11 दिन: मोनिका कसानी ऑन बेंड मेड्स: सब कुछ मैटर्स

निम्नलिखित साक्षात्कार "मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य" साक्षात्कार श्रृंखला का हिस्सा है जो 100 + दिनों के लिए चल रहा होगा यह श्रृंखला विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रस्तुत करती है जो संकट में एक व्यक्ति को सहायता करता है। मेरा उद्देश्य विश्वव्यापी होना है और मेरे अपने विचारों के कई बिंदुओं को अलग करना शामिल है। मुझे उम्मीद है कि आप इसे पसन्द करेंगें। मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में हर सेवा और संसाधन के साथ, कृपया अपनी निपुणता को पूरा करें यदि आप इन दर्शन, सेवाओं और संगठनों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो दिए गए लिंक का पालन करें।

**

मोनिका कसानी के साथ साक्षात्कार

चाहे किसी को भी तथाकथित मनोचिकित्सक दवा लेना चाहिए, यह एक जटिल प्रश्न है, विशेष रूप से हमारे संदिग्ध "मानसिक विकार" प्रतिमान के कारण तथा तथाकथित मनोरोग दवाओं की अधिकता को देखते हुए, दुर्भाग्य से, छोटे बच्चों के लिए। लेकिन क्या होगा यदि आप पहले से ही इन तथाकथित दवाओं पर हैं और उनसे दूर होना चाहते हैं? यह अपने ही जटिल प्रश्न है, क्योंकि रासायनिक रोकना अपनी गहरा, अक्सर नकारात्मक प्रभाव के साथ आता है। इस विषय पर मोनिका कसानी यहाँ है

• 10 आश्चर्यजनक कारणों के लिए आप ब्रूड नहीं चाहिए
• पुरानी थकान सिंड्रोम नामित
• क्या आप कभी टूटे हुए हार्ट में आ सकते हैं?
• छेड़छाड़ के शिकार के लिए
• मारिजुआना कानूनी बनाना होगा इसके उपयोग में वृद्धि? शायद ऩही

ईएम: आप ब्लॉग "बीयड मेड्स: अल्टरनेटिवेट्स ऑफ साइकेट्री" लिख रहे हैं। क्या आप हमें बता सकते हैं कि आपको उस ब्लॉग को लिखने के लिए क्या प्रेरित किया गया और इसके इरादे क्या हैं?

एमसी: लगभग 9 साल पहले मैंने फ्यूज़ल सीज़न नामक एक ब्लॉग का पालन करना शुरू कर दिया था। यह पत्रकार फिलिप डैडी द्वारा लिखा गया था यह मेरे मनो-सक्रिय फार्मास्यूटिकल्स की पहली सबसे बुद्धिमान समीक्षा थी। ब्लॉगिंग क्या सामाजिक मीडिया बन गया है के पहले चरणों में से एक था। उग्र मौसमों का एक बहुत सक्रिय टिप्पणी अनुभाग था और वहां मैंने उन लोगों के साथ जुड़ना शुरू किया जो मनोरोग नशीली दवाओं के इस्तेमाल पर सवाल उठा रहे थे।

उसी समय मैं एक न्यूरोगो साइकोलॉजिस्ट से मिला जो अपने आप को मनोवैज्ञानिक दवाओं से मुक्त करने में रुचि पैदा करना शुरू कर दिया। उन्होंने कहा कि उनका मानना ​​था कि यह संभव था। मैंने उनसे मुलाकात नहीं की थी, जिन्होंने मुझे पहले कहा था। मेरे पति ने मुझे ब्लॉग के लिए प्रोत्साहित करना शुरू कर दिया क्योंकि वह पहले ही ब्लॉगिंग कर रहा था। मैंने कॉलेज के बाद से कुछ भी नहीं लिखा था, इसलिए मैं सच में नहीं सोचा था कि मैं कुछ विशेष रूप से प्रभावशाली बना सकता हूं, लेकिन एक दिन मेरी पहली पोस्ट उभरा और वे आ रही बंद नहीं हुईं।

• क्लाउडिया गोल्ड ऑन द सिलेन्ड चाइल्ड
• कम्प्यूटर स्क्रीन को ब्लैक स्क्रीन पर ब्रेकफास्ट करता है – और मरीज्स बेनिफिट
• छद्मोधनिया और मी
• पुरुषों में बिंगे भोजन
• Anosmia पीड़ितों के लिए नई सहायता

काम की प्रक्षेपवक्र एक अनोखी प्रक्रिया थी और कुछ नहीं जो मैंने योजना बनाई थी। शुरूआत में मैंने सोचा कि मैं अपने मनोवैज्ञानिक दवाओं से आ रही हूं उसके बाद यह अपनी जिंदगी पर ले लिया और गुंजाइश सिर्फ मनश्चिकित्सीय नशीली दवाओं की वापसी से बहुत अधिक हो गई। यह मेरे लिए और फिर दूसरों के लिए दोनों के लिए एक तरह की सूचना संसाधन बन गया मैं केवल उस जानकारी को एकत्र करता हूं जिसे मैं खोज रहा था और शोध कर रहा था। यह शरीर, मन और आत्मा में स्वास्थ्य को खोजने और बनाए रखने के लिए स्व-देखभाल के कई प्राकृतिक तरीकों का एक दस्तावेज और साझाकरण बन गया। यह एक ऐसी जगह थी जिसमें मैंने सामाजिक / राजनीतिक और आध्यात्मिक क्षेत्र में व्यापक मुद्दों के बारे में चर्चा की (और कभी-कभी धारण की थी) क्योंकि वे मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित हैं और मानवाधिकारों के मसले जो मनोचिकित्सा के चारों ओर हैं

