एक दिन कई साल पहले एक ग्राहक जिसे मैं वर्जीनिया * को फोन करूंगा, उसने मुझे उसकी प्रतिस्पर्धात्मकता को फोन करके अपनी भावनाओं को चोट पहुंचाने का आरोप लगाया। यह विडंबनात्मक था, क्योंकि वर्जीनिया ने अपने भाई-बहनों, उसके सहकर्मियों, उसके दोस्तों और यहां तक कि उसके प्रेमी के बारे में उसकी प्रतियोगी भावनाओं पर चर्चा करने में काफी समय तक उपचार किया था। लेकिन मैं समझ गया वह क्या मतलब है। सबसे पहले, मनोविश्लेषक और लेखक एड्रियान हैरिस के रूप में, सामाजिक परिवर्तन के वर्षों के बावजूद महिलाओं को हमारी अपनी इच्छा और आक्रमक प्रतिस्पर्धा को "एक लयकार चरित्र दोष के रूप में महसूस करना पड़ता है।" और दूसरी, प्रतिस्पर्धात्मकता नस्ल ईर्ष्या; और ज्यादातर महिलाएं उस भावना से डरती हैं, चाहे वह हमारी ओर से किसी और पर निर्देशित हो, या कोई अन्य व्यक्ति हमें निर्देशित करता है।
ऐसा क्यों है? और क्या, अगर कुछ भी हो, तो हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं?
सबसे पहले, चलो इस बारे में बात करते हैं कि ईर्ष्या क्या है बहुत से लोग "ईर्ष्या" और "ईर्ष्या" शब्दों का आदान-प्रदान करते हैं, इसलिए जब मैं यह परिभाषित करता हूं कि मैं इस शब्द का उपयोग कैसे कर रहा हूं, तो आप तय कर सकते हैं कि मेरा क्या वास्तव में मतलब है "ईर्ष्या"। हालांकि मैंने सावधानीपूर्वक शब्दों को चुनने में बहुत अधिक स्टॉक लगाया है , इस मामले में मुझे नहीं लगता कि यह मायने रखता है कि हम किस शब्द का इस्तेमाल करते हैं – हममें से अधिक लोग उन भावनाओं से डरते हैं जिनके बारे में मैं बात कर रहा हूं, जो भी हम उन्हें फोन करना चाहते हैं।
शब्दकोश। ईर्ष्या किसी अन्य के फायदे, सफलता, संपत्ति आदि के बारे में असंतोष या लालच की भावना के रूप में परिभाषित करता है। इसलिए जब हम किसी के लिए किसी को ईर्ष्या करते हैं, तो हम इसे अपने लिए चाहते हैं, और हमें गुस्सा या दुखी महसूस होता है कि हम ' यह नहीं है यह काफी आसान है, है ना? समस्या यह है कि इन भावनाओं को हमारे आत्मसम्मान के लिए एक दोहरी झिझक करते हैं। पहली जगह में, हमें लगता है कि हम किसी भी तरह धारक से कमजोर होते हैं जो कुछ भी हम चाहते हैं – लंबी पैरों, मोटी लहराती बाल, एक बढ़िया काम, एक भव्य साथी / पति, एक सुंदर घर, शानदार बच्चों, सफलता, खुशी, आदि। दूसरे स्थान पर, हम ईर्ष्या के बारे में बुरी तरह महसूस करते हैं। इन भावनाओं को महसूस करने से हमें लगता है कि हम बुरे हैं।
ब्रिटिश मनोविश्लेषक मेलानी क्लेन का कहना है कि ईर्ष्या महसूस करने के बारे में हम बुरी तरह महसूस करते हैं, यह है कि किसी और के पास होने की इच्छा के साथ, हम भी उन्हें नष्ट करने की तरह महसूस करते हैं, या कम से कम हम अपनी अच्छी भावनाओं और जो भी नुकसान चाहते हैं यह है कि उनके पास वह है जो हमें विश्वास है कि उन्हें अच्छा लगता है। यह आमतौर पर है, हालांकि हमेशा नहीं, एक सचेत इच्छा नहीं; लेकिन यह एक शक्तिशाली बेहोश भावना है जो हमें अपने बारे में बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए कुछ भी नहीं करता है।
महिलाओं के लिए, जैसा कि हैरिस बताते हैं, वहाँ अतिरिक्त भावना है कि हम किसी और के प्रति इन गुस्सा, शत्रुवादी और संभावित रूप से दुखग्रस्त भावनाओं को लेकर अनैतिक , अप्रभावित और बदसूरत (मजेदार कितनी बार ये विचार एक साथ मिलते हैं) हो रहे हैं एक अन्य मनोवैज्ञानिक लेखक, रुथ मौलटन, लिखते हैं कि हमें लगता है कि अगर हम जीतने की हमारी इच्छा के बारे में बहुत स्पष्ट हैं, और आज भी हमारे "दुबले में" समय में ऐसा लगता है कि ईर्ष्या को अक्सर देखा जाता है "शीर्ष पर" प्रतिस्पर्धात्मकता का संकेत यह महसूस करने के लिए कि हम अपने आप को नीचे डाल दें; या हम अपनी उपलब्धियों को छिपाते हैं; या हम वास्तव में खुद को खोने के लिए सेट करते हैं लेकिन बेशक ये कंपनियां काम नहीं करती हैं वे सिर्फ हमें अपने बारे में बदतर महसूस करते हैं
तो यह हमें कहां छोड़ता है?
