प्रिय डॉ जी,
मैं 16 वर्षीय किशोर लड़की हूं। मेरे माता-पिता को एक साल पहले तलाक हो गया था। उसने कहा, उसने मेरे माता-पिता के बीच बहुत कुछ कहा है। मेरी माँ का दावा है कि मेरे पिताजी का संबंध था और मेरे पिता ने मेरी माँ के बारे में यही कहा। तलाक के एक महीने बाद मेरे पिता बाहर निकल गए और अपनी प्रेमिका के साथ एक नए घर में चले गए। जब वह और मैं पहली बार मिले, तो हम ठीक थे। बाद में 2017 में वह मेरी माँ के घर चली गई और मेरे पिता ने मेरी माँ को लात मार दिया। उस समय से मेरे पिताजी की प्रेमिका पूरी तरह से बदल गई है। कोई कह सकता है कि वह ठेठ “बुरा सौतेली माँ” बन गई है।
जब तक उसने मुझे बुरी तरह से इलाज करना शुरू नहीं किया, तब तक मैं हमेशा उसका शौक रहा हूं और मैं सपना देख सकता हूं कि मैं अपनी माँ के साथ स्थायी रूप से रह रहा हूं, दुर्भाग्यवश ऐसा नहीं हो सकता क्योंकि वह इसे बर्दाश्त नहीं कर सकती है, या मैं अक्सर अपने पिता और उसकी प्रेमिका का सपना देखता हूं अच्छे के लिए तोड़ना
यहां मेरे कुछ पिताजी की प्रेमिका है:
* मुझे मास्टर बाथरूम का उपयोग करने की अनुमति नहीं है, फिर भी जब मैंने अपने माता-पिता एक साथ थे तब भी मैंने इसका इस्तेमाल किया है।
* जब मैं घर पर रहने का फैसला करता हूं तो वह उससे नफरत करता है और जब मैं घर पर रहने का फैसला करता हूं तो उसे प्यार करता है (मैं इसे देख सकता हूं क्योंकि दोनों परिस्थितियों में उसके स्वर और रवैये में बदलाव आया है)।
* मुझे दोस्तों को सोने की अनुमति नहीं दी गई है और मुझे कभी भी अपने दोस्तों के पास जाने की इजाजत नहीं है।
* वह मेरे पिता की ओर से बोलती है और उसे खुद के लिए जवाब देने की अनुमति नहीं देती है।
* उसका जवाब पूरी तरह से नहीं है।
* वह हर समय मेरी मां को खराब करती है।
* अगर मैं अंधेरा को प्रकाश के रूप में समझता हूं तो वह मेरे कपड़े धोने नहीं देती है (हमें रंग के अनुसार अपनी धुलाई को अलग करना होगा और हमें इसे फोल्ड करना होगा। अगर इसे ठीक से नहीं जोड़ा जाता है तो वह उसे धो नहीं देगी, लेकिन अगर मेरे पिता क्या यह गलत है कि वह अभी भी अपनी चीजें धोएगी।
* वह मुझे मेरे पिता को गले लगाने की अनुमति नहीं देती है।
* वह मुझसे अच्छी तरह से बात नहीं करती है। वह मुझ पर snaps और मेरे साथ छोटा है।
* मेरे पिताजी और मैं हमेशा करीबी रहा हूं और उनकी प्रेमिका हमारे कारण अलग-अलग बहती है।
* मेरे पिता नहीं जानते कि मैं कौन हूं। वह मेरी पसंद या नापसंद नहीं जानता है।
* उसने कहा है कि वह ईर्ष्या और धमकी दी है।
* और उसने मेरे पिता को भर्ती कराया है कि वह उसे खुद से चाहता है।
* अगर वह और मैं एक लड़ाई में आती हूं तो मेरे पिता मुझे सब कुछ के लिए दोषी ठहराएंगे। लेकिन जैसे ही वह और उसकी प्रेमिका एक लड़ाई में आती है, वह अचानक मेरा सबसे अच्छा दोस्त बन जाएगा और उसे सब कुछ के लिए दोषी ठहराएगा और मुझे बताएगा कि मैं कभी गलती नहीं करता था।
* वह अपनी प्रेमिका को संतुष्ट करने के लिए दो अलग-अलग लोग हैं।
