जीवनकाल में, शीघ्रपतन (पीई, जल्द ही आ रहा है) पुरुष की नंबर एक सेक्स समस्या है हर वयस्क आयु वर्ग में, लगभग 30 प्रतिशत पुरुष खराब स्खलन नियंत्रण की शिकायत करते हैं। वृद्ध पुरुषों के बीच, स्तंभन दोष अधिक आम हो जाता है-और सभी सुर्खियों में हो जाता है -पर जीवन भर में 18 से, पीई अधिक पुरुषों को प्रभावित करती है
नतीजतन, पीई ने एक परंपरागत ज्ञान पैदा किया है, उदाहरण के लिए, जो पुरुषों को एजाकुलेटर्टी नियंत्रण की कमी है, वे गंभीर चिंता की समस्याएं भुगतते हैं। लेकिन लीज, बेल्जियम विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं ने 492 पुरुष, 18 से 74 साल की उम्र और 80 महिला सहयोगियों का सर्वेक्षण किया और पाया कि पीई के बारे में कई प्रचलित विश्वास गलत हैं:
• मिथक: पीई पीड़ित चिंता से ग्रस्त हैं। सच्चाई: पीई के साथ पुरुषों की सामान्य सीमा में चिंता का स्तर है
• मिथक: यदि आपके पास पीई है, तो आपके पास यह सब समय है। सच्चाई: यह आमतौर पर स्थितिजन्य-पीई एक प्रेमी के साथ और दूसरा नहीं है। या पीई या परिस्थितियों के आधार पर उसी प्रेमी के साथ नहीं।
• मिथक: पीई उम्र के साथ घट जाती है सच्चाई: पीई का प्रचलन किशोर वर्षों से 50 वर्ष की उम्र में उल्लेखनीय रूप से स्थिर रहता है, और फिर इसे फिर से व्यवस्थित करने से ऊपर की ओर बढ़ता है ।
• मिथक: पीई के साथ पुरुष अपने प्रेमियों के लिए बहुत ही चिंतित हैं। सच्चाई: पुरुषों के मुकाबले, महिलाओं को प्रेमियों के पीई के बारे में काफी कम बल दिया जाता है, और जब महिलाएं संकट को व्यक्त करती हैं, पीड़ित पीई पीड़ित होने पर यह लगभग हमेशा एक प्रतिक्रिया होती है कि जब तक सेक्स रहता है तब तक उनकी असंतोष नहीं होती है।
• मिथक: यदि वे सम्मिलन के दो मिनट के भीतर बोलते हैं तो पुरुषों की पीई होती है सच्चाई: कई सर्वेक्षण उत्तरदाताओं ने दो मिनट से ज्यादा समय तक चले लेकिन उन्होंने जोर दिया कि वे पीई थे। संभोग की अवधि पर फिक्सेशन बिंदु को याद करता है। यह मुद्दा अवधि नहीं है, लेकिन एजेकुलेटरी समय पर नियंत्रण की कमी है, चाहे कितनी भी चीजें अंतिम हो।
• मिथक: पीई उपचार "चिकित्सा," बन गया है और पसंद का उपचार कम खुराक एंटीडिपेंटेंट्स है। सच्चाई: केवल 12 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने किसी भी दवा के उपचार की कोशिश की थी
पीई पीड़ितों को परेशानी नहीं हुई है
चिंता तंत्रिका तंत्र को अधिक उत्तेजित करता है जब यौन उत्तेजित पुरुषों की तंत्रिका तंत्र अत्यधिक उत्तेजित हो जाते हैं, तो वे अक्सर वे चाहते हैं कि इससे पहले बोलना। तो पहली छाप पर, यह पीई पर चिंता करने के लिए उचित लगता है और यह मानना है कि हालत के साथ पुरुषों चिंता-ग्रस्त हैं। लेकिन बेल्जियम सर्वेक्षण से पता चलता है कि पीई पीड़ित विशेष रूप से चिंतित नहीं हैं
चिंता पीई में एक भूमिका निभाती है, लेकिन जो लोग जल्द ही आते हैं वे इसके द्वारा पीड़ित नहीं होते हैं। वे सेक्स-विशिष्ट तनाव महसूस करते हैं पीई युवा, यौन अनौपचारिक पुरुषों में आम है जो प्रदर्शन चिंता महसूस करते हैं ( क्या वह मुझे जाने देगी? मैं यह कैसे करूँ? ) यदि वे संभोग के पहले प्रयासों के दौरान जल्दी आते हैं, तो वे तेजी से, अनैच्छिक स्खलन की आदत विकसित कर सकते हैं।
