मैंने अपने अधिकार एसआई संयुक्त में कुछ नुकसान पहुंचाया, जिसमें मैं अस्तित्वहीन वीरता का एक कार्य कहता हूं, अर्थात्, मैं बिस्तर से बाहर निकलता हूं। यह पिछले हफ्ते इतनी बुरी तरह खराब हो गया कि मैं अपने जूते नहीं डाल सका, जिससे मैंने स्वर्ण वर्ष के लिए कामसूत्र पर एक संभावित ब्लॉग पोस्ट की ओर इशारा किया, जब हम एक दूसरे के जूते पहनते हैं तो मेरी पत्नी और मैं कौन-कौन सी पदों का उपयोग करूँगा। मैं कैसर में एक भौतिक चिकित्सक को देखने गया, जिन्होंने मुझे चार अभ्यास दिए, जो मैंने केवल एक बार किया है। मैंने दो प्रसिद्ध प्रतिष्ठित चिकित्सकों को बुलाया और उनमें से एक को देखने के लिए जेब से बाहर भुगतान करने को तैयार था (दूसरा बहुत ही कर्कश था और मुझे खुद को उसके अधीन करना चाहता था), लेकिन कैसर ने मुझे सबसे तेज में मिला। मुझे लगता है कि व्यायाम करने में मेरी असफलता का परीक्षण करके मनोचिकित्सा के बारे में कुछ सीखना है।
मनोचिकित्सा (और शिक्षा और parenting) के बारे में बड़े विचारों में से एक है एड बोर्डिन की कार्यरत गठबंधन की अवधारणा। जब चीजें गलत हो जाती हैं, तो देखने के लिए केवल तीन स्थान हैं: पारस्परिक लक्ष्य, कार्य प्रासंगिकता, और भावनात्मक बांड। दोनों पार्टियों को उद्देश्य (लक्ष्यों) की भावना होनी चाहिए, बदलाव वाले एजेंट ने जिस व्यक्ति को परिवर्तन करने की मांग करने को कहा है, उसे बाद में प्रतीत होना चाहिए कि वे लक्ष्य (कार्य प्रासंगिकता) के लिए नेतृत्व करेंगे, और इसके समर्थन में एक संरचना होना चाहिए जो लोग सहयोग कर रहे हैं (भावनात्मक बांड) के बीच उत्पन्न होने वाले कनेक्शन
जब मैंने कैसर में मेरी नियुक्ति के लिए दिखाया, मुझे सूचित किया गया कि जिस व्यक्ति को मैं देखना चाहता था वह बीमार में बुलाया गया था, लेकिन अंतिम मिनट के रद्दीकरण के कारण केट का उद्घाटन हुआ और मुझे इसके बजाय दिखाई देगा। केट एक स्पष्ट रूप से सक्षम और बुद्धिमान युवा महिला थी (युवा, कम से कम, मेरी तुलना में) मैं वास्तव में मेरी पत्नी को छोड़कर किसी के द्वारा छूना पसंद नहीं करता, और मेरे पास ऐसी गतिविधियों में कोई पृष्ठभूमि नहीं है जिसमें अभिनय, मार्शल आर्ट या मालिश प्राप्त करने जैसी कई गैर-यौन संपर्क शामिल हैं। जैसा कि मैंने मनोचिकित्सा के बारे में कहा है, यह दृश्य सेक्स की छवियों को बढ़ाने की तारीख के लिए पर्याप्त है, लेकिन केट ने फ्रेम को अच्छी तरह से प्रबंधित किया, अर्थात्, पेशेवर, और उन विचारों को तेजी से फैलाया गया। (इसके विपरीत, मेरे पास एक महिला पीसीपी था, जो मेरे जीवन और काम के बारे में पाँच मिनट की सामाजिक बातचीत करेगा, इससे पहले कि मैं अपनी पैंट से बाहर निकलने के लिए कहूं, और मैं पूरी तरह से उसके साथ आत्मसम्मान नहीं महसूस कर रहा हूं।
मेरी राय में, चिंता या अवसाद को कम करने के लिए चिकित्सा के लिए पर्याप्त लक्ष्य नहीं है; लक्ष्य कम से कम व्यक्ति को पछतावा करना चाहिए या ऐसा कुछ करना चाहिए जो व्यक्ति ऐसा करने में विफल रहता है जब दिल ने मुझसे पूछा कि जब मेरा दर्द मुझे ऐसा करने से रोकता है, तो मुझे दिल का दिल था। (मैंने कहा, बिस्तर से बाहर निकलना और मेरी कार में सुचारू रूप से निकलना और अपने जूते जकड़ना।)
अब, यह सच नहीं है कि मैं बिल्कुल व्यायाम नहीं करता हूं। आम तौर पर, मैं लगभग हर दिन एक स्थिर बाइक की सवारी करता हूं और कुछ मील चलती हूं। इन दोनों गतिविधियों के लिए कार्य प्रासंगिकता स्पष्ट है। मेरी बाइक मुझे बताती है कि मैं कितनी कैलोरी जला रहा हूं, और मुझे पूरी तरह से आश्वस्त है कि ऊष्मप्रवैगिकी के पहले कानून (एक बंद प्रणाली में ऊर्जा का संरक्षण) के कोई अपवाद नहीं हैं। भार रखरखाव की यह विधि उन लोगों के लिए काम नहीं करेगी जो सोचते हैं कि कैलोरी खपत और कैलोरी खर्च के अलावा वज़न प्रबंधन के लिए कुछ और है, लेकिन यह मेरे लिए काम करता है चलने के लिए, वजन प्रबंधन प्रासंगिक लक्ष्य नहीं है मैं अपनी पत्नी के साथ चलती हूं, और लक्ष्य यह है कि हम एक-दूसरे के जीवन और काम के बारे में बातचीत करते हैं। हमने एक साथ मिलकर बात करने के साथ मिलकर चलना सीखना सीख लिया है, आंशिक रूप से क्योंकि जिस तरह से हम चलते हैं हम बात करने की अनुमति देते हैं और कुछ और नहीं करते हैं।