* मैंने अपने पिता से अनगिनत बार बात की है कि मैं कैसा महसूस करता हूं और मुझे लगता है कि हम कैसे सुधार कर सकते हैं और वह सुनता है कि मैं क्या कह रहा हूं लेकिन जैसा कि मैंने कहा था कि जब उसकी प्रेमिका और वह लड़ रहे हैं तो वह कहेंगे कि मुझे ठीक करने की ज़रूरत नहीं है कुछ भी क्योंकि उसके पास समस्याएं हैं लेकिन अगर वे लड़ नहीं रहे हैं तो अन्यथा कहेंगे।
* उसकी प्रेमिका ने स्वीकार किया है कि उसके पास समस्याएं हैं लेकिन मदद पाने से इंकार कर दिया है।
मैं धीरे-धीरे इस से थक गया हूँ। मुझे बहुत पहले अवसाद नहीं था। यह मुझे आत्महत्या की ओर ले गया लेकिन मैं मदद करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास गया और उसने अपनी प्रेमिका और सभी के लिए अपने पिता की सलाह दी। मेरे पिताजी थोड़ी देर के लिए सुने, चीजें बेहतर हो गईं और अब फिर से ट्रैक से पूरी तरह से चली गई हैं।
मुझे नहीं पता कि मैं इस तरह के पर्यावरण में कितना समय तक रह सकूंगा।
मैं अपनी प्रेमिका को परेशान, क्रोधित या इसके बारे में ईर्ष्या के बिना कभी भी कुछ नहीं कर सकता।
मैं हमेशा अपने आप को अलग कर रहा हूँ। हर बार जब मैं अपनी माँ से बात करता हूं तो वह हमेशा जानता है कि मैं अपने कमरे में बैठा हूं क्योंकि मुझे या तो छोड़ दिया गया है या चिल्लाया गया है।
एक परेशान किशोर
प्रिय किशोर,
मेरा दिल तुम्हारे लिए टूट जाता है। पिछले वर्ष के दौरान, आप इतने सारे संक्रमणों से निपट रहे हैं और आपके जीवन में वयस्कों के साथ आपके संबंध स्पष्ट रूप से परेशान, दर्दनाक और लगातार अप्रत्याशित हैं। मुझे माफ़ कीजिए। मैं क्या कर रहा हूं, इसे समझने में आपकी सहायता करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करने जा रहा हूं और फिर हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि आप कौन से कदम उठा सकते हैं। मैं चीजों को हल करने में आपकी मदद करना चाहता हूं ताकि आप निराश न हों और तेजी से असहाय महसूस कर सकें।
सबसे पहले, मेरा सुझाव है कि जब आपके माता-पिता आपको बताएंगे कि किसके संबंध में आप उन्हें बताकर जवाब देते हैं कि वह दोनों के बीच है
उनमें से। आपको एक दूसरे के खिलाफ उनके आरोपों के बारे में सुनने की जरूरत नहीं है। यह आपको अच्छा नहीं है और आपको सचमुच और मूर्तिक रूप से दोनों मामलों के बीच में रहने की आवश्यकता नहीं है।
इसके बाद, प्रेमिका के बारे में जिसे हम सौतेली माँ के रूप में देखेंगे क्योंकि वह उस भूमिका में है, वह स्पष्ट रूप से अपने स्वयं के कई मुद्दों पर है। यह आपको प्रभावित कर रहा है, आपके पिता के साथ आपका रिश्ता और उसके प्रति आपकी भावनाएं। जाहिर है, वह असुरक्षित, ईर्ष्यावान और अपने साथी के किशोरों के साथ संभावित अच्छे रिश्ते को कैसे नेविगेट करने के बारे में अनजान है। यह एक त्रासदी है भले ही यह असामान्य नहीं है। फिर भी, उसे पास नहीं मिलता है क्योंकि उसे नहीं पता कि क्या करना है। मैं चाहता हूं कि आप इस तथ्य से अवगत रहें कि उसके पास अपने कई मुद्दे हैं ताकि आप आत्म-दोष में शामिल न हों।
