एपिजेनेटिक्स

पर्यावरण कारक आपके वयस्क शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को पूर्व निर्धारित कर सकते हैं।

स्रोत: पिक्साबे

हमें लंबे समय से बताया गया है कि हमारे जीन शासन करते हैं और इसके बारे में हम कुछ भी नहीं कर सकते हैं। यहां तक ​​कि नवीनतम शोध में यह भी कहा गया है कि हमारे जीन बचपन की चिंता के लिए खाते हैं, जो बदले में सभी भविष्य के मानसिक मुद्दों का प्रवेश द्वार है।

लेकिन अब, द न्यू यॉर्क रिव्यू ऑफ बुक्स में एक लेख में उल्लेख किया गया है कि बचपन में पैदा होने वाले पर्यावरणीय कारक हृदय रोग, कैंसर, मनोदशा और आहार संबंधी विकार, शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग, बांझपन, आत्महत्या के व्यवहार सहित हमारे भविष्य के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को पूर्व निर्धारित कर सकते हैं। अति सक्रियता, सीखने की कमी, और नींद विकार।

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उत्तेजनात्मक पर्यावरणीय कारकों का आधार यह है कि अत्यधिक तनाव या वंचित, चाहे बचपन में या गर्भाशय में अनुभव किया गया हो, हमारे जीन व्यक्त किए जाने के तरीके में दीर्घकालिक परिवर्तन करके हमारे अनुवांशिक प्रोग्रामिंग को प्रभावित करता है। कुछ जीनों तक पहुंच को अवरुद्ध करके, यह तंत्र हमें अवसाद, चिंता या परावर्तक की भविष्य की भावनाओं का अनुभव करने के लिए प्रोग्राम कर सकता है। और सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि इन परिवर्तनों को भविष्य की पीढ़ियों तक पारित किया जा सकता है जिन्होंने कभी तनाव या वंचितताओं का अनुभव नहीं किया है।

एक उदाहरण भविष्य में मोटापा हो सकता है। भ्रूण, नवजात शिशु, या बच्चे को भूख से लगातार तनाव भुगतना पड़ता है। लेकिन जब भोजन उपलब्ध हो जाता है, तो तनाव प्रतिक्रिया बंद नहीं हो सकती है, लेकिन यह जारी है कि शरीर थर्मोस्टेट टूट गया है। जब एक निश्चित मात्रा में भोजन किया जाता है, तो तृप्त होने की बजाय, हम अधिक भोजन चाहते हैं। दीर्घकालिक परिणाम सूजन, मधुमेह, हृदय रोग, प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार, और स्किज़ोफ्रेनिया हो सकते हैं।

पूर्व में, यह व्यापक रूप से स्वीकार किया गया था कि डार्विनियन विकासवादी तंत्र मस्तिष्क कार्य में ऐसे लंबे समय तक चलने वाले परिवर्तनों के लिए ज़िम्मेदार थे, लेकिन अब हमारे पास सबूत हैं कि epigenetic तंत्र एक व्यक्ति के जीवनकाल में ऐसे परिवर्तन कर सकते हैं। समस्या यह है कि ये परिवर्तन हमें तनाव और वंचितताओं के लिए हमेशा तैयार कर सकते हैं जो सामान्यीकृत वातावरण में मौजूद नहीं हैं।

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प्राकृतिक आपदाओं, अकाल, और युद्ध के अत्याचारों से उत्पन्न तनाव और वंचितता इस epigenetic तंत्र के हिस्से में, केवल व्यक्तिगत स्तर पर, बल्कि बड़े समूहों में, मनोवैज्ञानिक बीमारी और बीमार स्वास्थ्य के कारण भी एक maladaptation में योगदान दे सकता है एक सामान्य वातावरण में लौटें। 1 9 44 में डच हंगर शीतकालीन सबसे व्यापक अध्ययन उदाहरण था, जब जर्मनों ने भोजन को प्रवेश करने से रोका था। इस अवधि के दौरान पैदा हुए बच्चों में मोटापे और स्किज़ोफ्रेनिया वयस्कों के रूप में वृद्धि हुई थी। इसके अलावा, ग्रेट चीनी अकाल (1 9 58-19 61) के दौरान, जिन महिलाओं ने अकाल का अनुभव किया, वे स्किज़ोफ्रेनिया में अपतटीय के साथ मोटापे, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और वयस्कों के रूप में विकलांग संज्ञानात्मक कार्य के साथ बच्चों को जन्म देते थे।

दिलचस्प बात यह है कि जनरल मनोचिकित्सा के अभिलेखागार से शोध से पता चला है कि तीव्र भोजन में कमी के लिए मातृ संपर्क से संतान में स्किज़ोफ्रेनिया का जोखिम पहले तिमाही में उत्पन्न होता है। 1 9 44 से 1 9 45 में नाज़ी नाकाबंदी ने हॉलैंड के तीन क्षेत्रों का परीक्षण करने के लिए दुखद प्राकृतिक प्रयोग के लिए एक अद्वितीय बनाया। पश्चिम में, या अकाल क्षेत्र में, पहले तिमाही के दौरान गंभीर भोजन में कमी के कारण जन्म के सहवासियों ने वयस्क महिलाओं के लिए अस्पताल में भर्ती स्किज़ोफ्रेनिया में काफी वृद्धि देखी, लेकिन पुरुषों के लिए नहीं। पहले तिमाही के दौरान मध्यम भोजन में कमी अकाल क्षेत्र में स्किज़ोफ्रेनिया के बढ़ते जोखिम से जुड़ी नहीं थी। उत्तर और दक्षिण क्षेत्रों में, संख्याएं छोटी थीं और गंभीर अकाल में कोई संपर्क नहीं था।

इन दुर्भावनापूर्ण परिवर्तनों के अनुरूप, हम पूछ सकते हैं कि मीडिया में महामारी स्तर पर होने वाली अवसाद, चिंता और परावर्तक की हमारी वर्तमान मलिनता, हमारे पूर्वजों द्वारा किए गए तनाव और वंचितताओं से प्राप्त epigenetic तंत्र का परिणाम हो सकता है। लेकिन चूंकि लगभग हर किसी के पूर्वजों को अकाल, आर्थिक वंचितता, महामारी, पीड़ाएं, और युद्ध के अत्याचारों से एक समय में पीड़ित होना पड़ता है, इसलिए उत्तर का पीछा व्यर्थ हो सकता है।

एक और सार्थक टेकवे सुझाव दे सकता है कि भ्रूण विशेष रूप से पहले तिमाही के दौरान अस्वास्थ्यकर पर्यावरणीय तनाव के संपर्क में आने वाले भविष्य के शारीरिक और मानसिक मुद्दों से ग्रस्त है।

यह ब्लॉग PsychResilience.com के साथ सह-प्रकाशित हुआ था

संदर्भ

रोसेनफील्ड आई और जिफ ई। (2018) न्यू यॉर्क रिव्यू ऑफ बुक्स, एपिजिनेटिक्स: द इवोल्यूशन रेवोल्यूशन , वी एलएक्सवी, एन 10

सुसर ईएस एंड लिन एसपी (1 99 2) 1 944-19 45 के डच भूख शीतकालीन के लिए जन्मपूर्व संपर्क के बाद , सामान्य मनोचिकित्सा, स्किज़ोफ्रेनिया के अभिलेखागार, 4 9 (12): 983-8।