द टॉकिंग क्योर

स्रोत: फोटो क्रेडिट: रयान पैफ्फ़ेफ़र / मेट्रोलैंड

फ्रेंको स्कंक को थोड़ा सांत्वना था कि उनके दुख की कंपनी थी कुछ अध्ययनों के मुताबिक, उनका नंबर एक डर-लोक बोल रहा था-आम तौर पर वयस्कों का नंबर एक भी डर था। यह सब मायने रखता था कि वह उसे वापस पकड़ रहा था, पेशेवर और व्यक्तिगत रूप से यह उसके मुकाबले बड़ा लग रहा था और जितना अधिक उसने इसे टाल दिया, वह भारी बोझ बन गया।

फिर कुछ हुआ; अपने पिता को तीसरी बार कैंसर मिला। अग्नि परीक्षा में छाया में स्काँगा की अपनी ग्लॉसोफोबिया डाली गई

"मेरा पहला विचार था, 'मैं चाहता हूं कि मैं उसके साथ जगहों पर व्यापार कर सकूं।'

इसने ओन्सावा, ओन्टेरियो में टेक कॉलेज में एक 40 वर्षीय परिसंपत्ति प्रबंधक स्काँग को एक विचार दिया। वह अपने पिता की लड़ाई से नहीं लड़ सकता था लेकिन वह अपने पिता की सेवा में अपनी लड़ाई लड़ सकता था।

"मेरे दिमाग को तुरंत सबसे चरम चीज मैं कर सकता था कूद गया।"

तीन शब्द: सार्वजनिक बोलने वाले मैराथन स्कैग अपने डर से नीचे दोगुना होगा, और सौदे में कैंसर के अनुसंधान के लिए धन जुटाना होगा।

गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड में 24 घंटे में 21 भाषण थे, स्कैग की खोज की गई। राल्फ नादार ने अपने 2008 के राष्ट्रपति पद के दौरान इसे स्थापित किया था।

यह बहुत भाषण है, स्कैग ने सोचा फिर उसने सोचा: मैं उसे हरा सकता हूं, और उसने योजना शुरू कर दी।

मनोवैज्ञानिक इसे "बाढ़," या कभी-कभी "इन विवो" एक्सपोजर थेरेपी कहते हैं। असल में, आप भय की उत्तेजनाओं की भारी खुराक के साथ डर से निपटते हैं यदि आप मकड़ियों से भयभीत हैं, तो आप उन्हें नियंत्रित परिस्थितियों में एक दोपहर का समय व्यतीत कर सकते हैं। यदि आप जोकरों से डरते हैं, तो आप सर्कस में एक दिन बिता सकते हैं। विचार यह है कि जब भय का नतीजा (मरना, बेहोश होने, बड़े पैमाने पर उपहास किया जा रहा हो) नहीं होता है, तो संघ टूट जाता है। लड़ाई या उड़ान अलार्म अब "पर" स्थिति में फंस जाता है जब आप मकड़ी या एक जोकर या व्यवसायिक पोशाक में अजनबियों का एक गुच्छा देखते हैं, जहां आप अपने हथियार को पार कर देख रहे हैं।

स्कैग के लिए, डर प्रतिक्रिया का परीक्षण बार-बार किया जाएगा। गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड लोगों ने उसको देखा था चूंकि राल्फ नाडर ने एक दिवसीय सार्वजनिक बोलने वाले रिकॉर्ड को निर्धारित किया था, इसलिए उन्होंने नियमों को बदल दिया था। नाडर के रूप में अब और नहीं, आप वही भाषण दोबारा वितरित कर सकते हैं। नई शर्तें इस प्रकार थीं: आपको प्रत्येक स्थान पर एक अलग भाषण देना होगा, और नोट्स से कोई भी पढ़ना नहीं चाहिए। यह कुछ साहस लेने वाला था

स्कैगा ने अपने बड़े दिन के लिए तैयार किया था जिस तरह से एक नौसेना मुहर बचाव मिशन के लिए तैयार करता है। वह उन प्रत्येक जगहों का दौरा किया, जो खाली कमरे के सामने बोलने और अभ्यास करने के लिए तैयार थे। उन्होंने दर्शकों से भरे कमरे को देखा, उत्साह और सराहना की क्योंकि वे वहां इसे मार रहे थे, आराम से और आत्मविश्वास और भीड़ के लिए यह उपहार वितरित करते थे।

