगातार उल्टी का कारण बनता है या जिसे 'पेट के सिरदर्द' कहा जाता है

क्या आपको कोई अंदाज़ा है कि यह स्कूल जाने के लिए कितना मुश्किल है? यह 'सिर्फ एक सिरदर्द' नहीं है यह वही है जो पुरानी माइग्र्रेन दिखता है

मैं इस गर्मी में क्लीवलैंड क्लिनिक में दर्द पुनर्वसन में बच्चों को देखकर 3 सप्ताह बिताए। आधा बच्चों के सिरदर्द या सिरदर्द हैं वे अपनी जिंदगी वापस पाने के लिए लड़ रहे हैं उनमें से कुछ पिछले वर्ष कम से कम 5 दिन के स्कूल में उपस्थित थे। यह 'सिर्फ एक सिरदर्द' है

एक अन्य प्रकार 'सिर्फ एक सिरदर्द' को हेमिपेलिक माइग्रेन कहते हैं एक लड़की जिसका मैं उससे बात करता हूँ 16. जब एक माइग्रेन उसे मारता है, ऐसा लगता है कि उसे स्ट्रोक हो रहा है एक पैर और बांह के ढहने और वह फर्श पर गिर सकता है। पिछले साल उसे शॉवर में एक हेमिपेलिक माइग्रेन था, गिर गया, बाथरूम के घमंड पर उसके सिर को मारा और एक हिलाना मिला। वह एक आँख में दृष्टि का हिस्सा खो गया उसकी मां ने उसे तब पाया जब उसकी सेवा कुत्ते ने उसे पाया और उसके चेहरे पर उसके फोन को तब तक छोड़ दिया जब तक वह जाग गयी और बुलाया।

वह एक सेवा कुत्ता क्यों है? जब वह एक माइग्रेन होती है, तो वह कभी-कभी बात करने की क्षमता खो देती है क्या आप कल्पना कर सकते हैं यह एक किशोर लड़की को कैसे कमजोर बनाता है?

कई बच्चे यौवन पर आधासीसी शुरू करते हैं, लेकिन दूसरों को बच्चा बनना शुरू होता है। समर्थन समूह में कई माताओं हैं, जिनके बच्चे बालवाड़ी में हैं I

यदि आपको लगता है कि यह "बस एक सिरदर्द" आप समस्या का हिस्सा हैं

हमारे बच्चों के प्रमुख मुद्दों में से एक यह है कि लोग कह रहे हैं कि यह सिर्फ 'एक सिरदर्द' है।

या वे कहते हैं कि इन अदृश्य लक्षण – फोटोफोबिया, सोनोफोबिया, अत्यधिक दर्द, मतली, चक्कर – मूल में मनोवैज्ञानिक हैं। तनाव माइग्रेन को ट्रिगर कर सकता है लेकिन यह एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जो तनाव से अधिक हो जाती है। यह मूल में मनोवैज्ञानिक नहीं है

यह राष्ट्रीय दर्द जागरूकता महीना है बच्चों में पुराने गंभीर दर्द का सबसे आम कारण माइग्रेन है मत कहो कि कोई फर्क नहीं पड़ता क्योंकि यह 'सिर्फ एक सिरदर्द' है और कुछ गंभीर नहीं है

यदि आप ऐसा कर रहे हैं, तो कृपया बंद करो आप समस्या का हिस्सा हैं

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क्रोनिक दर्द में पेरेंटिंग बच्चों पर दो उत्कृष्ट पुस्तकें:

ज़ेल्टज़नर और श््लैंक द्वारा आपके बच्चे के क्रोनिक दर्द को जीतने के तरीके से दर्द और उसके साथ मुकाबला करने के लिए तकनीकों का उत्कृष्ट परिचय है। मैं उस शीर्षक से नफरत करता हूं, लेकिन उसने मुझे बहुत मदद की है मेरे बेटे ने इसे भी पढ़ा है और इसे बहुत उपयोगी पाया।

पालेर्मो और लॉ द्वारा आपके बच्चे के गंभीर दर्द को प्रबंधित करना एक और उत्कृष्ट पुस्तक है। यह एक कार्यशाला दृष्टिकोण का अधिक है और इसका उद्देश्य माता-पिता के लिए है, जिनके पास दर्द क्लिनिक तक पहुंच नहीं है। इसमें विश्राम के बारे में बहुत से 'तकनीक' कैसे हैं उनके पास गहन साँस लेने के व्यायाम हैं।
एक दर्दनाक दर्द के साथ एक बच्चे को parenting और उन्हें काम पर लौटने पर मदद करने के लिए मेरी पोस्टों का एक संग्रह: बच्चों के स्कूलों में वापस आने, बच्चों को संगठित करने, सामान्य पेरेंटिंग और उन लोगों से निपटने की हताशा रखने में मदद करने के लिए नीचे दिए गए सभी निबंध शामिल हैं बस उसे नहीं मिला

नैन्सी डार्लिंग
स्रोत: नैन्सी डार्लिंग
क्रोनिक दर्द में एक बच्चा माता-पिता: अंदरूनी निगेटिव: पुरानी माइग्रेन के साथ एक बच्चा तैयार करना जलाना संस्करण

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