मैं अपनी खुशी परियोजना पर काम कर रहा हूं, और आप भी एक हो सकते हैं! प्रत्येक व्यक्ति की परियोजना अलग दिखती है, लेकिन यह दुर्लभ व्यक्ति है जो लाभ नहीं कर सकता। में शामिल हों – पकड़ने की कोई जरूरत नहीं है, बस अभी में कूदें
पिछले कुछ हफ़्तों के लिए, मैं लगातार शिकायत कर रहा हूं "मैं समाप्त हो रहा हूं," "मुझे इतनी सूखा लगता है," "मेरे पास पार्क जाने / पारिवारिक प्लेडेट आयोजित करने / चलाने के लिए ऊर्जा नहीं है।" मैं खुद अपने कंप्यूटर पर बैठी हूं, खुद को अपने हाथ में लेने में असमर्थ हूं एक दस्तावेज़ खोलने के लिए
मैं अपने व्यायाम के लिए चिपचिपा रहा हूँ मैं एक उचित समय पर सोने जा रहा हूँ। में बीमार नहीं हूं। मैं विभिन्न युक्तियों की कोशिश कर रहा हूं जिनके बारे में मुझे पता है कि कैसे और अधिक ऊर्जा का तेजी से बढ़ना है मुझे लगता है कि, समय-समय पर, मुझे सिर्फ पहना लगता है। मुझे बहुत अधिक अतिरिक्त नींद की ज़रूरत है तब मुझे बेहतर लगता है इससे पहले मुझे हुआ है
लेकिन, मुझे एहसास हुआ कि, मैं लगातार दोहराते हुए कि मैं थका हुआ हूँ, अपने आप को एक ऊर्जा को बढ़ावा देने (या किसी और को, निश्चित रूप से) नहीं दे रहा हूं
मैं खुशी की परियोजना से सीखा है महत्वपूर्ण जानकारी के एक टुकड़े में से एक है कि मुझे जिस तरह से महसूस करना चाहिए, वह करना चाहिए। अगर मुझे और अधिक ऊर्जावान महसूस करना है, तो मुझे और अधिक ऊर्जावान कार्य करने की आवश्यकता है: गति जब मैं फोन पर बात करता हूँ, अधिक तेज़ चलता हूं, मेरी आवाज में अधिक ऊर्जा डालता हूं। मेरे पसंदीदा नए प्रस्तावों में से एक कूदना है
यह जादुई सोच की तरह लगता है, लेकिन कठोर विज्ञान से पता चलता है कि "जब तक आप इसे महसूस नहीं करते हैं" रणनीति वास्तव में काम करती है कम से कम उत्पादक दृष्टिकोण करना है जो मैं कर रहा हूं – मेरी थकान की भावनाओं पर निर्भर रहना कोई और शिकायत नहीं!
बेशक, अगर यह थकावट बनी रहती है, तो मैं डॉक्टर के पास जाता हूं। लेकिन मुझे लगता है कि यह सिर्फ एक आवधिक मुकाबला की नींद है।
और उस आखिरी टिप्पणी के साथ, मैं प्रतिज्ञा करता हूं, मैं बात करना बंद कर दूँगा कि मैं थका हुआ महसूस करता हूं। जैसा कि शमूएल जॉनसन ने देखा, "शिकायत सुनने के लिए कष्टदायक और खुशहाल के लिए थकाऊ है।"
आप कैसे हैं? क्या आपको कभी भी अपने आप को "कोई और शिकायत नहीं" याद करनी है – क्या बारे में?
* मुझे प्रकृति का समय-व्यतीत फोटोग्राफी पसंद है – जैसे सैन फ्रांसिस्को खाड़ी के आसपास के दृश्यों के इस छोटे वीडियो इसे अनदेन सागर कहा जाता है, जो इसके लिए बहुत ही शक्तिशाली, सूचक, और कल्पनाशील नाम है।
* दो माफी:
– यदि आप खुशी-प्रोजेक्ट समूह लॉन्च करने वाले लोगों के लिए स्टार्टर-किट प्राप्त करने के लिए साइन अप करते हैं, तो मुझे देरी के लिए खेद है। मुझे अनुरोधों से अभिभूत किया गया है – जो रोमांचक है – लेकिन इसका मतलब है कि एक बैकलॉग का थोड़ा सा है कभी डर नहीं, आप इसे ले लेंगे!
– यदि आपने अभी तक अपनी पुस्तकों को प्राप्त नहीं किया है, तो मैं भाग गया हूं और नए लोगों को अपने प्रकाशक से आने के लिए प्रतीक्षा कर रहा हूं। जैसे ही मैं उन्हें लाता हूँ, मैं उन्हें मेल कर दूंगा।
अगर प्रतीक्षा के बावजूद, आप एक स्टार्टर-किट या व्यक्तिगत, हस्ताक्षरित बुकप्लेट (ओं) को चाहते हैं, तो मुझे ग्रेचिनरूबिन डॉट कॉम पर ग्रुबिन पर ईमेल करें। विषय पंक्ति में "किट" या "बुकप्लेट" लिखें