स्कैग ने छलांग-रस्सी प्रशिक्षण शुरू किया था। यहां उन्होंने शास्त्रीय कंडीशनिंग पर दोगुना किया। प्रत्येक सत्र के अंत में, पसीना और सांस लेने के लिए हँसते हुए, उन्होंने भाषण देते हुए अभ्यास किया। वह लाल रंग की दिल के बावजूद उसकी आवाज़ को नियंत्रित करना सीख रहा था। वह अपने शरीर को सिखाने वाले थे, यहां तक कि उच्च उत्तेजना की स्थिति में भी डरने के लिए कुछ भी नहीं था। वह पूरी तरह सुरक्षित थे

7:45 पर 30 अप्रैल, 2016 को, एक शांत आउटडोर सार्वजनिक वर्ग में, स्कैन्ग ने मार्टिन लूथर किंग से एक उद्धरण दिया:

"विश्वास पहले कदम उठा रहा है, भले ही आप सीढ़ी न देख पाएं।"

और उसका तितली मैराथन चल रहा था। स्वयं के स्वयंसेवकों की एक टीम वहां पहुंचने में मदद करने के लिए वहां गया, जहां वे गिन्नेस की उपस्थिति आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए प्रत्येक स्थल पर बैठे कागज़ों को अपने रिकॉर्ड का ब्योरा देने में मदद करते हैं। फिर कभी पीछे मुड़ कर नहीं देखा।

जैसा कि वह उम्मीद करता था, प्रत्येक स्टॉप ने तंत्रिकाओं का एक नया झटका दिया। स्कैन्ग कोर्स पर रहे।

दोपहर शाम में छायांकित। लेकिन उनका प्रशिक्षण बंद कर रहा था: स्कैग फ्लैगिंग नहीं था। "अगर कुछ भी मुझे अधिक ऊर्जा होती है," तो वे कहते हैं।

वह मुश्किल से पंजीकृत था कि उसने 22 को रोकने के बाद रिकॉर्ड तोड़ा था। यह अगले स्टॉप था, आखिरी स्टॉप, जो मायने रखता था।

इटालियन क्लब में, अपने ईंट वाले पिता की प्यारी, जो "सचमुच जगह बनाने में मदद करते थे," स्केंगा ने अपना टेम्पलेट छोड़ दिया और सिर्फ उसके दिल से बात की। वह अपनी भावनाओं को शामिल करने के लिए लडऩे के रूप में अपनी आँखें उस व्यक्ति पर बनीं जो भाषण का विषय था।

आधिकारिक गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स का प्रमाण पत्र स्कैग के मेलबॉक्स में नहीं आया था। वह इसे कई लोगों को नहीं दिखाता है; यह एक निजी जीत थी यह अपने पिता के लिए था, और एक कैंसर पीड़ित व्यक्ति के हर रिश्तेदार के लिए, जिन्होंने कभी कहा था: "काश मैं उनके साथ स्थानों का व्यापार कर सकता हूं।"

उन्होंने लगभग 14,000 डॉलर कैंसर के शोध के लिए उठाए।

और उसके दुर्बल भय का क्या?

Scanga मानते हैं कि वह अभी भी लगता है कि "झटका" हर बार जब वह मंच पर कदम। लेकिन यह अंतर है: उसके शरीर अब झटका को डर के रूप में नहीं पढ़ते हैं यह उत्तेजना के रूप में इसे पढ़ता है वे कहते हैं, "मुझे लगता है कि दिन वास्तव में मेरा मस्तिष्क बदल चुका है।" "मैं अधिक आसानी से जानकारी को बरकरार रख सकता हूं मैं लेजर की तरह ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हूं। "यह व्यायाम एक आकस्मिक दिमाग का हैक साबित हुआ। स्कैग अब अधिक रोगी है, अधिक आशावादी। पुराने फ्रेंको की तरह, वे जानते हैं कि फ्रेंको, उसके दोस्त कहते हैं।

और, ओह हाँ; उसके पिताजी अच्छा कर रहे हैं

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