आज सैन फ्रांसिस्को खाड़ी क्षेत्र में मेरा घर पूरी तरह से मोटी कोहरे से घिरी हुई है। गंभीरता से, मैं सड़क के पार घर भी नहीं देख सकता। 4 जुलाई को कुल धोना था: हमेशा की तरह, हम खाड़ी पर आतिशबाजी नहीं देख पा रहे थे, और मिर्च के धुएं के माध्यम से धुँधली को सुना। मुझे एक वॉइसमेल संदेश मिला है (क्योंकि मैं वास्तव में अपने फोन का जवाब देने में बड़ा नहीं हूं) जो कि एक मील दूर रहता है।
"जमा देने लायक ठण्ड है। इस शहर में ग्रीष्मकाल भयानक हैं, "उसने कहा।
वे हैं – यदि आप वास्तव में धूप की तलाश में हैं
जो मैं करता हूं, लेकिन जाहिरा तौर पर मौसमी प्रभावित विकार का एक रूप है, जिनके पीड़ितों ने धूप से नफरत की है और इससे बचने का प्रयास करते हैं। आसमान में बादल के बिना उज्ज्वल गर्मी के दिनों में ये लोग इन लोगों को दबा देते हैं। सिएटल की किरो रेडियो की एक कहानी आज एक सिंड्रोम के इस छोटे से सबसेट में दिखती है जिससे लोगों को काफी हद तक उदास होने के लिए जाना जाता है, जब उन्हें पर्याप्त धूप दिन न मिलें।
किरो के दान रेस्टियोन लिखते हैं, "कुछ लोगों के लिए, गर्मी का समय बर्दाश्त करने का समय नहीं है," "रेबेका बोरस जैसे लोग कहते हैं, 'मुझे इससे नफरत है मैं बाहर जाना नहीं चाहता मैं सूर्य को देखना नहीं चाहता मैं इसे खड़ा नहीं कर सकता। '
"बुव्सस अपनी बरसात की प्रतिष्ठा के कारण आंशिक रूप से सिएटल में चले गए, लेकिन ग्रीष्मकालीन एसएडी नामक मौसमी उत्तेजित विकार के एक दुर्लभ संस्करण से केवल आंशिक रूप से छुटकारा मिल गया, जो गर्मी के मौसम में उदास, चिंतित और नींद में असमर्थ लोगों को छोड़ देता है।
"यह अनुमान लगाया गया है कि एक सौ अमेरिकियों में से एक समर एसएडी है। और सर्दियों के संस्करण अधिक प्रचलित हैं, जबकि बॉवर जैसे लोगों का कहना है कि उनके पास 99 प्रतिशत नतीजों के साथ बाधाएं होने का अतिरिक्त बोझ है …।
"सर्दियों में एसएडी का सबसे अच्छा प्रकाश चिकित्सा के साथ इलाज किया जाता है, जबकि गर्मियों के संस्करण के लिए जवाब रिवर्स है, ठंडी ठंडी जगहों में रहना, सफेद शोर के लिए प्रशंसकों का उपयोग करना या नींद की मदद के लिए बारिश की घंटी बजाने का उपयोग करना और चरम मामलों में विरोधी- अवसादग्रस्त दवाओं
"हम में से ज्यादातर पीड़ित हैं, क्योंकि मेरे पास ग्रीष्मकालीन एसएडी का हल्का मामला है, हम सिर्फ बूंद और सुगंधित, नम, अंधेरे और सुंदर नवंबर का सपना देखते हैं।"
उसे सैन फ्रांसिस्को में जाना चाहिए – और अक्टूबर में अपनी छुट्टियां लेनी चाहिए, जब वास्तव में एक सप्ताह या दो के लिए यहां गरम हो जाता है
