अपने युवा खिलाड़ियों को स्वस्थ खेल मूल्यों को सिखाओ: भाग II

Quinta Sport & Social Club
स्रोत: क्विंटा स्पोर्ट एंड सोशल क्लब

खेल में मूल्यों पर मेरी दो भाग श्रृंखला के भाग I में, मैंने आपके बच्चों के खेल के अनुभवों की नींव के रूप में मूल्यों के आवश्यक महत्व की खोज की। मैंने यह भी वर्णित किया है कि मैं स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर मूल्यों के बारे में क्या सोचता हूं। इस श्रृंखला के भाग II में, मैं चर्चा करता हूं कि आप कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके युवा एथलीट स्वस्थ मूल्यों को आकर्षित करते हैं जो कि उनके खेल और व्यक्तिगत विकास को संभवतः सबसे सकारात्मक तरीके से आकार देगा।

आपके बच्चे कहां खेल के मूल्य प्राप्त करते हैं?

सबसे स्पष्ट जगह है जहां से आपके बच्चों को खेल के बारे में उनके मूल्य मिलते हैं। एक सामान्य नियम के रूप में, जो कुछ भी आपके पास हैं और व्यक्त करते हैं, चाहे राजनीतिक, धार्मिक, सामाजिक या इस मामले में, खेल से संबंधित हैं, आपके बच्चे उन्हें सबसे अपनाने की संभावना रखते हैं। क्यूं कर? क्योंकि वे अपने मूल्यों के सबसे ज़्यादा, निरंतर, और अपने जीवन के शुरुआती चरणों से तीव्रता से सामने आते हैं। आपके बच्चे आपके शब्दों के आपके मूल्यों को देखते हैं, आपके द्वारा व्यक्त की गई भावनाएं, और आपके द्वारा किए गए कार्यों। अपने माता-पिता के रूप में, आपके बच्चे आपके मूल्यों में डूब रहे हैं 24/7

उसी समय, जैसे आपके बच्चे बड़े हो जाते हैं और वे आपके घर से बाहर निकलते हैं, आपके प्रभाव में गिरावट होती है और उनके आस-पास के विस्तार की दुनिया के प्रभाव बढ़ते हैं। आपके "गर्भाशय" से यह उभरने समेकन, विद्यालय, और, हमारे मामले में, खेल की दुनिया में कई तरह से महसूस होता है कि वे खेल के साथ बातचीत करना और एक हिस्सा बन जाते हैं क्योंकि खेल में उनकी भागीदारी बढ़ती है। खेल से ये बड़े प्रभाव कई स्तरों पर होते हैं।

सबसे तात्कालिक स्तर पर, टीम के साथी खेल के मूल्यों का एक समूह संवाद करते हैं जो आपके खुद के साथ हो सकता है या हो सकता है जैसे-जैसे बच्चों की उम्र बढ़ जाती है, उनके साथियों का प्रभाव बढ़ता जाता है और परिणामस्वरूप, उनके टीम के साथी के मूल्य संदेशों के प्रति असुरक्षित होते हैं, यहां तक ​​कि जो स्वस्थ भी नहीं होते हैं। जैसा कि आप में से कई अनुभवी खेल के माता-पिता जानते हैं, कई युवा एथलीट छोटी उम्र से परिणाम पर अधिक ध्यान देते हैं।

उच्च स्तर पर, कोच आपके युवा एथलीटों को मूल्य संदेश भी बताते हैं क्योंकि वे एक टीम के स्वर, प्राथमिकताओं और लक्ष्यों को निर्धारित करते हैं और प्राधिकरण और सम्मान का एक "साबुनबाक्स" रखते हैं जिससे वे खेल के बारे में अपने मूल्यों को "प्रचार" कर सकते हैं। साथियों के साथ, उन मूल्यों को अपने खुद के मूल्यों के साथ गठबंधन नहीं किया जा सकता है या नहीं।

एक भी उच्च स्तर पर, हर खेल कार्यक्रम जिसमें आपके बच्चे भाग लेते हैं उन मूल्यों के सेट से प्रभावित होते हैं जो उसके नेतृत्व और संस्कृति का प्रतिबिंब है। उन मूल्यों को मज़ेदार, स्वामित्व और भागीदारी को रेसिंग, जीतने और "सबसे योग्यतम विकास" के विकास पर जोर देने से लेकर हो सकता है।