ईएम: आप हमारी "मानसिक स्वास्थ्य प्रणाली" को "मानसिक बीमारी प्रणाली" कहते हैं। क्या आप इसके बारे में अपने कुछ विचार साझा कर सकते हैं?

एमसी: मुझे लगता है कि मेरा काम पूरी तरह से इस पर बोलता है, लेकिन एक सीधी सवाल के रूप में – जवाब देना बहुत मुश्किल है। जैसा कि कोई व्यक्ति जो संपूर्ण या गैर-दोहरे दृष्टिकोण से चीजों को देखता है हम मनुष्य के बारे में सब कुछ देख रहे हैं और हम अपने आप को असंतुलन और बीमारी या विवाद की ओर झुकाव कैसे समझते हैं इस ग्रह पर हमारी ज़िंदगी वास्तव में हमारे कार्यों, कार्यों की वजह से धमकी दी जाती है, जैसा कि हम एक सामूहिक रूप से कार्य करना रोक नहीं सकते हैं। यदि आप मुझसे पूछें तो यह बहुत बीमार है वास्तव में यह संक्षेप में कहता है। मानवता बीमार है इसलिए मेरे दिमाग में इस कारण से संबंधित है कि हमारी मानसिक स्वास्थ्य प्रणाली एक मानसिक बीमारी प्रणाली है।

यह मैंने ब्लॉग पर लिखा है:

मुझे लगता है कि व्यक्तिगत स्तर पर मानसिक बीमारी से इनकार करने के बजाय (प्रयोगशाला काम की कमी के कारण किसी भी वास्तविक बीमारी के किसी भी प्रकार के मार्करों के संकेत के लिए अच्छे कारणों के लिए) यह पहचानने का समय है कि हर कोई मानसिक रूप से बीमार है … और उनमें से कुछ प्रभावित मनोचिकित्सक हैं और राज्य के अन्य अधिकारी जो हमें उन लोगों को नुकसान पहुंचाते हैं जो अधिक जागरूक होते हैं … कम नहीं। हमारा समाज और दुनिया बीमार हैं … जिन व्यक्तियों में सबसे अधिक संवेदनशील हैं, कोयले की खान में कैनेरी हैं हम सभी को मदद की ज़रूरत है और हम सभी को उपचार की आवश्यकता है। ग्रह पर सभी को चेतना में आने की जरूरत है, हम अपने प्रजातियों को अन्य लोगों की एक पूरी बहुत कुछ के साथ भी सहेजना चाहते हैं।

"यह एक गंभीर बीमार समाज में अच्छी तरह से समायोजित करने के लिए स्वास्थ्य का कोई उपाय नहीं है।" – जिद्द कृष्णमूर्ति

ईएम: यदि कोई व्यक्ति अपने तथाकथित मनश्चिकित्सीय दवा से वापस लेने में रुचि रखता है, तो आपके शीर्ष सुझाव क्या होंगे?

एम सी: खुद को शिक्षित! निकास सभी के लिए अलग है और कुछ अलग-अलग तरीकों से उत्पन्न होने वाली चीजों के बारे में जानने के लिए आप बहुत अच्छी तरह से सेवा करेंगे।

उचित होने पर मैं पदों के निचले भाग में निम्नलिखित को डालता हूं:

* सावधानीपूर्वक योजना के बिना औषधि छोड़ने के लिए संभावित खतरनाक है कृपया दवाओं के किसी भी तरह के विघटन के पहले अच्छी तरह से शिक्षित होना सुनिश्चित करें। यदि आपका एमडी आपको ऐसा करने में मदद करने के लिए सहमत होता है, मान लें कि वे यह जानते हैं कि यह कैसे करना है, भले ही वे अनुभव करने का दावा करें। वे आम तौर पर विराम में प्रशिक्षित नहीं होते हैं और पता नहीं कि वापसी के मुद्दों को कैसे पहचानना चाहिए। मनोचिकित्सक समस्याएं होने के लिए बहुत से विपक्षी समस्याओं का दुरुपयोग किया जाता है। यही कारण है कि खुद को शिक्षित करना और डॉक्टर को ढूंढना अच्छा है जो आपकी देखभाल के साथ अपने साथी के रूप में सीखना चाहता है। वास्तव में सभी डॉक्टरों को हमेशा ऐसा करने के लिए तैयार रहना चाहिए क्योंकि हम सभी व्यक्ति हैं और उन्हें ऐसे व्यवहार के रूप में व्यवहार करने की आवश्यकता है। देखें: मनोचिकित्सक दवा की वापसी और लंबी निकासी सिंड्रोम गोल-अप

ईएम: क्या आप और आपका काम आजकल किसी भी नए दिशा में चल रहे हैं?

