पूर्णता के बीज

भविष्य के लिए बीज बोना

स्रोत: अज्ञात – पक्षी और प्रकृति। v। 15 जनवरी-मई 1 9 04. शिकागो, बीएल: एडब्ल्यू ममफोर्ड, प्रकाशक, 1 900-1907 .; WikiCommons

यह याद रखना मुश्किल है कि एक तरबूज को काटकर काले बीज के अद्वितीय, चमकीले पैटर्न को देखने का मतलब होता है। 1 9 88 में सन वर्ल्ड इंटरनेशनल ने बीजहीन तरबूज की शुरुआत को फल का अनुभव करने के तरीके को बदल दिया। एक “गायब अमरीका का टुकड़ा”, काले-बिंदीदार, ताज़ा फल को चिकना, कुरकुरा और कम स्वादपूर्ण बीजहीन विविधता से बदल दिया गया है। मूल बीज से बने फल न केवल अमेरिकी बाजार से गायब हो गए हैं, बल्कि अमेरिकी मानसिकता से भी गायब हो गए हैं। पूर्णता की तलाश में, अमेरिका के इस टुकड़े ने रंग, स्वाद और पोषक तत्व खो दिए हैं। बीजहीन जाकर हमने फल खाने के तरीके को भी बदल दिया है। हम छोटे cubes (à la fruit सलाद) में फल का आनंद लेने के लिए वेजेस में कटा हुआ पसंद करते थे।

इसने मुझे इस बारे में सोचा कि इंटरनेट ने हमें कैसे बदल दिया है।

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मैं (कई अन्य माता-पिता, शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों के साथ) ने खुद से पूछा: सोशल मीडिया ने जिस तरह से सोचा और सोसाइज किया है, उसके बिना हमने सोचा है? बीजहीन तरबूज खाने के साथ, एक समय याद रखना मुश्किल है जब हमारे पास इंटरनेट और सोशल मीडिया तक पहुंच नहीं थी। किसी और चीज से ज्यादा, विचार जो मैं वापस आ रहा हूं पूर्णतावाद है।

हमारी संस्कृति में, हम (या कम से कम दिखने) सही, या “बीजहीन” होने पर बहुत अधिक जोर देते हैं। हमारी त्रुटियों को हमारे “बीज” के रूप में समझा जा सकता है, जो हमें हमारी व्यक्तित्व या “स्वाद” देते हैं। क्लिच लग सकता है, लेकिन हम सभी खूबसूरती से अलग हैं और अलग-अलग शक्तियां हैं। हमारे मतभेद हमें हमें बनाते हैं, और वे दुनिया को बनाते हैं जो हम अधिक अद्भुत और दिलचस्प में रहते हैं। किशोरावस्था पहचान की तलाश करने, जोखिम लेने और यहां तक ​​कि गलतियों को करने के बारे में है। किशोरों को खुद को सुरक्षित रूप से खोजने और विकसित करने के लिए असुविधा में आराम खोजने की आवश्यकता है!

बिल्कुल सही होने का दबाव बिल्कुल नया नहीं है। युवा लोगों को लंबे समय से सामाजिक दबावों से निपटना पड़ा जैसे स्कूल में सफल होने की उम्मीद और जनता के लिए खुद की एक निश्चित छवि पेश करना। हालांकि, पिछले कुछ दशकों में अकादमिक अपेक्षाएं अधिक सुव्यवस्थित हो गई हैं। लंबे समय से घर-अर्थशास्त्र, लकड़ी की दुकान और ऑटो-शॉप कक्षाओं के दिन चले गए जहां गैर परंपरागत शिक्षार्थियों ने अपने साथियों को उत्कृष्टता और पार कर लिया। और भी, सोशल मीडिया के प्रसार ने युवाओं के जीवन में पूर्णता की भूमिका निभाई है और पूर्णता की अवधारणा को आगे बढ़ाया है। सोशल मीडिया किशोरावस्था के घर ऐसे तरीके से अनुसरण करता है जो अभूतपूर्व है। किशोरों ने हमेशा लोकप्रिय और पसंद के रूप में देखा जाने वाला दबाव महसूस किया होगा, लेकिन अब यह दबाव बढ़ता है कि कितने दोस्त हैं और उनके पास सोशल मीडिया पर है और कितने लोग अपनी पोस्ट पसंद करते हैं। खुद को व्यक्तिगत रूप से पेश करने के तरीके के बारे में सोचने के अलावा, अब उन्हें अपने ऑनलाइन व्यक्तित्व को कम करना होगा। इसमें अक्सर सावधानी से नियंत्रित, “सही” संस्करण पेश करना शामिल होता है जो हमेशा खुश और आकर्षक होता है।

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बेशक, कोई भी हर समय खुश नहीं होता है और कोई भी सही नहीं होता है। लेकिन किशोर दोस्तों और हस्तियों के माध्यम से स्क्रैग करते हैं ‘Instagram फ़ीड और विपरीत संदेश देखें। अक्सर, यह युवा लोगों को अपर्याप्त और चिंतित महसूस करता है।

माता-पिता को भी अपने व्यवहार को देखने की ज़रूरत होती है- और मेरा मतलब सिर्फ फोन-मुक्त रात्रिभोज के बारे में अपने नियमों का पालन नहीं करना है। माता-पिता कभी-कभी समग्र कल्याण के बजाय अकादमिक, एथलेटिक या सामाजिक सफलता पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यह अनजाने में कभी-कभी अस्पष्ट उम्मीदों के माध्यम से पूर्णता की खोज को बढ़ावा दे सकता है। किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य पर इस दबाव का बहुत वास्तविक प्रभाव पड़ता है। अकादमिक वर्ष के दौरान, किशोर वयस्कों की तुलना में तनाव के उच्च स्तर की रिपोर्ट कर रहे हैं। हाल के एक अध्ययन ने किशोरों की अवसाद और इंटरनेट पर बिताए गए समय (जो मैं यहां के बारे में और बात करता हूं) के बीच एक लिंक दिखाया है।

अच्छी खबर यह है कि माता-पिता इस तनाव से राहत प्रदान करने में केंद्रीय भूमिका निभा सकते हैं। माता-पिता अपने किशोरों को परिवार और सामाजिक समय को प्रोत्साहित करके और दिमागीपन और भावनात्मक स्वास्थ्य के बारे में खुली बातचीत करके इस नए परिदृश्य पर नेविगेट करने में मदद कर सकते हैं।

अंत में, सोशल मीडिया का राक्षस बनाना एक निष्फल प्रयास है (पन इरादा)। इसके बजाए, “बीजहीन” होने के दबाव पर नजदीकी नजर डालना और अकादमिक और सामाजिक रूप से “पूर्णता” प्राप्त करना अधिक प्रभावी हो सकता है। क्या हम धीमे हो सकते हैं और एक बार फिर अपूर्णता के बीज बो सकते हैं? मुझे लगता है कि जवाब हां है- और यह परिवर्तन परिवार के भीतर शुरू होना है।