उच्चतम स्तर पर, पेशेवर, ओलंपिक, और कॉलेजिएट स्पोर्ट्स द्वारा लिखित व्यापक खेल संस्कृति, युवा एथलीटों पर अत्यधिक प्रभाव डालती है। मूर्तिपूजा के कारण दुनिया की सर्वश्रेष्ठ एथलीटों को मीडिया में और उनके खेल नायकों के अनुकरण के लिए एथलीटों के विकास की इच्छा के चलते, आपके बच्चे इस व्यापक खेल संस्कृति द्वारा व्यक्त किए गए मूल्यों के लिए विशेष रूप से प्रभावित हो सकते हैं। दुर्भाग्य से, इन मूल्यों, जो मैं शीघ्र ही चर्चा करेंगे, अक्सर अपने बच्चों के स्वस्थ एथलेटिक या व्यक्तिगत विकास के लिए सराहनीय नहीं हैं और न ही उपयोगी हैं।

खेल से संबंधित आपके बच्चों के मूल्यों पर यह बाद का प्रभाव तीसरे कारणों से इन दिनों परेशान है। सबसे पहले, खेल के क्षेत्र में प्रतिस्पर्धा करने वाले एथलीटों के अभिजात वर्ग के खेल के चलने वाला स्वभाव अब मनोरंजन का एक और रूप है जिसे मार्केटिंग और बेचा जाना चाहिए। दूसरा, मीडिया के विभिन्न रूपों की सर्वव्यापी वजहों से, जिनके माध्यम से मूल्य चल रहे हैं; उदाहरण के लिए, टीवी, रेडियो, वीडियो गेम, और सोशल मीडिया तीसरा, लोकप्रिय खेल संस्कृति अक्सर उन मूल्यों की पूजा करती है जो प्रशंसनीय नहीं हैं, उदाहरण के लिए, धोखाधड़ी, नशीली दवाओं के उपयोग और घरेलू हिंसा के बावजूद अभिजात वर्ग के एथलीटों को पुरस्कृत किया जाता है। आज के जुने युवकों को ध्यान में रखते हुए, बच्चों को बिना सशक्त और स्वस्थ मूल्य संदेशों के लोकप्रिय स्नो संस्कृति के द्वारा भेजे गए मूल्यों की सायरन की कॉल का विरोध करने में कठिनाई होगी।

अपने बच्चों के एथलेटिक अनुभवों के मूल्यों और आपके युवा एथलीटों को खेल के बारे में मूल्यों के बारे में बताया जा सकता है, स्वस्थ और अन्यथा दोनों के मूल्यों के प्रभाव को देखते हुए, यह सुनिश्चित करने के लिए आपके पर निर्भर है कि आपके बच्चे गोद लेते हैं और उन्हें अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। मूल्य जो आप स्वस्थ और जीवन-पुष्टि करने के लिए जानते हैं

स्वस्थ खेल मूल्य आपके साथ शुरू करें

वे मूल्य संदेश जो आप अपने युवा एथलीटों को भेजते हैं, क्योंकि वे अपने शुरुआती खेल अनुभवों में विसर्जित करते हैं, उनके मूल्यों की नींव बन जाते हैं, जो कि उन्हें अपना खेल अनुभव गहराता के रूप में अपनाना होगा। अपने लक्ष्यों को आप अपने युवा एथलीटों के साथ संवाद करते हुए अपने खेल की भागीदारी के लिए उन्हें अपने मूल्यों के बारे में एक शक्तिशाली संदेश भेजते हैं। जब आप उन्हें बताते हैं कि आपका लक्ष्य उनके लिए मज़े करना है, अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें, और एक महान साथी बनें, वे कहते हैं कि आपके लक्ष्यों को जीतने के लिए, अल्पकालिक , और लंबे समय में, ओलंपिक बनाते हैं।

जिन शब्दों को आप अपने खेल की भागीदारी का वर्णन करने के लिए उपयोग करते हैं, उनके मूल्यों को आप अपने युवा एथलीटों को अवशोषित करना चाहते हैं; उदाहरण के लिए, "आपने इतनी बड़ी मेहनत दे दी है!" या "तुमने देखा था कि आज आप इतनी मस्ती कर रहे थे!"

