छुट्टियों का आवास

छुट्टी ब्रेक की वास्तविकता

John Baker/Unsplash

स्रोत: जॉन बेकर / अनप्लाश

सामूहिक रूप से, हमारे समाज में छुट्टियों के लिए घर आने का क्या अर्थ है, इसका एक सुंदर गुलाब-रंगीन चश्मा दृश्य हो सकता है। बिलबोर्ड, पत्रिकाओं में, टेलीविजन और फिल्मों में, हम खुश, चमकते लोगों को देखते हैं, छुट्टियों के मौसम का जश्न मनाने के लिए खुशी से अपने परिवारों के साथ मिलकर मिलते हैं। हकीकत में, हालांकि, छुट्टियों के लिए घर आना हमेशा आसान या पूरी तरह से सकारात्मक नहीं हो सकता है, खासकर युवा लोगों के लिए।

किशोरों को तैयार करने और उनके जीवन के अगले चरण में संक्रमण के रूप में किशोरों को तैयार करने और उनका समर्थन करने के लिए बहुत ध्यान दिया जाता है, चाहे वह कॉलेज, सेना में, पूर्णकालिक कार्य, या किसी अन्य जीवन में हो अनुभवों। दुर्भाग्यवश, युवा लोगों को घर वापस आने के बारे में बातचीत करने के बारे में बातचीत (जो भी “घर” उनके लिए है) पहली बार काफी डरावनी है।

अंतरिक्ष के लिए, मैं कुछ चिंताओं पर ध्यान केंद्रित करने जा रहा हूं जिन्हें प्रायः कॉलेज के छात्रों द्वारा सर्दियों के ब्रेक के लिए घर लौटने पर प्रस्तुत किया जाता है। हालाँकि संक्रमण की अवधि किसी के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकती है, इसलिए मुझे उम्मीद है कि यहां पर चबाने के लिए आपके लिए कुछ उपयोगी टुकड़े हो सकते हैं, भले ही सटीक परिस्थितियां आपके लिए उपयुक्त न हों।

घर आने की वास्तविकताओं

कई युवा वयस्कों के लिए, घर से दूर जाने के फैसले में बहुत कुछ है। वे नए रोमांच और अवसरों की तलाश में हो सकते हैं, या वे स्वयं और कुछ वातावरण, परिस्थितियों या लोगों के बीच कुछ आवश्यक दूरी डालने की कोशिश कर रहे हैं जो अब उन्हें नहीं बनाते हैं। इन युवाओं के लिए, विशेष रूप से, अक्सर एक ऐसी जगह पर लौटना मुश्किल हो सकता है जहां वे अक्सर घर पर वास्तव में महसूस नहीं कर सकते हैं, अक्सर छुट्टी के लिए ब्रेक लगाना।

यह संक्रमणकालीन अवधि कभी-कभी तनाव, चिंता, अवसाद और परिवार के सदस्यों के बीच तनाव में वृद्धि की भावनाओं को जन्म दे सकती है। इससे निपटने के लिए बहुत कुछ है! हालांकि हमारे देश की कई प्रमुख छुट्टियां अब केवल यादें हैं – जो जल्दी हुई, है ना? – देश भर के हजारों कॉलेज छात्रों के लिए अभी भी बहुत समय बचा है। हम अपने जीवन में लोगों का सबसे अच्छा समर्थन कैसे कर सकते हैं जिन्हें इसकी आवश्यकता हो सकती है?

जिज्ञासा दिखाओ

वास्तव में, यह एक महान पहला कदम है। इस बारे में उत्सुक रहें कि आपका प्रियजन कैसा कर रहा है। क्या वे अपना समय बंद कर रहे हैं? अब उनके लिए क्या अलग लगता है कि वे तोड़ रहे हैं? वे अपने दैनिक दिनचर्या का क्या हिस्सा हैं वे अभी गायब हैं?