केट ने मुझे समझाया कि व्यायाम कैसे मेरी कठोरता और दर्द से संबंधित है, लेकिन मैंने वास्तव में उसका पालन नहीं किया। अगर मुझे प्रभावित जोड़ों का एक मॉडल दिखाया गया हो, तो उसे मदद मिलनी चाहिए, लेकिन फिर भी, मुझे खींचने और दर्द के सिद्धांत को स्वीकार करना पड़ता था, जो व्यायाम पर आधारित होते हैं। मैं बौद्धिक रूप से सिद्धांत की शुद्धता पर संदेह नहीं करता; यह सिर्फ इतना है कि लिंक्स मेरे लिए काफी स्पष्ट नहीं हैं मुझे लगता है कि व्यायाम मेरे दर्द को कम करेगा।
हमारी नियुक्ति के अंत में, केट ने मुझे तीन सप्ताह में अनुवर्ती नियुक्ति करने के लिए कहा, या तो उनके सहयोगी, टिम शेड्यूलर ने मुझे बताया कि केट के पास तीन हफ्तों में कोई खुलासा नहीं था, और मुझे लगता है कि मुझे यह देखने के लिए बहुत सचेत हुआ था कि मैं उसे देखने के लिए इंतजार करूँगा, भले ही वह अधिक समय लगे। मैंने महसूस किया कि अपेक्षित भावनात्मक बंधन, मेरी तीसरी कक्षा के शिक्षक श्रीमती महोनी के लिए मेरी तरह की प्रशंसा हुई, लेकिन इस प्रणाली ने इस पर पूंजीकरण के लिए एक पोत प्रदान नहीं किया। इसके बजाय, मैंने टिम के साथ एक नियुक्ति की, मुझे मौका मिला कि मैं कैट को गर्व करने के लिए व्यायाम कर सकता हूं। ऐसा लगता है कि अधिकांश लोगों के लिए-जो भौतिक विज्ञान के नियमों को गहराई से स्वीकार नहीं करते हैं-एक सफल वजन घटाने कार्यक्रम में व्यक्ति या उन लोगों की मदद करने वाले लोगों के बारे में सकारात्मक भावनाओं के लिए एक नौका शामिल करना होगा।
मुझे लगता है कि यह एक ऐसा पैटर्न है जो कैसर जैसी जगहों पर मनोचिकित्सा को प्रभावित करता है। मुझे नहीं पता कि वे आपको चिकित्सक से लेकर चिकित्सक तक उछालते हैं जैसे कि वे विनिमेय हैं, लेकिन मुझे लगता है कि वे संवाद करते हैं कि कैसर के साथ आपका रिश्ता चिकित्सक से आपके संबंधों की तुलना में अधिक प्राथमिक है। मुझे लगता है कि कैसर में पूरी व्यवस्था उस पोत में हस्तक्षेप करती है जो भावनात्मक बंधन को बढ़ाती है, विशेष रूप से जिस तरह से वे आपको महसूस करते हैं कि वे आपके लिए बहुत व्यस्त हैं मुझे लगता है कि केट ने अभ्यासों को निर्धारित करने में एक अच्छा काम किया है, लेकिन मुझे इस सिद्धांत में नहीं खरीदना पड़ा और मुझे तुरंत नतीजे नहीं दिखाई दे रहा था। मुझे लगता है कि मनोचिकित्सा सबसे अच्छा होता है, जब अपने चिकित्सक से खुद को खुलासा करने की संभावना पेश करने वाली समस्या और लक्ष्य से जुड़ी होती है, और मुझे यह भी लगता है कि मरीजों को तत्काल परिणाम मिलते हैं, जब वे स्वयं-प्रकटीकरण और ईमानदार बात के साथ राहत और पुनर्गठन की खोज करते हैं हालांकि, मुझे लगता है कि अधिकांश कैसर चिकित्सक इस तरह के योगों के माध्यम से पालन करने की स्थिति में नहीं हैं, और इसके बदले वे अक्सर सलाह देते हैं या सामाजिक मास्क को बंद करने की सुविधा नहीं देते हैं। मुझे यकीन है कि वे मुख्य रूप से आपको समय-निर्धारण की आंतरायिक प्रकृति को देखते हुए होमवर्क देते हैं।
दिलचस्प बात यह है कि मुझे लगता है कि कैसर ने मुझे भरने के लिए नियुक्ति के बारे में एक प्रश्नावली दी थी, क्योंकि वे अक्सर इन दिनों मनोचिकित्सा रोगियों के साथ करते थे, मैं केट को बेहद ऊंचे अंक देना होता, आंशिक रूप से उसे मेरे जैसे बनाने के लिए, बल्कि इसलिए भी कि मैं खुश था उसके साथ काम किया है मैं वास्तव में इस तरह के बुद्धिमान और सक्षम व्यक्ति को कैसर में काम करने के लिए खुश था। लेकिन मैं व्यायाम नहीं कर रहा हूं।