मैं आपके पिता के व्यवहार और उसकी निष्क्रियता (व्यवहार की कमी) के बारे में चिंतित हूं। वह मूल रूप से हस्तक्षेप की कमी से आपको दुर्व्यवहार करने के लिए अपनी सौतेली माँ को अनुमति दे रहा है। वह अपने व्यवहार के लिए बहाना करता है। यह किसी के लिए सहायक नहीं है, भले ही वह उसके लिए सबसे आसान हो। वह आपके प्रति अलग-अलग व्यवहार करता है कि वह उसके साथ लड़ रहा है या नहीं। यह भी बहुत ही समस्याग्रस्त है। जब वे लड़ रहे हैं तो वह आपको बेहतर तरीके से व्यवहार करता है। यह आपको एक भयानक स्थिति में डाल देता है।
ऐसा लगता है कि आपकी मां आपकी मदद करने की स्थिति में नहीं है। आपने कहा कि वह आपको उसके साथ रहने का जोखिम नहीं उठा सकती है। मुझे आश्चर्य है कि क्या आप अपनी मां के साथ समय बिताना चाहते हैं जहां वह वर्तमान में रह रही है। शायद, यह आपके लिए एक अच्छा ब्रेक होगा।
तो, मूल रूप से, आप ऐसी परिस्थिति में हैं जहां वयस्क दोनों अनुपयोगी और दर्दनाक तरीकों से काम कर रहे हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि आप बहुत परेशान हैं। अगर आप नहीं थे तो यह आश्चर्यजनक होगा। अब, एक योजना और अगले कदमों के बारे में:
1. मुझे आश्चर्य है कि क्या आपके पास कोई अन्य रिश्तेदार या परिवार के मित्र हैं जो कदम उठा सकते हैं और आपकी मदद कर सकते हैं। क्या कोई और है जिसके साथ आप रह सकते हैं?
2. कृपया चिकित्सा में वापस आने के लिए एक रास्ता खोजें। आपको किसी से बात करने की ज़रूरत है। मदद लेने से पहले बुरी तरह निराश होने तक प्रतीक्षा न करें।
3. क्या आपके पास एक व्यक्ति है जो आपको भावनात्मक समर्थन दे सकता है? मैं सोच रहा हूं कि शायद स्कूल में कोई, एक दोस्त का माता-पिता या यहां तक कि एक भरोसेमंद वयस्क पड़ोसी भी आपको सुनने और बात करने में सक्षम हो सकता है। अगर हम अकेले महसूस नहीं करते हैं तो हम सभी बेहतर काम करते हैं। क्या आपके स्कूल में कोई भी समर्थन समूह है? यदि ऐसा है, तो शामिल होने पर विचार करें।
4. जब आप अकेले हों तो अपने पिता के साथ बैठ जाओ। उसे बताओ कि आप कितने परेशान हैं और अनुरोध करते हैं कि परिवार एक साथ परामर्श ले जाए। यह स्पष्ट है कि घर में हर किसी को मदद की ज़रूरत है।
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5. हो सकता है कि आप अपने सौतेली माँ के साथ रिश्ते को नरम बनाने का प्रयास कर सकें। मुझे यकीन नहीं है कि यह काम करेगा लेकिन शायद आप कपड़े धोने और अन्य कामों में मदद करने के लिए पेशकश कर सकते हैं ताकि यह स्पष्ट हो कि आप सहकारी होने की कोशिश कर रहे हैं और उसे शामिल करने की भी कोशिश कर रहे हैं। यह सहायक हो सकता है या नहीं भी हो सकता है लेकिन यह एक कोशिश के लायक हो सकता है।
कृपया मेरे पास वापस आएं और मुझे बताएं कि चीजें कैसे सामने आती हैं। इन रिश्तों को नेविगेट करना स्पष्ट रूप से दर्दनाक है और मेरी आशा यह है कि चीजें आपके लिए दयालु और विनम्र हो जाएंगी।
सौभाग्य।
डॉ जी