एमसी: हाँ, मैंने पिछले तीन महीनों में बहुत कम ब्लॉग किया है यह अच्छा लगता है। हालांकि मैंने वेबसाइट को फिर से डिज़ाइन किया है ताकि पेज के शीर्ष पर ड्राप-डाउन मेन्यू के माध्यम से अभिलेखागार आसान हो जाए। मुझे यह बताना है कि जब मैं ब्लॉगिंग के साथ सही मायने में काम करता हूं, तब एक संसाधन के रूप में वहां होने का विचार होता है I मुझे नहीं पता कि आगे क्या है और शायद यह सिर्फ एक ब्रेक है मैंने लगभग एक दशक के लिए स्वेच्छा से काम किया है कुछ बहुत उदार दानओं के बाहर मुझे आर्थिक रूप से मुआवजा नहीं दिया गया है और यह पता लगाने की आवश्यकता है कि मेरी कुछ ऊर्जा को इस तरह से कैसे पुनर्निर्देशित करना होगा जैसे कि आर्थिक रूप से स्थायी जीवन बनाने शुरू करें। मुझे भरोसा है कि यह प्रकट होगा और अभी मेरी ऊर्जा को मुक्त करने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए अनुमति देता है। मैं हाल ही में साक्षात्कार कर रहा हूं। यह मजेदार हो गया है जैसा कि आपके प्रश्नों का उत्तर यहां है

ईएम: यदि आपको भावनात्मक या मानसिक संकट में कोई प्रिय व्यक्ति था, तो आप क्या सुझाव देंगे कि वह क्या करे या कोशिश करें?

एमसी: यह पूरी तरह से व्यक्ति पर निर्भर करता है दो इंसान समान रूप से नहीं हैं शायद यह सबसे मूलभूत चीज है जो मैंने इस प्रक्रिया में सीखा है। मैंने कई हजारों लोगों के साथ बातचीत की है और यही मेरे लिए इतना स्पष्ट है और फिर भी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में रुचि रखने वाले ज्यादातर लोगों के लिए स्पष्ट नहीं लगता है। हमारे पास कुकी कटर समाधान नहीं हो सकते हमें एक मानसिकता की आवश्यकता है जो कि वास्तविकता की कालीडोस्कोपिक प्रकृति को खुलता है। न केवल सभी के लिए एक ही समाधान लिखना असंभव है … यह आज के नुस्खे की भी उम्मीद नहीं है कि मेरे लिए कल का नुस्खा हो।

यह मौलिक कारण है कि मनोचिकित्सा में जबरन (चाहे खुले या गुप्त) इतनी गहराई से हानिकारक भी है लोगों के पास अपना स्वयं का रास्ता ढूंढना है और हम अपने भीतर इस गहराई को जानते हैं। यही कारण है कि यहां तक ​​कि हमारे स्वयं के अद्वितीय अनुभव केवल यही है। दूसरों को इसे सामान्य बनाने के लिए अभिमानी और गुमराह किया गया है और अभी तक अधिकांश लोग ऐसा करना चाहते हैं। जैसे मनोचिकित्सक को यह नहीं पता था कि मेरे लिए क्या सही था और बेंड मेड्स के कई पाठकों ने मुझे पता चला कि मुझे भी नहीं पता है कि अपने आप को छोड़कर किसी और के लिए क्या सही है

**

मोनिका कसानी ब्योंड मेड्स के लेखक और संपादक हैं: सब कुछ मायने रखता है उसने दोनों पक्षों से प्रणाली को देखा है – एक सामाजिक कार्यकर्ता के रूप में और एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसकी मानसिकता मनोवैज्ञानिक नशीली दवाओं द्वारा गंभीर रूप से टूट गई थी। वह तंत्र के बारे में गंभीर रूप से लिखती हैं, साथ ही बिना दवा के उपचार के समग्र तरीके के बारे में भी। शरीर, मन और आत्मा में स्वास्थ्य पाने और बनाए रखने के लिए मेड-डेडियंस दस्तावेजों और स्व-देखभाल के कई प्राकृतिक तरीकों के अलावा।

मेड से परे: सब कुछ मायने रखता है

**

एरिक माईसेल, पीएचडी, 40 + पुस्तकों के लेखक हैं, उनमें से द फ्यूचर ऑफ़ मेंटल हेल्थ, रीथिंकिंग डिप्रेशन, मास्टरिंग क्रिएटिव फिक्स, लाइफ प्रयोजन बूट कैंप और द वान गॉग ब्लूज़ [email protected] पर डॉ। Maisel लिखें, http://www.ericmaisel.com पर जाएं, और http://www.thefutureofmentalhealth.com पर मानसिक स्वास्थ्य आंदोलन के भविष्य के बारे में और जानें।

अधिक जानकारी के लिए और / या मानसिक स्वास्थ्य का भविष्य खरीदना, यहां पर जाएं

साक्षात्कार मेहमानों के पूर्ण रोस्टर को देखने के लिए, कृपया यहां जाएं:

Interview Series