स्कूल की शूटिंग के चलते, लगभग हमेशा युवा पुरुषों के हाथों से पीड़ित, मुझे डर है कि हमारे लड़कों को खराब रैप मिल रहा है। हां, हम अपने देश में संकट का सामना कर रहे हैं। बच्चों को मार दिया जा रहा है और उनके परिवारों और समुदायों की आत्माओं को भी नष्ट कर दिया जा रहा है। मेरा दिल टूट जाता है और मुझे संकट के बारे में भी गहरी निराशा होती है जिसे हम एक राष्ट्र के रूप में सामना कर रहे हैं। हालांकि, यह अल्पसंख्यक नहीं है जो हमारे पुरुष युवाओं में से अधिकांश है जो इन अत्याचारों के लिए जिम्मेदार हैं। मैं इस विश्वास के बारे में गहराई से चिंतित हूं कि हमारे युवा पुरुष टूट गए हैं। मेरे परामर्श कक्ष में पूरे सप्ताह मैं अद्भुत किशोर लड़कों को देखता हूं। वे चिंता के मुद्दों से जूझ रहे हैं, बेहतर दोस्त कैसे बनें और अपने परिवारों के साथ बेहतर तरीके से कैसे रहें। वे लड़कियों के समान मुश्किल मुद्दों के साथ संघर्ष करते हैं। मैंने पिछले कुछ सालों में मदद करने वाले लड़कों में महत्वपूर्ण बदलाव नहीं देखा है। और, मैं किशोरावस्था के साथ 3 दशकों से काम कर रहा हूं और निश्चित रूप से समय के साथ हमारे लड़कों की स्थिति पर विचार करने के लिए काफी समय लगता है।
ये लड़के रोते हुए आते हैं और पूछते हैं कि वे कैसे बेहतर लोग बन सकते हैं। मुझे डर है कि उन्हें एंजियर के रूप में चित्रित किया जा रहा है और वास्तव में वे अपने लिंग के सदस्यों की वजह से अधिक अस्थिर हैं जिन्होंने अपराध किए हैं। और, यह मेरी राय में, डरावना अनुचित है। हमें याद रखना चाहिए कि यह बहुमत के बजाय पुरुष किशोरों की अल्पसंख्यक है जो मानवता के खिलाफ भयानक अपराध करते हैं। निश्चित रूप से, इनमें से कई किशोर लड़के जिन्हें मैं उचित तरीके से क्रोध व्यक्त करने के बारे में मुद्दों के साथ काम करता हूं लेकिन वे अच्छी कंपनी में हैं। सभी मादा सहकर्मी और वयस्कों के वयस्क इसी तरह के मुद्दों के साथ संघर्ष करते हैं। मुझे नहीं लगता कि पुरुष बहिर्वाहियों के व्यवहार की वजह से समूह के रूप में संकट में होने के नाते हमारे किशोर लड़कों की पहचान करना उचित है।
हालांकि, हमें अपने लड़कों को एक ही ध्यान देने की ज़रूरत है कि हम अपनी लड़कियां दें। वे समान रूप से संवेदनशील हैं और जटिल भावनाओं का पूरा सेट है। भावनात्मक साक्षरता सिखाए जाने पर उन्हें अक्सर भुला दिया जाता है। मैं कुछ सुझाव देकर अपने लड़कों में योगदान देना चाहता हूं जो माता-पिता और अन्य लोगों को उठाएंगे जो उन्हें उठा रहे हैं।
1. चलो “लड़के लड़के होंगे” रवैया खो देते हैं। जब आप अपने लड़कों को एक दूसरे के साथ शारीरिक बनते देखते हैं तो यह उनके पुरुष होने के लिए जिम्मेदार नहीं है। यह उनकी अच्छी सेवा नहीं करता है। इसके बजाय, उनसे उनकी भावनाओं के बारे में बात करें और वे उन्हें अधिक प्रभावी ढंग से कैसे संभालेंगे। मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं कि वे जटिल भावनाओं के एक सेट पर बैठे हैं। मुझ पर भरोसा करो।
2. अपने लड़कों को महिला मित्र रखने के लिए प्रोत्साहित करें। वे अपनी मादा सहकर्मियों से भावनाओं और भावनात्मक अभिव्यक्ति के बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं। यहां उत्कृष्ट अवसर हैं।
3. अपने लड़कों को भावनात्मक साक्षरता से जुड़ी भाषा सिखाएं। उन्हें अपनी भावनाओं को लेबल करने के लिए सिखाएं ताकि भावनाएं उभरने पर कम उलझन में हों। हम सभी भावनाओं से निपटने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित हैं जब हम जानते हैं कि हम क्या महसूस कर रहे हैं, हां?
4. जानें कि आपके लड़के कौन हैं। उनका निरीक्षण करें। उनसे न केवल उनसे पूछें कि वे कैसे प्रदर्शन कर रहे हैं बल्कि यह भी महसूस कर रहे हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं। आप धीरे-धीरे पूछ रहे हैं कि वे कैसे कर रहे हैं, भावनाओं को व्यक्त करने के लिए अनुमति दे रहे हैं।
5. ध्यान दें कि आपके लड़के अपना समय कैसे व्यतीत कर रहे हैं। क्या वे वीडियो गेम खेलने के घंटों के लिए कमरे में छुपाए गए हैं? यदि हां, तो वर्तमान विकल्प और सेट सीमाएं। कोई भी जो कमरे में बंद नहीं होता है, वह सीखता है कि कैसे जीवन से अधिक प्रभावी ढंग से निपटना है। हम सभी को वास्तविक जीवन खेल मैदान पर अभ्यास की जरूरत है।
6. अपने लड़कों को सहानुभूति का महत्व सिखाएं। उन्हें इस बारे में सोचना चाहिए कि यह दूसरों के जूते में चलना कैसा है। यह महिलाओं के लिए आरक्षित सामाजिक कौशल नहीं है। कृपया इसके बारे में सोचें।
7. अपने घर में मर्दाना को परिभाषित करने के तरीके का स्टॉक लें। क्या आप हाइपर-मर्दाना व्यवहार को प्रोत्साहित करते हैं जो आम तौर पर खुद को भावनाओं को रखने में शामिल होता है ताकि अन्य लोग उन्हें कमजोर न देख सकें? यदि ऐसा है, तो मैं आपको पुनर्विचार करने का आग्रह करता हूं। हम में से कोई भी नहीं, लड़कों को शामिल किया गया है, जब हम अपनी सभी भावनाओं को आंतरिक बनाते हैं तो अच्छा होता है। वास्तव में, जब हम अपनी भावनाओं को दफनाने का प्रयास करते हैं, तो हम भावनात्मक रूप से और / या शारीरिक रूप से बीमार हो जाते हैं।
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8. अपने आप से पूछें कि आप अपने बेटे के लिए किस प्रकार का रोल मॉडल हैं। क्या आप लेबलिंग भावनाओं को मॉडलिंग कर रहे हैं और उन्हें यथासंभव प्रभावी तरीके से व्यक्त कर रहे हैं? यदि नहीं, तो अपने बेटे पर होने वाले प्रभाव पर विचार करें और आप अपने व्यवहार पर पुनर्विचार करना चाह सकते हैं।
कार्यों के इस आवश्यक सेट के साथ शुभकामनाएँ।
Dr.G.
