क्या आप अपने छठे भाव पर भरोसा कर सकते हैं?

निकोलस इप्ले के साथ एक साक्षात्कार।

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क्या आप दूसरों के दिमाग को पढ़ सकते हैं? यदि आप ज्यादातर लोगों को पसंद करते हैं, तो आपके समय का एक असाधारण हिस्सा अन्य लोगों के विचारों, भावनाओं और कार्यों की भावना बनाने की कोशिश कर रहा है। लेकिन कितनी बार आप वास्तव में यह अधिकार प्राप्त करते हैं?

“आपके मस्तिष्क की सबसे बड़ी संपत्ति में से एक है, उन्हें बेहतर तरीके से समझने के लिए दूसरों के दिमाग के बारे में सोचने की उनकी क्षमता।” “हालांकि, दूसरों के दिमाग के साथ जुड़ने की आपकी क्षमता जितनी महान है, यह आम तौर पर उतना काम नहीं करता है जितना आप सोच सकते हैं।”

वास्तव में, निक और उनके सहयोगियों ने पाया है कि भले ही आप अन्य लोगों के दिमागों को पढ़ने की अपनी क्षमता के बारे में कितना आत्मविश्वास महसूस करते हों, ज्यादातर स्थितियों में, आपके सही होने की संभावना पचास प्रतिशत से थोड़ी अधिक है। दूसरे शब्दों में, किसी और के विचारों, भावनाओं और कार्यों को सही ढंग से समझने के लिए पढ़ने की आपकी क्षमता यादृच्छिक रूप से एक सिक्के को लहराने से अधिक सटीक नहीं है।

उदाहरण के लिए, अध्ययनों से पता चलता है कि जब आप अपने कार्यस्थल में दूसरों को कितना स्मार्ट समझते हैं, तो आप औसतन बहुत अच्छा समझ सकते हैं, आप उन विशिष्ट सहयोगियों के बारे में स्पष्ट होने की संभावना रखते हैं जो आपके बारे में सोचते हैं।

दुर्भाग्य से, शोध से पता चलता है कि आप यह जानने में बेहतर नहीं हैं कि कोई आपको सच्चाई बता रहा है या नहीं। और यदि आप उन लोगों के मन को जानने के बारे में अधिक आश्वस्त महसूस कर रहे हैं जो आपके करीब हैं, तो बुरी खबर यह है कि अध्ययन में पाया गया है कि आप अपने साथी के साथ भी अधिक सटीक नहीं हैं।

निक ने चेतावनी दी, “परिणाम बार-बार दिखाते हैं कि आपकी छठी इंद्री सही नहीं है।” “और यह सामाजिक घर्षण और गलतफहमी पैदा कर सकता है। कभी भी आपको लगता है कि आप वास्तव में किसी से बेहतर समझते हैं, तो आप उस पारस्परिक संबंध को गलत तरीके से समझने का जोखिम उठाते हैं। ”

तो इन गलतफहमियों से बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

निक सुझाव देते हैं कि बॉडी लैंग्वेज या परिप्रेक्ष्य लेने में अपने कौशल को सुधारने की कोशिश करने के बजाय – जिनमें से कोई भी आपकी अंतर्दृष्टि या सटीकता को बढ़ाने के लिए नहीं पाया गया है – जो आप दूसरों के दिमाग के बारे में नहीं जानते हैं, उसके बारे में विनम्रता का एक बड़ा अर्थ है, और वास्तव में सुनने के लिए रणनीतियों में निवेश करना अधिक उपयोगी हो सकता है।

वह सुझाव दे रहा है:

प्रत्यक्ष प्रश्न पूछना – किसी अन्य व्यक्ति के दिमाग में क्या है, यह समझने का सबसे अच्छा तरीका सिर्फ उन्हें सीधे पूछना है। यदि आप किसी स्थिति में किसी के विचारों, भावनाओं और कार्यों के बारे में अपनी समझ को बढ़ाना चाहते हैं, तो उनसे विनम्र तरीके से संपर्क करें और उनसे सीधे सवाल पूछें कि उस समय उनके दिमाग में क्या है, जब वे विचार रखते हैं, जिनकी आपको परवाह है।
अच्छी तरह से सुनना – एक बार जब आप एक सीधा सवाल पूछते हैं, तो आपको दूसरों को एक संदर्भ में रखने की आवश्यकता होती है जहां वे आपको जवाब देने में सहज महसूस करते हैं, इसलिए आप वास्तव में सुनने और समझने में सक्षम हैं कि उन्हें क्या कहना है। आप स्पीकर / श्रोता तकनीक की कोशिश कर सकते हैं। एक सवाल पूछकर शुरू करें, फिर दूसरे व्यक्ति को बिना किसी रुकावट के जवाब दें। एक बार जब वे दोहराए या तोते को जवाब दिया, तो उन्होंने आपको क्या कहा, जिसमें भावनाओं को व्यक्त किया गया था ताकि वे आगे की पुष्टि या व्याख्या कर सकें। इस तरह, व्यक्ति जानता है कि उन्हें सुना गया है, और आप जानते हैं कि आपने उन्हें सही ढंग से समझा है।
आभार व्यक्त करना – जबकि शोध से पता चलता है कि कृतज्ञता व्यक्त करने का अभियोगात्मक कार्य आपकी खुशी को बढ़ा सकता है और सामाजिक रिश्तों को मजबूत कर सकता है, हालांकि, आप ऐसा नहीं कर सकते हैं जितनी बार आपको आवश्यकता होती है। एक आभार पत्र लिखने की बाधाओं में से एक यह हो सकता है कि आप उन सकारात्मक प्रभावों को गलत समझ रहे हैं जो इन पर पड़ सकते हैं। आप व्यवस्थित रूप से कम करके देख सकते हैं कि प्राप्तकर्ता को नोट प्राप्त करने के लिए कितना आश्चर्य होगा, व्यवस्थित रूप से कम करके देखें कि प्राप्तकर्ता को नोट मिलने पर उसका मूड कितना सकारात्मक होगा, और जब वे प्राप्त करते हैं तो प्राप्तकर्ता कितना अजीब महसूस करेगा। यह जानकर कि आप तारीफ के सकारात्मक प्रभाव को कम कर सकते हैं, आप अधिक प्रशंसा और कृतज्ञता व्यक्त करने के लिए तैयार हो सकते हैं।

दूसरों की अपनी मान्यताओं की जाँच करने के लिए आप क्या सवाल पूछ सकते हैं?

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