परोक्ष पीई को व्यक्तित्व परिवर्तन की आवश्यकता नहीं है अधिकांश लोगों को गहन साँस लेने, चंचलता, हँसी, चेक-इन्स ( क्या यह ठीक है? ) की सहायता से संभोग की गति को धीमा कर दिया जाना चाहिए, और आपसी पूरे शरीर की मालिश में जननांगों को शामिल किया जाता है, लेकिन उस पर तय नहीं होता है, जो फैलता है मालिश पूरी त्वचा की सतह के आसपास उत्तेजना और लिंग बंद दबाव लेता है। महिला-पर-शीर्ष स्थिति में भी मदद मिलती है। मिशनरी स्थिति की तुलना में पुरुषों को महिलाओं के ऊपर खुद का समर्थन करने के लिए काम करना चाहिए, महिला-पर-ऊपरी स्थिति में पुरुषों को लापरवाही झेलने और आराम करने की अनुमति देता है-और पिछले लंबे समय तक।
पीई अक्सर मौलिक है
कुछ पुरुष पीई हर बार होते हैं, लेकिन बेल्जियम के सर्वेक्षण से पता चलता है कि यह अक्सर स्थिति पर निर्भर करता है। मेरे सलाहकार के रूप में मेरे वर्षों के आधार पर, मैं पूरी तरह सहमत हूं। मैंने सुना है कि दर्जनों पुरुषों ने अपनी पत्नियों या गर्लफ्रेंड्स के साथ सभ्य नियंत्रण किया है, लेकिन अगर वे अन्य महिलाओं के साथ झुकाते हैं तो नियंत्रण खो देते हैं।
यह सेक्स-विशिष्ट चिंता का दूसरा प्रतिबिंब है। पुरुष अपने नियमित प्रेमियों के साथ आराम से महसूस करते हैं, लेकिन अधिक उत्तेजित-और घबराहट, दोषी और अन्य महिलाओं के साथ-साथ जोर देते हैं या पुरुष अपनी पत्नियों या गर्लफ्रेंड्स के साथ उचित नियंत्रण रखते हैं और फिर कुछ प्रमुख तनाव-नौकरी हानि, पैसा संकट, परिवार के मुद्दों से प्रभावित हो जाते हैं-और अतिरिक्त तनाव उन्हें जल्दी आती है
पीई किसी भी उम्र में विकसित कर सकते हैं
स्टीरियोटाइप यह है कि पीई एक जवान आदमी की सेक्स समस्या है, यह उम्र के साथ कम हो जाती है पीई अच्छी तरह से कम हो सकती है क्योंकि युवा पुरुष अधिक यौन अनुभव प्राप्त करते हैं और स्थिर प्रेमियों के साथ आराम करना सीखते हैं। लेकिन बेल्जियम के सर्वेक्षण में पता चलता है कि प्रसार किशोरों के 25 से 30 प्रतिशत पुरुषों में करीब 50 के करीब है, और फिर बाद के 50 के दशकों में पीछे हटने से पहले ऊपर की ओर spikes
यहां फिर से, लिंग-विशिष्ट तनाव अपराधी है 50 वर्ष की उम्र के आसपास, इरेक्शन इफिफ़ी बनती है और ईडी एक महत्वपूर्ण मुद्दा बनना शुरू हो जाता है। मध्यम आयु वर्ग के पुरुष अचानक घबराहट या खोपड़ी के लिए उत्सुकता से चिंतित हो सकते हैं कि वे इसे इस्तेमाल करने का निर्णय ले सकते हैं या खो सकते हैं। खतरे की ओर झुकाव के बजाय, जब वे ऊर उठते हैं, तो वे जल्दी आते हैं। इसलिए स्पाइक लेकिन जैसे-जैसे समय बीत जाता है, ज्यादातर पुरूष फ़र्म ईरेक्शन के बिना जीवन में समायोजित करते हैं, और पीई की गिरावट की दर
महिला परियोजना पीई पीड़ित महिला पर
पीई लोग पागल हो सकते हैं पुरुष अक्सर मानते हैं कि उनके यकृतों में महिलाओं को इसके बारे में उतना ही परेशान महसूस होता है। लेकिन बेल्जियम के सर्वेक्षण से पता चलता है कि कुछ महिलाएं इस बारे में बहुत परवाह करती हैं। मेरी सलाह में, मैंने सुना है कि कई महिलाएं कहती हैं, "मैं वास्तव में परवाह नहीं करता कि वह कब तक रहता है, जब तक वह काम करता है, वह मुझे हाथ, मुंह या सेक्स खिलौने से आते हैं।"
