मेरे भाई ने सोशल मीडिया पर घोषणा की कि अगले साल से शुरू होने पर उसने छुट्टियों का उपहार दिया। मैंने मजाक में आरोप लगाया था कि वह "ग्रिनच-वाई" है और उसे एक हिरन के आकार में खड़ी किताबों की एक तस्वीर भेज दी है जिससे उसे कुछ हॉलिडेयर (वह लाइब्रेरियन) दिया गया है। उनका जवाब: "ग्रिंच सही था लेकिन गलत कारणों से।"
उन्हें एक बिंदु मिल गया है: उन अमेरिकियों के लिए क्रिसमस जो इसे जश्न मनाते हैं वह एक भौतिकवादी प्रयास है और ये वास्तव में अच्छी बात नहीं है मैडोना का अनुवाद करने के लिए, हम एक भौतिक देश में रहते हैं और हम भौतिक लड़कियों और लड़कों हैं। हम पैसे और संपत्ति का महत्व देते हैं लेकिन अनुसंधान हमें बताता है कि पैसा ख़ुश नहीं खरीदता है (कम से कम एक बार हमारे जीवन का सभ्य मानक है) और, भौतिक चीज़ों में सुख पाने के कारण अनुकूलन-स्तर की घटनाओं की वजह से एक क्षणभंगुर खुशी है: जैसे ही हम कुछ करने के लिए इस्तेमाल करते हैं, यह तटस्थ हो जाता है, और हमारे पास अभाव की तरह महसूस नहीं होता है
जैसा कि सामाजिक मनोवैज्ञानिक डेविड मायर्स बताते हैं, हमारी खुशी को खरीदने की कोशिश करने के लिए लगातार हमारे समृद्धि का विस्तार करने की आवश्यकता है। शोध के अनुसार, करीबी रिश्ते, सार्थक काम और दूसरों के लिए चिंता, धन की गुणवत्ता और "चीजों" की तुलना में जीवन की गुणवत्ता से अधिक मजबूती से जुड़ी हुई है। और इस तरह की खुशी सिर्फ एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण से नहीं बल्कि एक पर्यावरणीय भी। अमेरिकी भौतिकवाद के लिए कई अन्य देशों के सापेक्ष हमारे विशाल कार्बन पदचिह्न के साथ बहुत कुछ है और पर्यावरणीय स्थिरता के लिए भौतिक मूल्यों के बाद आवश्यक हैं।
जहां तक छुट्टियों का संबंध है, क्रिसमस के बाहरी पुरस्कारों की बजाय आंतरिक पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, जब आप याद कर सकते हैं कि साइकिल जब आप आठ वर्ष के थे, तब पेड़ के नीचे पाया गया, तो आपका सर्वश्रेष्ठ क्रिसमस का अनुभव संभवतः उपहारों के बारे में कम था और प्यारे परिवार और दोस्तों के साथ बिताए गए मजेदार और गर्म समय के अनुभवों के बारे में अधिक। अधिकांश लोगों को भी याद नहीं है कि हमने उन्हें पिछले साल क्या दिया था और "दाता का उच्च" हम अनुभव करते हैं जब कोई हमारे उपहार को खोलता है और आनंद में मुस्कराते हुए भी क्षणभंगुर होता है
मेरा भाई एक स्वतंत्र व्यक्ति है जिसने एक अनिवार्य सामाजिक सम्मेलनों के खिलाफ खारिज करने और विद्रोह करने का एक व्यक्तिगत इतिहास दिया है, इसलिए मुझे आश्चर्य नहीं होगा कि वह अपनी घोषणा के लिए चिपकाता है। लेकिन हम में से कई ने इस उपहार देने की परंपरा को खारिज कर दिया है, भले ही हम इसे अपने पर्यावरणीय पदचिह्न पर तनावपूर्ण, महंगी और समय-उपभोक्ता और कंपकंपी पाते हैं। लोगों को क्या लगता है कि अगर हम उपहार देने के लिए अपना भुगतान करने में असफल रहते हैं या किसी उपहार के बराबर उसके बराबर मिलते हैं तो हम क्या करेंगे? अगर हम उपहार देने के स्तर को कम करते हैं तो क्या दूसरों को निराश महसूस होगा? लेकिन जैसा कि मैं अपने छात्रों को समानता के बारे में व्याख्यान देता हूं, कभी-कभी सामाजिक मानदंडों पर सवाल उठाता है, इसलिए अन्य लोगों को भी ऐसा करने की अनुमति मिलती है यदि आप अपने उपहार से बोझ महसूस करते हैं तो मुझे लगता है कि इसके बारे में अपने परिवारों और दोस्तों के साथ बातचीत करना उचित है इस तरह वे आपकी पसंद और एक साथ चोट नहीं पहुंचेगी, आप अधिक टिकाऊ और अर्थपूर्ण छुट्टी परंपराओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए सहयोग कर सकते हैं।
मेरे लिए, मैं ठंड टर्की जाने के लिए तैयार नहीं हूं उपहार देने से लोगों के लिए दूसरों के साथ संबंध बनाने और पुन: पुष्टि करने के लिए लंबे समय से एक तरीका रहा है। जिन लोगों के बारे में मुझे परवाह है, उनमें से कुछ को उपहार देने का तरीका बताया जाता है कि प्यार कैसे व्यक्त किया जाता है और उनसे उपहार देने के न होने के कारण उन्हें यह दुख पहुँचा सकता है लेकिन मैं छोटे, विचारशील और उपयोगी उपहार दे रहा हूं जो मेरे वित्तीय साधनों के भीतर हैं I और, पहली बार, मैं अपने माता-पिता, वयस्क बेटे और पति के लिए मोज़ी नहीं कर रहा हूं। यद्यपि यह अपेक्षा के मुकाबले मेरे लिए कठिन साबित हुआ है, जैसा कि मैंने अपनी हाल की किताब में लिखा है, अस्वास्थ्यकर देने वाला एक "लाल झंडा" दे रहा है जो हमारे ऊर्जावान या भौतिक साधनों से अधिक है और स्पष्ट रूप से, मैं धन और ऊर्जा से बाहर हूं!
पी एस मुझे पता है कि बहुत से लोगों के पास धन या भौतिकवादी क्रिसमस का श्रेय नहीं है, इसलिए यह कुछ मायने में, "मध्यम वर्ग की समस्या है।" मुझे यह भी ध्यान देना चाहिए कि पैसा या समय दान करने वाले संगठनों जो बच्चों के लिए शरण, भोजन या खिलौने प्रदान करते हैं, शायद छुट्टी देने के लिए सबसे अच्छा है।
संदर्भ
जला, एसएम (2016)। अस्वास्थ्यकर सहायता: कोलापेंडेंस, सक्षम करने और अन्य बेकार देने पर एक काबू पाने के लिए एक मनोवैज्ञानिक गाइड। Amazon.http: //www.amazon.com/Unhealthy-Helping-Psychological-Codependence-Dysfunctional-ebook/dp/B0100RT15C/ref=zg_bsnr_156518011_1
ईकेर्सली आर (2005) अच्छी और अच्छी: नैतिकता, अर्थ और खुशी (2 संस्करण) मेलबोर्न: टेक्स्ट पब्लिशिंग
कैसर टी। (2002) भौतिकवाद की उच्च कीमत एमआईटी प्रेस
मायर्स, डीजी (2015) खोज सामाजिक मनोविज्ञान (7 वां संस्करण) मैकग्रा-हिल।