आपके बच्चों के खेल की भागीदारी में आपकी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं से मूल्यों के बारे में प्रभावशाली संदेश सामने आये हैं भावनाएं स्वयं के पहलू हैं कि हम हमेशा जागरूक नहीं हैं या नियंत्रण नहीं करते हैं। फिर भी आपके बच्चे, विशेष रूप से जब वे जवान हैं, तो रडार का अत्यधिक कैलिब्रेट किया गया है जो आपकी भावनाओं के प्रति अभिन्न है, इससे भी उतना ही कि आप उनसे क्या कहते हैं वे आपकी उत्तेजना, उत्साह और गौरव को सहज और शक्तिशाली रूप से समझ सकते हैं, साथ ही साथ आपकी निराशा, हताशा और क्रोध एक प्रतियोगिता में अपने बच्चों के खराब होने के बाद आप कैसा महसूस करते हैं? जब आपको एक अच्छा परिणाम मिलता है तो आपको कैसा महसूस होता है? और क्या आपके भावनात्मक प्रतिक्रियाएं उन मूल्यों के अनुरूप हैं जिन्हें आप उन्हें देना चाहते हैं? एक महत्वपूर्ण फोकस जैसे कि आपके बच्चे खेल में अधिक शामिल हो जाते हैं, आपकी भावनाओं की निगरानी करना और यह सुनिश्चित करना कि वे उचित और उचित हैं और वे सूक्ष्म संदेश भेजते हैं जो आपके मूल्यों को समर्थन देते हैं जो आप चाहते हैं कि आपके बच्चों को अपने खेल अनुभवों के बारे में अपनाया जाए।

आपके बच्चों में शामिल होने वाले विशिष्ट खेल कार्यक्रमों के संबंध में आपके द्वारा किए गए विकल्प भी उन्हें एक शक्तिशाली संदेश भेजते हैं। जैसे-जैसे आप अपने बच्चों के लिए उपलब्ध विकल्पों का पता लगाते हैं, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि खेल के कार्यक्रमों के द्वारा स्वीकार किए जाने वाले मूल्यों को आप कम से कम चुनौती देने के बजाय समर्थन चुनते हैं, वे मूल्य जो आप चाहते हैं कि आपके बच्चों को अपने एथलेटिक अनुभवों के माध्यम से गले लगाया जाए। आप अपने मिशन वक्तव्य का परीक्षण करके, वर्तमान सदस्यों के माता-पिता से बात कर, कोच की साक्षात्कार, प्रथाओं को देखकर और प्रतियोगिताओं को देखकर एक स्पोर्ट्स प्रोग्राम के बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं। जैसा कि आप "उचित परिश्रम" करते हैं, आप उस मूल्य संदेश की पहचान कर सकते हैं जो प्रोग्राम की संस्कृति में सबसे प्रभावशाली हैं और तय करते हैं कि क्या वे अपने आप से संरेखित करें या नहीं। यह प्रक्रिया विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि आपके बच्चे खेल में अधिक शामिल होते हैं और खेल में उच्च स्तर के लिए प्रयास करते हैं।

सीधे अपने युवा एथलीटों से बात कर रहे हैं उन पर स्वस्थ खेल मूल्यों को प्रभावित करने का एक और प्रभावशाली साधन। अपनी उम्र और परिपक्वता पर निर्भर करते हुए, आप स्पष्ट रूप से उन मूल्यों पर चर्चा कर सकते हैं, जिन्हें आप चाहते हैं कि वे उनके एथलेटिक अनुभवों से लाभ उठाएं। इन वार्तालापों में, आप महत्वपूर्ण मानों में से कुछ को साझा कर सकते हैं, उन्हें परिभाषित करें ताकि आपके बच्चे स्पष्ट रूप से मूल्यों को समझ सकें, और फिर बताएं कि वे आपके लिए और उनके लिए महत्वपूर्ण क्यों हैं। आप अपने बच्चों के साथ तेज राहत में लाने के लिए स्वस्थ मूल्यों के उदाहरण पेश कर सकते हैं। बहुत महत्वपूर्ण बात, आप अपने बच्चों के साथ वार्तालाप बना सकते हैं, जिससे उन्हें स्वस्थ होने वाले मूल्यों की पहचान और गले लगा सकते हैं। ये स्वयं-निर्मित मान उनके मूल्यों के साथ और अधिक स्वामित्व बनाते हैं।

बस अपने बच्चों को खेल में भाग लेने के अवसर प्रदान करते हुए एक जबरदस्त उपहार है जो आप उन्हें देते हैं। फिर भी, स्वस्थ मूल्य एक भी बड़ा उपहार है जो अपने पूरे जीवन को जारी रखेगा। आपके लिए मेरा संदेश अपने युवा एथलीटों में उन स्वस्थ मूल्यों को स्थापित करने में जागरूक और सक्रिय होना है

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