पुरुष भाग में महिलाओं पर पीई पीड़ित हैं क्योंकि उनका मानना है कि उन्हें संभोग के दौरान महिलाओं को संभोग करने चाहिए। अगर वे ऐसा करने के लिए काफी समय तक नहीं रह सकते, तो वे खुद को असफलताओं के रूप में देखते हैं और मानते हैं कि उनकी महिला उन्हें बिस्तर पर घटिया मानती है बेशक, यह सिर्फ पुरुषों के तनाव भार को जोड़ता है और जल्दी आने की आदत को सीमेंट करता है
वास्तव में, एक बहुत कुछ शोध से पता चलता है कि संभोग के दौरान केवल 25 प्रतिशत महिलाएं मज़बूती से संभोगी होती हैं। पुराने इन-आउट में एक आदमी के लिंग के लिए बहुत उत्तेजक महसूस हो सकता है, लेकिन आमतौर पर उसे संभोग करने के लिए भगवत्ता को उत्तेजित नहीं करता है योनि योनि के शीर्ष जंक्शन के नीचे, योनि के बाहर भगशेफ, इसके ऊपर कुछ इंच, बैठता है। संभोग करने के लिए, संभोग के दौरान आखिरकार, आखिरकार, तीन-चौथाई महिलाओं को हाथ, मुंह, या सेक्स खिलौना द्वारा सीधे क्लोथोरल उत्तेजना की आवश्यकता होती है।
स्टॉपवॉच टॉस
बहुत से सेक्सिस्ट मानते हैं कि पुरुषों को पीई होने पर वे दो मिनट की प्रविष्टि के भीतर आशंका करते हैं। लेकिन बेल्जियम के सर्वेक्षण से पता चलता है कि बहुत से लोग लंबे समय तक चले थे लेकिन फिर भी जोर देकर कहते थे कि वे पीई थे।
मुद्दा यह नहीं है कि कितने समय तक पुरुषों को सेकंड या मिनट या यहां तक कि घंटों में भी शामिल किया गया। यह नियंत्रण से बाहर होने, अनैच्छिक रूप से स्खलन करने की भावना है पुरुष यह नियंत्रित करना चाहते हैं कि वे कितने समय तक चले गए, चाहे यह 90 सेकंड या 90 मिनट हो।
ड्रग्स शायद ही कभी आवश्यक हैं
पिछले बीस वर्षों से, डॉक्टरों ने पीई का इलाज कम खुराक एंटीडिपेंटेंट्स के साथ किया है। ऐसा नहीं है कि पीई पीड़ितों को निराशा होती है, लेकिन एंटीडिपेसेंट्स के सबसे व्यापक रूप से निर्धारित वर्ग के एक पक्ष प्रभाव से, चयनात्मक सेरोटोनिन पुनप्रवेशक अवरोधक (एसएसआरआई), स्खलन में देरी कर रहा है कुछ डॉक्टरों ने इन दवाओं को "इलाज" के रूप में दबा दिया, लेकिन एंटीडिपेंट्स ने पुरुषों को स्खलन नियंत्रण नहीं सिखाया है। वे स्खलन के लिए समय बढ़ाते हैं- और अक्सर बहुत ज्यादा नहीं। पुरुषों इसे स्वीकार करते हैं, यही कारण है, बेल्जियम सर्वेक्षण में, केवल 12 प्रतिशत पुरुषों ने ड्रग्स की कोशिश की थी
सौभाग्य से, सेक्स थेरेपिस्ट ने एक साधारण प्रोग्राम विकसित किया है जो पीई के पीड़ित लोगों के अनुमानित 90 प्रतिशत सिखा सकते हैं, जब तक वे कुछ महीनों में चाहते हैं। मैंने इस कार्यक्रम को ई-बुकलेट में समझाया है, समयपूर्व मुक्ति के लिए इलाज , यह मेरी वेबसाइट, ग्रेट्सएक्सगुआड्सडेडस पर सबसे अधिक बिकने वाले आइटम है।
आप एक या युग्मित हो सकते हैं कार्यक्रम में कोई ड्रग्स शामिल नहीं है और यह पुरुषों को भविष्य के यौन तनाव (नए रिश्ते, बुढ़ापे, आदि) को दूर करने के लिए औजारों को मुहैया कराती है और फिर से एजेकुलेटरी कंट्रोल को फिर से स्थापित करना है।
यह वास्तविक शर्म की बात है कि जीवन भर में पीई पुरुष की नंबर एक सेक्स समस्या है यदि आप पीई पीड़ित हैं, तो आप तब तक सीखना सीख सकते हैं जब तक आप चाहें। शीघ्रपतन के लिए इलाज की जाँच करें
संदर्भ :
केम्पनेरर्स, पी एट अल "प्रीफेक्ट ईजैक्यूलेशन और उनके पार्टनर्स के साथ बेबीलियन मेन के" फंक्शनिकल और साइकोल लैचर "," आर्काइव्स ऑफ सेक्सिव बिहेवियर (2013) 42:51।