यह पिछले मंगलवार, मेरे किशोर के एक किशोर रोगी, जो एशियाई वंश के होने का कारण था, ने मुझ से कहा, "शायद आप ट्रम्प के लिए मतदान कर रहे हैं आप दुश्मन हैं। "आश्चर्य की बात है, विशेष रूप से हम उदारवादी लॉस एंजिल्स के बीच में एक प्रकार का जहाज़ का डब रहे हैं, मैंने कहा," आप क्या कहते हैं? "उसने कहा," क्योंकि तुम सफेद हो। "
मैं चौंक गया और दुखी था इस चुनाव ने अविश्वास के बीज और अलगाववाद की भावनाओं को किस प्रकार बोया है, इस पर कैसे रंग के लोग (और अन्य ऐतिहासिक रूप से भिन्न-भिन्न समूहों के खिलाफ) इस समय हाशिए पर महसूस कर सकते हैं। लेकिन उस वक्त हम यह भी नहीं जानते थे कि दिन के अंत तक ट्रम्प मुक्त विश्व का नेता होगा।
कल, चुनाव के एक दिन बाद, मैंने कोलोराडो के अलग-अलग स्कूलों में दो शिक्षकों से यही कहानी सुनाई। वे प्रत्येक ने कहा कि उनके हिस्पैनिक छात्रों वर्ग में रो रहे थे, उनके माता-पिता या रिश्तेदारों को निर्वासित किया जाएगा। एक बालवाड़ी शिक्षक था, दूसरे 5 वीं कक्षा थी। उत्तरार्द्ध ने कहा कि उसके छात्र एक दूसरे से उत्सुकता से पूछ रहे थे, "क्या तुम यहाँ पैदा हुए थे? क्या आपके माता-पिता यहां पैदा हुए थे? "ये 10 साल के बच्चे हैं आपकी राजनीतिक गठजोड़ झूठ बोलने के बावजूद, यह आपके दिल को तोड़ना है
इसलिए मैंने एलए काउंटी में एक मिडिल स्कूल शिक्षक से पूछा कि क्या वह कुछ भी इसी तरह सुन रहा था। यहाँ उसका जवाब है:
"हाँ। यह एक बहुत ही कठिन दिन था। बच्चों को बहुत डर है कि वे या उनके माता-पिता को निर्वासित होने जा रहे हैं या कि महान दीवार ऊपर जा रही है और वे परिवार के सदस्यों को नहीं देख पाएंगे। मेरे आठवें ग्रेडर एक देश बनाना चाहते हैं जिसे "एफ़्रिक्सो" कहा जाता है जहां केवल अफ्रीका और मेक्सिको जीवित रह सकते हैं। एक … लड़का दालान में बहुत जोर से रो रहा था, जबकि एक सहयोगी उसे दिलासा देने की कोशिश कर रहा था। वह इतना परेशान था कि वह अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सका। "
मैंने उससे पूछा कि क्या प्रशासन ने शिक्षकों को इस सब का प्रबंधन करने के बारे में कोई मार्गदर्शन दिया। उसने कहा, नहीं। (ऐसा नहीं है कि मैं उम्मीद करता हूं कि चुनाव परिणाम के बाद से हम सभी को आश्चर्यचकित कर दें, लेकिन लॉस एंजिल्स में एलएपीडी को दंगों के लिए तैयार किया गया था, आप सोच सकते हैं कि यह किसी उच्च स्तर पर किसी के साथ हुआ हो सकता है कि चुनाव परिणाम बच्चों में गहन भावनाओं को जन्म दे सकते हैं।)
इस बीच, एनपीआर पर आज सुबह, मैंने सांता एना यूनिफाइड में एक स्कूल में एक कहानी सुनाई- एक जिले जहां हिस्पैनिक बच्चों में बहुमत शामिल होता है- जहां जाहिरा तौर पर बच्चों के कई समूहों ने सहपाठियों को ताना मारते हुए कहा था कि उनके माता-पिता को निर्वासित किया जा रहा था। (यहां, स्कूल के प्रशासकों ने हस्तक्षेप किया और अपराधियों के साथ चर्चा की कि इस तरह की बात कितनी हानिकारक है।)
जाहिर है, बच्चे बाहर अभिनय कर रहे हैं यहां तक कि निर्वासन की संभावना एक सहज, तीव्र भय को प्रज्वलित कर सकती है कि किसी भी बच्चे को मनोनीत नहीं करना चाहिए-उसके माता-पिता को खोना। और प्रभाव संक्रामक हो सकता है, खासकर छोटे बच्चों के लिए उदाहरण के लिए, भले ही किसी बच्चे की पारिवारिक स्थिति ऐसी घटना की कोई संभावना नहीं बनती हो, तो दोस्तों और सहपाठियों में इस तरह का डर लगने से बच्चे को अपनी माँ या पिता को खोने की कल्पना मिल सकती है : अगर यह उसके साथ हो सकता है, तो यह मेरे साथ हो सकता है भी।