मुझे ऐसा लगता है कि, अनुकरण और चापलूसी के बारे में पुराने विचारों को व्याख्या करने के लिए, ईर्ष्या वास्तव में चापलूसी का उच्चतम रूप है किसने कभी कुछ भी ईर्ष्या की है कि उसने प्रशंसा नहीं की? हम चाहते हैं कि किसी और के पास क्या है क्योंकि हमें लगता है कि यह किसी तरह से उन्हें विशेष बना देता है, और हम सोचते हैं कि यदि हमें यह था, तो हम भी खास महसूस करेंगे।
मुझे लगता है कि ईर्ष्या के साथ एक समस्या यह है कि हम इसे दफन कर, दिन के प्रकाश से दूर रखते हैं, क्योंकि हमें लगता है कि यह बहुत बुरा है; लेकिन यह दफन कर रहा है वास्तव में जो इसे फटता है जब हम इसके बारे में बात कर सकते हैं, तो यह अक्सर बहुत ही हल्का महसूस करता है
यह भाग में होता है क्योंकि अक्सर यह पता चला है कि हम जो इंसान को ईर्ष्या करते हैं, वे भी हमें ईर्ष्या करते हैं – कभी-कभी हम उसमें बहुत प्रशंसा करते हैं। जब हम प्रशंसा के संदर्भ में हमारी ईर्ष्या व्यक्त करते हैं, तो हम अक्सर प्रतिक्रिया में प्रशंसा प्राप्त करते हैं। और जब हम नहीं करते हैं, हम अक्सर दूसरे व्यक्ति से वास्तविक आश्चर्य और आनंद प्राप्त करते हैं, जो कभी-कभी अच्छा ही होता है!
यही वर्जीनिया और मेरे साथ हुआ था एक दिन बाद हमने अपनी ईर्ष्या की भावनाओं के बारे में बात करना शुरू कर दिया था, मैंने कहा, "क्या यह कभी आपसे उत्पन्न हो सकती है कि मुझे आपकी ईर्ष्या हो सकती है?" वह पहले डर गई थी, लेकिन हम कुछ और बात करते हुए, वह उत्सुक थी। "क्या हो सकता है कि आप ईर्ष्या करेंगे?" उसने मांग की
मैंने उनसे कहा था कि कई चीजें हैं जो मैंने उसकी प्रशंसा और ईर्ष्या की थीं, लेकिन एक महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण वह उसके लक्ष्य के बाद चला गया था। मैंने कहा, "आप उनके बारे में इतने मनमानी हैं।" "आप अपने आप को विचलित नहीं होने देते। आप कड़ी मेहनत करते हैं, कभी-कभी रात में कभी-कभी, जब तक कि आप जो करना चाहते हैं वह पूरा न करें। मुझे यह क्षमता ईर्ष्या है मेरे पास एक स्वत: आंतरिक समय सीमा है, जिसके बाद मुझे रोकना होगा। "
उसने मुझे चुप्पी चुस्त में देखा "क्या आप ईर्ष्या करते हैं? और तुम मुझे इसके लिए नफरत नहीं करते? "
मैं हँसा। "ज़रूर," मैंने कहा, "कभी-कभी मैं आपको थोड़ा नफरत करता हूं। लेकिन यह केवल इसलिए है क्योंकि मेरी इच्छा है कि मुझे वह क्षमता है। "
हमने इस विचार के बारे में कई सत्रों के लिए बात की थी कि ईर्ष्या हमेशा विनाशकारी होती है। मुझे वर्जीनिया से जब उन्होंने कहा, "मुझे लगता है कि यह विनाशकारी है जब इसके बारे में बात नहीं की जा सकती है। एक बार जब यह खुले में आता है, तो हमें अपनी ईर्ष्या साझा करने का मौका मिलता है – और हमारी प्रशंसा – एक-दूसरे की। तुम्हारा envying मुझे यह बहुत आसान के लिए मुझे आप को नष्ट करने की इच्छा के जाने के लिए जाने के लिए बनाता है क्योंकि अब मुझे पता है कि मुझे कुछ भी मिला है। "
ईर्ष्या, गहरी अंदर रहती है, अपने आप पर फ़ीड क्योंकि यह पारस्परिक प्रशंसा के लिए जगह नहीं बनाती है। के बारे में बात की, यह इस तथ्य की स्वीकृति के लिए जगह खोलता है कि जब हम किसी को ईर्ष्या करते हैं, यह अक्सर आपसी है कहीं अधिक बार किसी को भी पता चलता है की तुलना में, दोनों लोगों को कुछ और चाहता है; और यह विचार किसी भी ईर्ष्यापूर्ण भावनाओं के दर्द को कम करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करता है जो हमारे पास नहीं है।
* गोपनीयता की रक्षा के लिए नाम और पहचान की जानकारी बदल दी गई है
टीज़र छवि स्रोत: http://4.bp.blogspot.com/-ZJ4JvKiQWoM/TnVVfdn_JFI/AAAAAAAAAi4/AIBnCl2NGw…
