एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या को स्वीकार करने के लिए उपयोग किया गया एक प्रमुख रणनीति
मेरी किताब में मैं एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या की स्वीकृति के मुद्दे का पता लगाता हूं। इस अवधारणा को मनोचिकित्सक से एक पारंपरिक निदान को स्वीकार करने या छोड़ने के रूप में परिभाषित नहीं किया गया था, बल्कि एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या के लक्षणों और संबंधित चुनौतियों के साथ पहचानने और सक्रिय रूप से व्यवहार करने की प्रक्रिया को परिभाषित किया गया था। मैंने पिछली पोस्ट में कई अलग-अलग पहचानों में स्वीकृति के अनुभव को देखा है: पुरुषों, महिलाओं और विभिन्न जातीय-जातीय सांस्कृतिक समूहों इस पोस्ट में, मैं केन्द्रीय खोज की विशेषता करता हूं कि जब मैं एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या को स्वीकार करने के अपने अनुभव के बारे में ट्रांसजेंडर व्यक्तियों के साक्षात्कार के साथ आया था।
लेकिन सबसे पहले, यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि जब मैं मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में इस पोस्ट में ट्रांसजेंडर और लिंग विविध लोगों के उदाहरणों का उपयोग करेंगे, तो मैं इसका अर्थ नहीं बता रहा हूं कि ट्रांसीगेंडर मानसिक रोग है। ट्रांसफोबिया के परिणामस्वरूप, मानसिक स्वास्थ्य क्षेत्र में मानसिक रूप से बीमार होने वाले ट्रांजेन्डर लोगों का एक इतिहास है। लिंग के विभिन्न समूहों के बीच मानसिक स्वास्थ्य के विचार-विमर्श में इस इतिहास को ध्यान में रखना जरूरी है। विशेष रूप से, सिसेंडर (गैर-ट्रांजेन्डर) मनोवैज्ञानिकों को मेरे जैसे लिंग विशेषाधिकार और अनर्जित लाभों के लिए सतर्क रहना चाहिए, जिससे अंधे स्थान हो सकते हैं।
तो, यह क्या केंद्रीय शोध है कि जब मैं एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या को स्वीकार करने के अपने अनुभव के बारे में ट्रांसजेंडर लोगों की साक्षात्कार के साथ आया था? खैर, एक कथा चिकित्सक के रूप में, मैं हमेशा मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में उन लोगों की मदद करने के तरीकों के बारे में सोच रहा हूं जो अनुभव के करीब है, मानसिक स्वास्थ्य के बारे में प्रमुख सांस्कृतिक कथाओं से उन्हें निकालते हैं। मेरे अनुसंधान साक्षात्कार में कई ट्रांसजेंडर प्रतिभागियों ने यह काफी स्वाभाविक रूप से किया। वास्तव में, इन साक्षात्कारों की एक असाधारण विशेषता एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या के अपने अनुभव का वर्णन करने में क्रिएटिव भाषा का उपयोग थी।
उदाहरण के लिए, इस अध्ययन में एक भागीदार ने द्विध्रुवी विकार का नाम बदलने के लिए क्रिएटिव भाषा का इस्तेमाल किया था। "[मैं हूं] पैपोलर मैं बस नहीं हूँ, मैं पैन हूँ मैं या तो मैनिक या उदास हूं या कहीं बीच में हूं गंभीर उत्पीड़न के साथ पनपॉलर … यह इतना रैखिक नहीं लग रहा है यह अधिक चक्रीय है … "मानसिक स्वास्थ्य के आसपास उनकी पसंदीदा शब्दावली लिंग के उनके अनुभव में भी परिलक्षित हुई थी:" मुझे लिंग के बारे में भी यही लगता है। मुझे नहीं लगता कि मैं पूरी तरह से एक आदमी हूँ मुझे लगता है कि मैं कहीं मनुष्य और ट्रांस के बीच हूं इसलिए यही कारण है कि मैं खुद को लिंगपीर के रूप में समझता हूं। "इस भागीदार ने अपने जीवन के कई पहलुओं में रचनात्मकता दिखायी है, जो मानसिक स्वास्थ्य और लिंग सहित समाज में कलंकित हैं।
एक और भागीदार ने भाषा के साथ अपने अवसाद के लिए तरलता को लागू किया, शब्द "मन विकार" शब्द का विरोध करते हुए, "मूड डिसऑर्डर" का प्रयोग करते हुए उन्होंने समझाया: "यह बड़ा है … एक मूड डिसऑर्डर किसी प्रकार की कमजोरी के साथ समरूप होना आसान है … मूड बात कुछ गलत हो सकती है, या बात, 'ओह सबको कभी-कभी दुख होता है।' खैर, हाँ, हर कोई एक खंड पर छह महीने के लिए नहीं करता है। "इसके अलावा, इस प्रतिभागी ने कहा कि उन्होंने अपने लिंग को" लिंग गिरगिट "के रूप में पहचान लिया क्योंकि इससे उन्हें अपने लिंग को अपने दैनिक जीवन के लिए महत्वपूर्ण बनाने की आजादी मिलती है क्योंकि वे चुनें।
अंततः, बॉक्स के बाहर सोचने में इस रचनात्मकता से बहुत कुछ सीखना है। नर और मादा जैसी द्विविभाजन से बचने से मानसिक रूप से बीमार और मानसिक रूप से अच्छी तरह से कठोर बायनेरिओ से बचने में मदद मिल सकती है। ऐसा कहा गया है कि जैसे ही आकाश में अनंत सितारों के होते हैं, वहां अनगिनत लिंग भी होते हैं बदले में, एक मानसिक स्वास्थ्य के अनुभवों का नाम देने के असंख्य तरीके हो सकते हैं जो आप के अनुभव के करीब आते हैं और उनके आस-पास कपटपूर्ण कथनों को कम करते हैं, जिससे मानसिक स्वास्थ्य समस्या की अधिक स्वीकृति मिलती है।