खुले दिमाग रखें, और अच्छे, बुरे और बदसूरत सुनने के लिए तैयार रहें। मुख्य शब्द सुनता है। अभी, किसी को निर्णय के बिना सुनने के लिए पर्याप्त हो सकता है।

उनकी भावनाओं का सम्मान करें

अगर मेरे पास चढ़ने के लिए एक साबुन था, तो मैं दुनिया से चिल्लाऊंगा: सभी भावनाएं वैध हैं! इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे बाहर से तर्कसंगत या उचित लगते हैं; सभी भावनाओं का मूल्य है।

हर कोई अलग-अलग परिस्थितियों का जवाब देता है, और इन प्रकार की संक्रमणकालीन अवधि दूसरों के मुकाबले कुछ अधिक कठिन होती है। ठीक है। हमारी भावनाएं हमें अपने अनुभव के बारे में कुछ बताती हैं; वे हमें ऐसे परिस्थितियों में जोड़ते हैं जो हमारे लिए सार्थक हैं – सकारात्मक और नकारात्मक दोनों। युवाओं को अपने जीवन में सुनें जब वे आपके साथ अपनी भावनाओं को साझा करते हैं, और उन्हें बताएं कि अभी सही महसूस करने का कोई गलत तरीका नहीं है।

स्वायत्तता को प्रोत्साहित करें

हम अपने अनुभव के विशेषज्ञ हैं। इसलिए जब यह सलाह देने के लिए मोहक हो सकता है (हाँ, मैंने पहले यह कहा है), रोकने की कोशिश करें। अपने प्रियजन के अनुभव और भावनाओं को प्रमाणित करने के लिए आप क्या कर सकते हैं, और उनसे पूछें कि वे क्या सोचेंगे।

हो सकता है कि उन्हें सिर्फ यह समझने या सुनने की ज़रूरत है कि थोड़ी देर के लिए ठीक नहीं होना ठीक है। हो सकता है कि वे घर पर अपने प्रवास को जल्दी खत्म करना चाहते हैं और स्कूल से किसी मित्र से मिलने के लिए यात्रा करना चाहते हैं। जो भी हो, जब तक वे अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं और किसी को भी चोट नहीं पहुंचा रहे हैं, तो प्रोत्साहित करने और सहायक होने का प्रयास करें। यह सुनकर हानिकारक हो सकता है कि जिस व्यक्ति को आप प्यार करते हैं, उससे आपको थोड़ी दूरी की आवश्यकता हो सकती है (या आपका घर या शहर या आपके पास क्या है), लेकिन आपका समर्थन और समझ देने के लिए अविश्वसनीय उपहार हैं।

अगर आप की जरूरत है तो मदद के लिए पूछें

मुझे यह कहना अच्छा लगेगा कि साल के इस समय के दौरान युवाओं को लगता है कि उदासी, अलगाव या तनाव की भावनाओं को हमेशा सहायक बातचीत और गर्म गले से उपचार किया जा सकता है। दुर्भाग्य से, यह बहुत सटीक नहीं होगा।

यह संभव है कि आपके प्रियजन को समय के इस खिंचाव को विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण माना जा सके। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या उन्हें पेशेवर या संकट रेखा से अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता हो सकती है, अपने सर्वोत्तम निर्णय का उपयोग करें।

भविष्य के लिए देखो

आपके लिए विचार के लिए मेरा आखिरी भोजन अगली बार अलग-अलग ब्रेक लगने के बारे में बातचीत के लिए खुला होना है। अपने जीवन में युवा व्यक्ति से बात करें कि जब वे घर आने की योजना बनाते हैं, तो वे स्कूल से अपना समय कैसे व्यतीत करना चाहते हैं, और आप इसका सबसे अच्छा कैसे समर्थन कर सकते हैं। यह आपके लिए भी एक संक्रमण है, और ईमानदार बातचीत इन बदलावों को और अधिक आसानी से करने में मदद करने में एक लंबा सफर तय कर सकती है।

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