खोने या माता-पिता द्वारा छोड़े जाने के डर से भयभीत होकर बेहोश हो या बेहोश हो सकता है बच्चे को इसके बारे में जानकारी हो सकती है या नहीं, और इस प्रकार उनसे बात कर सकते हैं या ऐसी भावनाओं को नहीं ला सकते हैं। धमकाने वाली गतिशीलता के मामले में, यह संभवतः धमकाने वाला बच्चा परित्याग करने का अपना बेहोश भय है और यह दूसरों पर पेश कर रहा है।
चाहे बच्चों की भावनाओं को कैसे प्रभावित किया जाए (या अंदरूनी), यह हमारे लिए एक समय है जब वयस्क बच्चों को भावनात्मक रूप से उपस्थित होना चाहिए, जब हम बच्चों के साथ हों शिक्षकों को रचनात्मक चर्चा करने की कोशिश करनी चाहिए और बच्चों को दु: ख, उदासी, क्रोध, या डर लगने की भावनाओं को व्यक्त करने दें। आदर्श रूप से, स्कूल के सलाहकारों को पूरे छात्र निकाय से वार्तालाप देना चाहिए, ऐसी भावनाओं को सामान्य बनाना, सहिष्णुता और सम्मान देना, और उन बच्चों के लिए एक खुली द्वार नीति बनाना जो अधिक बात करना चाहते हैं।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण उपचार घर से आता है अपने बच्चों को गले लगाओ अपना फ़ोन बंद करें बिना किसी दखल या उन सभी चीजों के बारे में सोचें जिन्हें आप करना है उपस्थित रहें और उनके साथ समय व्यतीत करें। तर्कसंगत होने की प्रवृत्ति से बचें कि किसी बच्चे को नकारात्मक या डरावनी भावना क्यों नहीं होनी चाहिए; बजाय सहानुभूति और आश्वासन के संयोजन का उपयोग करें
उदाहरण के लिए, छोटे बच्चों के साथ, ऐसा कुछ, "यह ध्वनि डरावना होता है / मैं देख सकता हूँ कि आप चिंतित हैं, लेकिन सबकुछ ठीक होने जा रहा है। माँ / डैडी इस बारे में सुनिश्चित करेंगे। "बड़े बच्चों के लिए, स्पष्ट रूप से अधिक बौद्धिक चर्चा की संभावना है, लेकिन फिर भी, एक ही सिद्धांत लागू होते हैं किशोरों की भावनाओं को मान्य करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जबकि एक ही समय में उन्हें उनके माध्यम से काम करने या उन्हें स्वस्थ प्रकाश में तैयार करने में सहायता करता है। उपरोक्त एनपीआर की कहानी से एक लॉस एंजिल्स के शिक्षक ने कहा कि वे अभियान के बयानबाजी और शासन के बीच के अंतर को समझाकर छात्रों को दिलासा देते हैं, जिसमें नीति परिवर्तनों को लागू करने के लिए कानून पारित करना शामिल है। हर उम्र में, प्रकृति में संबंध, भावना, बोलना, और खर्च करने के समय से पहले की लड़ाई या उड़ान की भावनाओं को शांत करने में मदद मिल सकती है।
इस विशेष रूप से ध्रुवीकरण चुनाव के मद्देनजर पिछले, लेकिन कम से कम, हम वयस्कों को दयालु के यादृच्छिक कृत्यों का अभ्यास करने के लिए प्रयास करना चाहिए- और बच्चों को भी ऐसा करने के लिए सिखाना।
विक्टोरिया डनकले एमडी एक एकीकृत मनोचिकित्सक है और अपने बच्चे के मस्तिष्क को रीसेट करने के लेखक हैं : एक चार सप्ताह की योजना समाप्त करने के लिए मेल्टडाउन, ग्रेड उठाना और इलेक्ट्रॉनिक स्किन टाइम के प्रभावों को पीछे से सामाजिक कौशल को बढ़ावा देना।
