5 प्रश्न जो आपका जीवन बदल सकते हैं

स्रोत: पॉलिलेवॉव / शटरस्टॉक

स्रोत: पॉलिलेवॉव / शटरस्टॉक

जब आप अपने आप को सही सवाल पूछने के लिए सीखते हैं, तो आप तुरंत सशक्त हो जाते हैं, और अपने आप और आपके आस-पास के विश्व के संपर्क में अधिक। यह जानने या करने के लिए एक आसान बात नहीं है, इसलिए यहां शुरू करने के लिए पांच प्रश्न हैं।

1. आपने क्या अच्छा किया था?

ऐसी चीजों पर गौर करना जो आपने एक बच्चे या किशोरी के रूप में किया था, आप को प्रेरित कर सकते हैं, अपने दिमाग को मजबूत कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि अवसाद और चिंता से राहत भी पा सकते हैं। यदि आप दिन में थोड़ा गिटार वापस खेला करते हैं, तो इसे फिर से चुनें क्या आप पेंट करना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप अगले रमबैंटट बनने के लिए कला की आपूर्ति नहीं करना चाहते हैं? वयस्क रंग की पुस्तक को आज़माएं यह मज़ेदार और थोड़ा ध्यान देने योग्य है यह आपके भीतर के बच्चे के संपर्क में नहीं है; यह रिलीज करने के बारे में है जो आपको महान बनाया, और उस ऊर्जा का उपयोग फिर से महान होने के लिए- कुछ भी पर।

2. आप किस कदम से बच रहे हैं?

• सपनों का रोमांस
• चिंता और अवसाद के लिए कुछ अलग करना
• मास्टरींग लाइफ के बदलाव
• गुड टाइम्स के साथ कार्य करना
• बुरा व्यवहार करना अवैध

किसी भी सफलता, यहां तक ​​कि एक पारस्परिक स्तर पर, कुछ जोखिम की आवश्यकता है। यदि आप उस अगले कदम से बचने से बच रहे हैं, तो इसे "विलंब" कहते हुए आत्म-पराजय, या साधारण बहस के रूप में देखा जा सकता है के लिए सिर्फ एक बहाना कह रही है। असली सच्चाई यह है कि आप आगे बढ़ने के लिए डरे हुए हो सकते हैं। वह इंसान है – और यह भी बदला जा सकता है। एक बार जब आप महसूस करते हैं कि आप किससे डरते हैं, तो आप कह सकते हैं, "टारपीडो को धिक्कारना," और अपने आप को वहां से लगाया जहां आप हैं कभी कोशिश नहीं की तुलना में यह बेहतर है, और यदि आप एक बार कोशिश करते हैं, तो आप इसे फिर से कर सकते हैं

3. आप सही कहाँ गए थे?

कुछ परिस्थितियों में, और कुछ लोगों के साथ, यह देखना मुश्किल हो सकता है कि आपने क्या किया था जब चीजें आप जिस तरह से योजना बनाई थीं उदाहरण के लिए, यदि कोई रिश्ते खत्म हो जाता है, तो आप केवल उन सभी चीजों को देख सकते हैं जिन्हें आपने गलत किया था हालांकि उन कार्यों की समीक्षा करना बुद्धिमानी है, लेकिन उन पर भी बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करना अच्छा नहीं है। अपने आप को अपने द्वारा किए गए कार्यों को देखें, जो आपके लिए अच्छा था और जिस व्यक्ति को आप पसंद करते हैं यह करना कठिन हो सकता है, खासकर जब कोई नुकसान नया हो, लेकिन आपकी चिकित्सा और आपके विकास के लिए महत्वपूर्ण है आप अगली बार अधिक बुद्धिमानी से चुनाव करेंगे।

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4. आपको क्या बदलाव करना चाहिए?

हालांकि हम सभी जानते हैं कि स्वस्थ होने के लिए हमें क्या करना है (मुझे इसे ट्रेडमिल पर लिखना चाहिए), यह पता लगाया जाए कि हमें जो भी खुश करना होगा, वह और अधिक जटिल है। लेकिन ऐसे कदम हैं जो आप ले सकते हैं। ये आमतौर पर किसी तरह से बदलते हैं। यह परिवर्तन को गले लगाने के लिए सीखने में मदद करता है, लेकिन कहा जा रहा है, आपको डर महसूस करना और वैसे भी करना चाहिए। ब्रह्मांड में परिवर्तन केवल एकमात्र स्थिर है, इसलिए इसे आप के साथ होने की प्रतीक्षा करने के बजाय, सक्रिय रहें और आपको क्या करने की ज़रूरत है

5. सहायता के लिए आप क्या कर सकते हैं?

शामिल होने के लिए आपके और उन लोगों के लिए एक महान स्वास्थ्यदाता है जिनके जीवन में आप अपने समय, प्रतिभा या खजाने से संपर्क करते हैं। स्थानीय या विश्व स्तर पर, यदि आप अपने प्रभाव और ऊर्जा को उन चीजों पर उधार देते हैं जो मानव जाति के कल्याण में सुधार लाते हैं, तो आप बेहतर महसूस करेंगे और स्वयं के मूल्यों की अपनी भावना में वृद्धि करेंगे।

अपने आप को वास्तविक प्रश्न पूछना सीखना, अपने जीवन को ट्रैक पर रखने, अपने लक्ष्य को परिप्रेक्ष्य में रखने और अपने दिल को तोड़ने से सर्वोत्तम उपाय है। यह आश्चर्यजनक है कि जब आप अपने आप के साथ वास्तविकता प्राप्त करते हैं, तो चीजें साफ होती हैं