दोस्त के साथ रहते हुए हम फिल्म देखना क्यों पसंद करते हैं? अजनबियों के साथ कंधे के कंधे पर बैठने के लिए हम खुद को स्टेडियमों और संगीत कार्यक्रमों में क्यों पैक करते हैं? और जब सूर्यास्त किसी शब्द के बिना किसी के साथ साझा किया जाता है तो सूर्यास्त इतना शानदार क्यों लगता है?
येल मनोवैज्ञानिक एरिका बूथबी, जॉन बारग और मार्गरेट क्लार्क के नेतृत्व में एक आकर्षक अध्ययन ने दर्शाया कि जब हम अपने अनुभवों में हिस्सा लेते हैं तो जीवन वास्तव में मीठा होता है। शोधकर्ताओं ने पता लगाया कि दूसरों के साथ अनुभव साझा करना या नहीं, लोगों को दैनिक जीवन में चीजों का अनुभव करने का तरीका बदलता है।
अध्ययन में, शोध प्रतिभागियों ने एक सुखद स्वाद चॉकलेट को अधिक पसंद करने योग्य और स्वादिष्ट के रूप में रेट किया, जब एक और व्यक्ति को पता नहीं था कि एक ही समय में एक ही चॉकलेट खा रहा था – भले ही वे एक दूसरे के साथ संवाद नहीं करते थे। इसी प्रकार, शोधकर्ताओं ने पाया कि जब प्रतिभागियों ने एक अप्रिय चखने वाली चॉकलेट का स्वाद लिया, तो वे अनुभव को नापसंद करने की अधिक संभावना रखते थे जब उनके आगे एक और व्यक्ति एक ही कड़वा चॉकलेट खा रहा था। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि “संचार के बिना किसी अन्य व्यक्ति के साथ अनुभव साझा करना, किसी के अनुभव को बढ़ाता है। साझा किए जाने पर दोनों सुखद और अप्रिय अनुभव अधिक तीव्र थे। ”
चूंकि बूथबी बताते हैं, “जब लोग साझा अनुभव के बारे में सोचते हैं, तो आमतौर पर दिमाग में आता है, जो करीबी दूसरों के साथ होता है, जैसे कि दोस्तों या परिवार, और उनके साथ बात करना। हमें इस बात का एहसास नहीं है कि हम किस हद तक हमारे आस-पास के लोगों से प्रभावित हैं जिन्हें हम नहीं जानते हैं और यहां तक कि संवाद भी नहीं कर रहे हैं। ”
लेखकों ने सुझाव दिया कि यह प्रवर्धन एक उत्तेजना पर एक उच्च ध्यान के कारण हो सकता है जब अन्य एक ही चीज़ पर केंद्रित होते हैं। लेकिन किसी के ध्यान को विभाजित करने से भी ध्यान में कमी आ सकती है। तो ऐसा होने का एक और कारण है?
शायद सहानुभूति दूसरों के कल्पित अनुभवों के माध्यम से यहां खेल सकती है। शोधकर्ताओं ने यह भी अनुमान लगाया कि यह संभव है कि हम न केवल हमारी आंखों (और स्वाद कलियों) के माध्यम से दुनिया को देखते हैं बल्कि हमारे आस-पास के लोगों के additive लेंस के माध्यम से भी देखते हैं। क्लार्क ने कहा, “किसी अन्य व्यक्ति की आंखों के माध्यम से दुनिया को देखने के लिए कुछ हो सकता है। जब आप और साथी एक साथ अनुभव करते हैं, तो यह आपके अपने अनुभव में शामिल हो सकता है। ” मनोवैज्ञानिक विज्ञान में प्रकाशित अध्ययन से पता चलता है कि” लोगों को स्वचालित रूप से कल्पना या अनुकरण करने के लिए बनाया जा सकता है कि अन्य लोग कैसे देखते हैं, सुनते हैं, गंध करते हैं, स्वाद लेते हैं और चीजों को महसूस करते हैं , और इन कल्पनाओं या सिमुलेशन लोगों की अपनी धारणाओं को प्रभावित कर सकते हैं। ”
तो अगली बार जब आप वास्तविक जीवन में दूसरों के साथ मजाक कर रहे हों, तो अपने स्मार्ट फोन को डालें और फेसबुक पर अपनी पोस्ट साझा करने के बजाय पल साझा करें। चूंकि बूथबी इसे कहते हैं, “एक सुखद अनुभव जो कि बिना किसी दुखी हो जाता है, वह उस गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करने का एक मौका अवसर है जिसे हम और अन्य लोग कर रहे हैं और इसे बढ़ावा देते हैं।”
